Dịch Covid-19 đang buộc toàn xã hội phải thực hiện lệnh giãn cách trong khoảng thời gian dài. Nếu bạn không muốn quãng thời gian này trôi qua một cách đầy phung phí và đáng tiếc thì hãy cùng ELLE Man tìm hiểu những điều bản thân có thể học được trong thời điểm giãn cách nhé!
Giãn cách xã hội quá lâu có thể là thử thách với nhiều người. Nếu những ngày ở nhà của bạn đang trở nên nhàm chán với hàng loạt công việc lặp đi lặp lại, sao không thử tự học một kỹ năng mới hoặc làm một thứ gì đó mới lạ? Chắc chắn, nó sẽ giúp bạn thoát khỏi cuộc phiêu lưu nhàm chán từ “vương quốc giường ngủ” sang “hành tinh nhà tắm”! Cùng ELLE Man gợi ý cho bạn một số kỹ năng thú vị bạn có thể tự học trong thời gian cách ly tại nhà.
1. Học nấu ăn
Ảnh: pexels
Nếu như trước đây, lúc nào bạn cũng phải bận rộn với công việc, chật vật vì deadline nên không có thời gian vào bếp để nấu cho bản thân hay gia đình mình thì khoảng thời gian này chính là cơ hội để bạn trổ tài. Bạn có thể bắt đầu bằng những món ngon mà bản thân và gia đình yêu thích. Hoặc bạn có thể tìm công thức trên mạng, thử tự học những món đang được giới trẻ ưa chuộng như dạo gần đây. Dù ngon hay dở, chắc rằng sau khoảng thời gian cách ly tại nhà, tay nghề nấu nướng của bạn sẽ được cải thiện đáng kể!
Gợi ý công thức tự học nấu ăn đơn giản tại nhà:
Cá basa áp chảo sốt chanh leo
Ảnh: eatingwell
Nguyên Liệu
200g cá basa
3 quả chanh leo
Tỏi ớt, Dầu hào, Mật ong
Cách thực hiện
Bước 1: Cắt mỏng miếng cá, càng mỏng thì càng dễ áp chảo và nhanh chín. Trước khi áp chảo, ướp cá với dầu hào, tỏi ớt, muối cho ngấm.
Bước 2: Áp chảo không cần cho thêm dầu. Áp mỗi mặt khoảng 10 phút, lúc áp cho thêm tỏi vào cho thơm.
Bước 3: Chanh leo lọc lấy nước, bỏ hạt. Cho thêm ít nước vào đun. Cho thêm thìa mật ong và một ít muối cho đến khi sệt.
Bước 4: Bỏ sốt lên cá và bạn có thể thưởng thức.
Tìm hiểu thêm những công thức nấu ăn đơn giản khác tại đường link bên dưới:
Làm cách nào để có thể chi tiêu hiệu quả nhất trong mùa dịch này? Đó là câu hỏi của rất nhiều người phải rơi vào hoàn cảnh khốn khó trong tình hình dịch bệnh đang rất “căng”. Chính vì vậy tự học cách chi tiêu hợp lý sẽ giúp bạn an tâm vượt qua đại dịch.
Ảnh: pexels
Để làm được điều đó, đầu tiên bạn phải thật khéo léo lên danh sách các hạng mục. Sắp xếp thứ tự ưu tiên các món đồ cần và không cần. Hãy áp dụng cho mình các nguyên tắc như xây dựng ngân sách chi tiêu, giảm thời gian rảnh rỗi, ra quyết định chậm và mua những món đồ tốt có thời hạn sử dụng cao,… Sau khi áp dụng xong, bạn sẽ thấy việc cắt giảm những khoản chi tiêu không cần thiết sẽ rất quan trọng để quản lý tài chính cá nhân trong mọi thời điểm, đặc biệt là trong mùa dịch này.
