Categories: Chăm sóc cá nhân

Cách đối phó 6 vấn đề về tóc của nam giới khi vào Hè

Mùa hè là thời điểm vàng cho những cuộc hội hè, nhưng cũng là cơn ác mộng với nhiều nam giới khi họ phải đối phó loạt vấn đề về tóc. Hãy để ELLE Man giúp bạn chăm sóc mái tóc một cách tốt nhất.

Rụng tóc, da đầu bong tróc,… là những điều nam giới thường gặp phải khi tháng Hè sắp đến. Nguyên nhân là do trong thời gian nắng nóng, việc sản xuất các hormone điều chỉnh sự phát triển của tóc tăng lên. Chính vì điều này, rất nhiều nam giới gặp phải các vấn đề về tóc, da đầu. Trong hầu hết các trường hợp, hoạt động của hormone sẽ trở lại bình thường sau một vài tuần. Dẫu vậy, nhiều người vẫn phải đối phó với các vấn đề về tóc suốt khoảng thời gian khá dài.

Bài viết dưới đây của ELLE Man sẽ giúp bạn tìm hiểu thêm về mái tóc trong khoảng Hè.

1. Rụng tóc

Androgen, là hormone ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc ở cả nam và nữ, hoạt động mạnh hơn vào mùa Hè. Sự thay đổi này khiến mọi người dễ bị rụng tóc hơn vào mùa Hè. Bên cạnh đó, mất nước cũng là lý do khiến tóc dễ gãy rụng. Những gì chúng ta ăn là thức ăn cho tóc và nước là một phần dinh dưỡng quan trọng. Vì thế, thiếu nước vào cơ thể khiến tóc yếu đi nhanh chóng.

Để ngăn rụng tóc, điều đầu tiên bạn cần làm là giải quyết căng thẳng trong cuộc sống, ăn uống lành mạnh (đặc biệt là vitamin, khoáng chất và thực phẩm giàu protein). Bên cạnh đó, hãy tăng cường dưỡng tóc, đồng thời thay đổi kiểu tóc phù hợp với ngày Hè hơn. Ngoài ra, hãy tránh sấy tóc vào mùa Hè.

Ảnh: Mostafa Meraji /Unsplash

2. Da đầu khô, bong tróc

Da đầu cò thể bị ngứa hoặc viêm khi vào hè. Nếu bị vảy nhẹ, bạn cần gội đầu bằng loại dầu gội dành cho tóc khô. Ngoài ra, bạn nên chọn loại dầu gội có chứa ketoconazole (dầu gội chống nấm men), tránh các sản phẩm tạo kiểu tóc và mát-xa da đầu mỗi ngày một lần. Hơn nữa, ăn uống cân bằng và lành mạnh là điều cần thiết để chăm sóc tóc.

Ảnh: Mostafa Meraji/ Unsplash

3. Da đầu cháy nắng gây rụng tóc

Da đầu khi không được bảo vệ bởi nón hoặc tóc sẽ dễ dàng bị tấn công bởi tia cực tím, thậm chí có thể bị bỏng rát như mọi vùng da khác. Các triệu chứng dễ dàng nhận thấy là da đầu ửng đỏ, có cảm giác nóng hầm hập. Đôi khi, bạn còn có thể bị ngứa hoặc đau. Tình trạng này có thể dẫn đến rụng tóc, và thậm chí có thể gây hói đầu.

Cách đối phó với da đầu bị cháy nắng: Nhẹ nhàng xoa bóp dầu gội làm sạch tia cực tím vào da đầu, bôi thuốc mỡ kháng sinh, bôi chiết xuất lô hội lên vùng bị nám và tránh các sản phẩm có cồn.

Trong thời gian chữa lành, bạn nên tránh các sản phẩm tẩy tóc, tạo kiểu. Bên cạnh đó, hãy tránh sử dụng mấy sấy tóc, bởi sức nóng của nó sẽ ảnh hưởng mạnh mẽ đến phần da đầu bị tổn thương. Ngoài ra, bạn nên gội đầu bằng nước lạnh hoặc nước mát để tránh đau đớn.

