Những sản phẩm bạn cần có để giữ hơi thở luôn thơm mát

Bài Tuan Anh

Việc giữ hơi thở thơm mát không những giúp bạn tự tin trong giao tiếp mà còn phản ánh bạn đang chăm sóc răng miệng tốt. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu các sản phẩm giúp răng bạn luôn chắc khoẻ, thơm tho.

Hơi thở có mùi sẽ khiến bạn cảm thấy tự ti. Bên cạnh đó, việc nhai cao su sẽ không giải quyết triệt để vấn đề, bởi cảm giác khó chịu sẽ sớm quay lại. Thay vì cố gắng che giấu, bạn cần tìm cách giải quyết triệt để hơn.

Trên thực tế, hôi miệng có nhiều nguyên nhân và yếu tố khác nhau. Vấn đề lớn nhất là sự mất cân bằng vi khuẩn, liên quan đến chế độ ăn uống, dinh dưỡng và mức độ chúng ta vệ sinh răng miệng.

Cụ thể, chế độ ăn uống có nồng độ axit cao có thể góp phần vào sự phát triển quá mức của vi khuẩn. Thủ phạm phổ biến là nước ngọt có đường hay nước ép cam quýt. Ngay cả thịt mỡ cũng bị axit hóa. Để giải quyết vấn đề này, sự dụng thực phẩm giàu kiềm như rau, đậu sẽ giúp ngăn ngừa hơi thở có mùi vì chúng có độ pH cao.

Một điều quan trọng khác trong việc loại bỏ hơi thở có mùi là đánh răng đúng cách. Cách chải răng chuẩn là đánh theo chuyển động vòng tròn, lên xuống để làm sạch các kẻ răng, không đưa bàn chải sang ngang. Bạn cũng nên di chuyển bàn chải sao cho tiếp xúc với khoảng giao giữa răng và nướu, chải thật nhẹ nhàng để không làm tổn thương nướu. Khi cầm bàn chải, bạn cần giữ nó ở góc 45 độ, đây là là hướng cầm bàn chải cho hiệu quả cao nhất đối với răng của bạn.

Bên cạnh đó, bạn nên sử dụng các sản phẩm tốt cho răng miệng. Đây là những thứ mà bạn nên cân nhắc.

10

1. Bàn chải điện

Nếu bạn thấy mình vẫn chưa loại bỏ hết cặn bẩn trong miệng ngay cả khi đã chải răng đúng cách, thì việc sử dụng bàn chải điện là một điều nên làm.

Lông bàn chải điện rung hoặc xoay giúp loại bỏ mảng bám tích tụ trên răng và nướu một cách hiệu quả và an toàn. Ngoài ra, khi bạn sử dụng đúng cách, bàn chải đánh răng điện sẽ không làm tổn thương nướu hoặc men răng. Thay vào đó, sản phẩm giúp tăng cường sức khỏe răng miệng một cách tổng thể.

Bàn chải điện Colgate Sonic 360 Charcoal với lông chải phủ than kháng khuẩn. Cải tiến công nghệ hoạt động của bàn chải dùng pin từ chuyển động xoay tròn sang công nghệ sóng âm.

Colgate Sonic 360 Charcoal

MUA NGAY

Với thiết kế linh hoạt loại bỏ mảng bám nhiều hơn gấp 10 lần so với bàn chải thủ công thông thường, làm sạch sâu dọc theo đường viền nướu và những khu vực khó tiếp cận. Cải thiện sức khỏe nướu lên đến 100%, bảo vệ nướu, mang lại sự sạch sẽ tối ưu.

Bàn chải điện Philips Sonicare 5000 Protective Clean Gum Care Edition

MUA NGAY

2. Dụng cụ cạo lưỡi

Lớp phủ hình thành trên lưỡi của bạn có thể là nơi trú ngụ của vi khuẩn có mùi. Để loại bỏ chúng, hãy nhẹ nhàng chải lưỡi bằng bàn chải đánh răng. Nếu bàn chải quá lớn để có thể tiếp cận phía trong lưỡi, hãy thử một dụng cụ cạo chuyên biệt dành cho lưỡi.

3. Chỉ nha khoa và tăm nước

Dùng chỉ nha khoa là điều cần thiết để loại bỏ mảng bám bị mắc kẹt giữa răng của bạn. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng máy tăm nước để làm sạch kẽ răng của mình. Đây thiết bị chuyên dụng dùng để vệ sinh răng miệng hiện nay đã không còn quá xa lạ đặc biệt là các bạn đang trong quá trình niềng răng.

Máy tăm nước HANGY cầm tay

MUA NGAY

Máy tăm nước Iris Waterpick

MUA NGAY

4. Nước súc miệng loại bỏ hơi thở có mùi

Các loại nước súc miệng cũng rất quan trọng, giúp bạn có được hơi thở thơm mát. Bên cạnh đó, các sản phẩm này cũng góp phần giảm sâu răng, hỗ trợ làm bong tróc mảng bám cao răng cứng đầu, những cặn thức ăn thừa, đồng thời, tiêu diệt vi khuẩn và nấm.

Một trong những sản phẩm quen thuộc là Listerine. Thành phần Sodium Fluoride trong nước súc miệng giúp loại bỏ mảng bám và vi khuẩn giúp răng chắc khoẻ và giữ được hơi thở thơm mát. Sản phẩm ban đầu chỉ có một loại chai màu xanh dương, nhưng hiện nay để đáp ứng nhu cầu của khách hàng, hãng đã cho ra mắt thêm các loại nước súc miệng Listerin với nhiều ưng điểm khác nhau.

Nước súc miệng diệt khuẩn LISTERINE® ZERO

MUA NGAY

Nếu bạn bị khô miệng, Oral7 Moisturising Mouthwash là ứng cử viên phù hợp. Sản phẩm không cồn, không tinh dầu, không gây ra cảm giác bỏng rát, châm chích, giữ cho hơi thở thơm tho, giúp nướu khoẻ mạnh. Nó cũng giúp giảm vi khuẩn gây hôi miệng, viêm nướu, sâu răng và mảng bám, giữ ẩm cho người khô miệng.

NƯỚC SÚC MIỆNG HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ KHÔ MIỆNG

MUA NGAY

5. Xịt thơm miệng để có hơi thở thơm mát

Bên cạnh sử dụng kẹo cao su, việc dùng xịt thơm miệng cũng giúp bạn giảm tình trạng hôi miệng. Đây cũng là sản phẩm “cấp cứu” giúp bạn vượt qua tình trạng khó xử khi gặp các cuộc hẹn đột xuất. Tuy nhiên, bạn cần nhớ tác dụng khử mùi sẽ kéo dài từ 4-6 giờ nhưng chỉ là giải pháp tạm thời chứ không điều trị được nguyên nhân gây ra tình trạng hôi miệng một cách triệt để.

Cải thiện tình trạng răng miệng, làm hơi thở thơm tho, triệt tiêu trực tiếp các vấn đề về hơi thở, làm sạch răng miệng.

XỊT THƠM MIỆNG BAIMISS

MUA NGAY

7

__________

Bài: Thuỳ Dung

Tham khảo: Men’s Health

No more