Để tìm hiểu rõ hơn, bạn có thể truy cập vào đường link bên dưới đây:
Trong cuốn sách này, Larry Winget đưa ra những phương pháp rõ ràng, cụ thể và dễ áp dụng để kiểm soát chi tiêu. Đó là những việc làm hết sức đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ, như bỏ truyền hình cáp, hạn chế đi ăn nhà hàng, dọn dẹp nhà cửa,… Xen kẽ là những bài tập thực hành nho nhỏ, những câu chuyện, ví dụ đơn giản giúp người đọc hiểu rõ hơn về thực trạng tài chính của bản thân và có thêm động lực để thoát khỏi tình trạng khó khăn.
2. Quản Lý Tài Chính Cá Nhân Theo Phong Cách Của Người Nhật
Cuốn sách “Quản lý tài chính cá nhân theo phong cách của người Nhật” đem đến câu trả lời cực kỳ đơn giản: Vì “tiền” là một thứ rất thực tế. Có những chuyện, nếu đã liên quan đến “tiền” thì khó có thể dễ dàng từ bỏ. Chính vì vậy, dù mang tư duy tích cực, nhưng vẫn có nhiều người không thể trở nên giàu có. Hãy đọc cuốn sách này và áp dụng những phương pháp được nêu trong cuốn sách để tự học trở thành người kiếm tiền và sử dụng tiền xuất sắc!
Quản Lý Tài Chính Cá Nhân Theo Phong Cách Của Người Nhật
Không chỉ là một thú vui giúp giải tỏa căng thẳng và cân bằng cảm xúc hiệu quả khi bạn buộc phải ở nhà, trồng cây còn mang lại may mắn, sức khỏe cho gia đình.
Một số loại cây xanh có tác dụng thanh lọc khí cực tốt, hấp thụ chất ô nhiễm trong môi trường sống thường có trong sơn tường, thảm trải sàn, khí gas độc hại,… đem lại không gian sống trong lành, khỏe mạnh cho gia đình bạn. Cho dù ngôi nhà của bạn được thiết kế theo phong cách nào, trồng cây trong nhà cũng khiến cho không gian hài hòa, đẹp mắt, tạo cảm giác dễ chịu hơn khi nhìn vào.
Gợi ý một số loại cây thích hợp trồng trong nhà:
Cây lưỡi hổ
Chậu cây xanh xinh tạo điểm nhấn cho góc làm việc Cây xanh giúp giảm căng thẳng, hút bức xạ điện tử Theo NASA, cây Lưỡi Hổ có khả năng hấp thụ các độc tố, lọc không khí cực tốt và cung cấp oxy vào ban đêm Lưỡi Hổ là loại cây rất khỏe, bền & ít cần chăm sóc.
Khi dịch Covid-19 diễn biến phức tạp, hầu hết các quán cà phê, nước uống phải đóng cửa. Đây là cơ hội giúp nhiều người có thêm thời gian tìm tòi để thỏa mãn ước mơ làm barista “nghiệp dư”, tự tay pha chế các loại đồ uống yêu thích của mình tại nhà.
Ghi lại ngay cách làm đồ uống giải nhiệt tức thì này, đảm bảo bạn sẽ tha hồ mà trổ tài làm đồ uống sảng khoái cho bất kỳ ai.
1. Trà đào chanh sả
Không cần phải lặn lội để đi mua một cốc trà đào chanh sả thơm ngon nữa mà bạn hoàn toàn có thể làm ngay tại nhà với công thức sau.
Ảnh: pexels
Nguyên liệu:
1 nửa cam tươi
1 nửa quả chanh
2 miếng đào tươi
2 củ sả
15ml sirup đào
3 gram trà thảo mộc
Cách thực hiện:
Bước 1: Ngâm 1 củ sả đã cắt lát nhỏ cùng với 3g trà thảo mộc trong 150 ml nước sôi.
Bước 2: Ngâm trong vòng 50 – 60 giây rồi lọc trà vừa ngâm lấy nước, đổ vào cốc.
Thêm sirup đào, đá, vắt thêm cam và chanh tươi rồi đậy nắp lắc thật đều. Nếu không có đồ chuyên dụng bạn có thể khuấy đều bằng thìa.