Ảnh: QG

4. Da đầu bị nhờn

Các tia nắng mặt trời trong những tháng mùa hè làm tăng hoạt động nội tiết tố, và điều này khiến da đầu của bạn bị nhờn. Điều này khiến tóc dễ bị bết dính vào nhau. Nghiêm trọng hơn, chân tóc có thể bị tắc nghẽn do bã dầu, gây ra rụng tóc, viêm da đầu.

Sử dụng các loại dầu gội dành riêng cho tóc dầu, bỏ qua dầu xả và tránh chải tóc quá thường xuyên sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng da đầu bị nhờn.

Ngoài ra, bạn cũng có thể thử nghiệm với những liệu pháp tự nhiên. Cụ thể, những chất kháng men trong giấm táo sẽ giúp bạn loại bỏ gàu. Bên cạnh đó, mật ong cũng giúp bạn hạn chế bã dầu và giảm thiểu tình trạng bong tróc.

Ảnh: John Fornander/ Unsplash

5. Kết cấu tóc bị xấu đi

Việc tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời trong những tháng Hè có thể làm thay đổi kết cấu của tóc, khiến tóc bạn trông xấu đi. Dưỡng tóc sâu và thoa dầu xả giúp phục hồi kết cấu tóc rất nhiều. Hơn nữa, hãy chà da đầu của bạn (massage sau khi gội đầu) để tăng lưu lượng máu cho tóc.

Ảnh: John Fornander/ Unsplash

6. Qúa trình lão hóa tóc xảy ra nhanh hơn

Tóc lão hóa do nhiều nguyên nhân. Một trong số đó là tuổi tác, khi quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra chậm lại khiến tóc bạn nhanh chóng xơ rối, khô nước. Bên cạnh đó, ánh nắng Mặt Trời cũng là nguyên nhân gây tác động mạnh mẽ. Vì thế, hãy bảo vệ tóc mình hơn trong quá trình tham gia các hoạt động ngày Hè.

Khi tham gia các hoạt động ngoài trời, bạn nên đội nón để tránh tia cực tím ảnh hưởng đến tóc. Mặt khác, ngày Hè là thời điểm đi bơi của nhiều người, tuy nhiên chất clo trong hồ bơi không tốt cho tóc của bạn. Hãy luôn gợi dầu xả trước và sau quá trình bơi lội để mái tóc được bảo vệ tốt nhất. Bên cạnh đó, hãy hạn chế tạo kiểu tóc và sấy tóc. Bạn cũng nên sử dụng các loại dầu dưỡng và chăm sóc tóc để có được mái tóc chắc khỏe theo thời gian.

Ảnh: Fashionbeans

_______

Tạp chí Phái mạnh ELLE Man

Bài: Tuấn Phạm

Bài viết mới nhất

Những mùi hương dành cho người đàn ông cô đơn

Theo một nghiên cứu từ khoa tâm thần học và khoa học thần kinh trường đại học California, San Diego…

14 hours ago

Review “Bullet Train”: Bom tấn đẳng cấp của Brad Pitt

Quy tụ dàn diễn viên ngôi sao và kịch bản nhiều bất ngờ, “Bullet Train” thực sự là bom tấn…

18 hours ago

Thiền văn phòng: Cách giảm stress cực kỳ hiệu quả

Thiền tại văn phòng là một trong những cách giúp bạn lấy lại năng lượng tích cực, đồng thời giải…

1 day ago

Các bước vệ sinh dao cạo râu để bảo vệ da của bạn

Vệ sinh dao cạo râu hay máy cạo râu sẽ giúp tăng tuổi thọ của thiết bị, tránh lãng phí,…

2 days ago

Review “Alienoid: Cuộc chiến xuyên không”: Sự kết hợp hài hòa của điện ảnh Đông – Tây

"Alienoid" đang là tâm điểm tại phòng vé trong và ngoài nước trước sự tiến bộ của nền điện ảnh…

2 days ago

Cách “thả thính” 12 cung hoàng đạo khiến họ “đổ” ngay lập tức

Trong chuyện tình yêu, trừ phi cả hai đều có tình ý với nhau, thì đều bắt đầu từ những…

3 days ago