Cuối cùng trang trí cốc bằng 1 lát cam, 1 nhánh bạc hà và nhánh sả là bạn có thể thưởng thức rồi
2. Cà phê cốt dừa
Những cốc cà phê thơm ngon vừa có tác dụng giúp bạn tỉnh táo, lại vừa thơm ngậy dễ uống cà phê cốt dừa đầy tính gây nghiện này là món tiếp theo mà chúng tôi muốn giới thiệu đến bạn.
Ảnh: pexels
Nguyên liệu
Cafe phin: 35 – 40 ml
Nước cốt dừa: 80 ml
Sữa đặc: 60ml
1 chút đá viên
Cách thực hiện:
Bước 1: Đầu tiên bạn hãy pha cà phê phin, có thể dùng loại cà phê mà bạn đang có và hãy nhớ là pha cà phê bằng phin bạn nên dùng nước vừa sôi xong (tức là nước gần 100 độ C) để cà phê thêm dậy mùi
Bước 2: Trong lúc chờ pha cà phê, hãy cho hỗn hợp gồm sữa đặc, nước cốt dừa và đá vào máy xay sinh tố, say ở mức cao nhất để thành được hỗn hợp tuyết mịn đẹp mắt.
Bước 3: Sau đó đổ 35 – 40 ml cà phê phin vào bình lắc và lắc thật đều tay. Nếu không có đồ chuyên dụng bạn có thể dùng thay thế bằng 1 chai bất kỳ, vì mục đích của việc lắc đều là tạo bọt cho cà phê.
Sau khi lắc, đổ cà phê ra cốc, rồi múc từng muỗng hỗn hợp đá tuyết cốt dừa mới xay vào cốc là bạn đã có thể thưởng thức rồi.
Bạn có thể tìm hiểu thêm những gợi ý pha chế cocktail tại đường link sau:
Tự học viếtlách cũng là một hình thức trị liệu tinh thần, giúp bạn kết nối lại với con người thật của chính mình bất cứ khi nào bạn cảm thấy tức giận, chán nản hoặc quá tải. Bởi vì khi viết, bạn buộc phải cảm xúc của mình ở mức độ sâu sắc hơn nhiều so với chỉ nghĩ về nó.
Ảnh: pexels
Thông qua viết, bạn có thể tự tin thể hiện những gì bạn cảm thấy hoặc muốn nói với người khác. Điều này thật sự hữu ích cho những người hướng nội vì họ có cơ hội tỏa sáng bằng việc viết ra những suy nghĩ của mình. Ngoài ra, viết ra những suy nghĩ của mình là một cách đơn giản nhưng hiệu quả để ghi lại bất cứ thứ gì mà bạn cần lưu lại.
Bạn có thể viết chúng vào sổ tay mang theo bên mình hoặc phân loại chúng thành các tệp nhỏ trong máy tính. Đến lúc bạn cần chúng, ít nhất bạn cũng có thể tìm thấy bằng cách gõ tìm kiếm.
Gợi ý sách giúp bạn nâng cao khả năng viết lách:
Cứ Viết Đi! Nuôi Dưỡng Sáng Tạo – Chữa Lành Bản Thân
Cứ Viết Đi! Nuôi Dưỡng Sáng Tạo – Chữa Lành Bản Thân
Nếu tìm một nơi lẩn trốn hoặc môi trường đáng tin cậy là điều bất khả thi, thì viết lách sẽ cho bạn không gian an toàn để được là chính mình. CỨ VIẾT ĐI! gói gọn tất cả: những câu chuyện, ý tưởng, điều đáng suy ngẫm, kỹ thuật viết, những thách thức và bài tập. Cầm bút lên và CỨ-VIẾT-ĐI! Khoảnh khắc không còn sợ hãi hay e ngại việc viết, là lúc bạn bắt đầu tìm thấy chính con người mình.
Cứ Viết Đi! Nuôi Dưỡng Sáng Tạo - Chữa Lành Bản Thân
