Vấn đề về tóc của phái mạnh: Nên chọn sản phẩm nào?
Bài Tuan Anh
Với nam giới, có rất nhiều nguyên nhân khiến tóc của bạn không được chắc khoẻ. Đó có thể là do di truyền, sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp, lối sống sinh hoạt thiếu lành mạnh. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu các vấn đề thường gặp ở tóc của nam giới và cách khắc phục qua bài viết sau.
I. Gàu
Có rất nhiều nguyên nhân khiến nam giới dễ gặp tình trạng bị gàu nhiều hơn. Một phần có thể đến từ hormone testosterone, thường kích thích tuyến dầu hoạt động mạnh hơn, dẫn đến da đầu tiết nhiều dầu. Môi trường dầu nhờn này tạo điều kiện thuận lợi cho nấm Malassezia (nguyên nhân chính gây gàu) phát triển. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống và sinh hoạt cũng ảnh hưởng mạnh mẽ đến da đầu của bạn.
Một trong những cách cải thiện tình trạng gàu là sử dụng các sản phẩm phù hợp. Bạn hãy tìm dầu gội chứa các thành phần kháng nấm như ketoconazole, selenium sulfide, zinc pyrithione để giúp kiểm soát nấm gây gàu. Bên cạnh đó, cải thiện chế độ ăn uống cũng giúp bạn hạn chế tình trạng trên.
2. Tóc bạc
Đây là một hiện tượng tự nhiên xảy ra khi các tế bào sản xuất sắc tố melanin trong nang tóc giảm dần hoặc ngừng hoạt động. Điều này khiến tóc mất đi màu sắc tự nhiên và chuyển sang màu trắng hoặc xám. Ở nam giới, quá trình này có xu hướng xảy ra sớm hơn.
Trên thực tế, việc hạn chế tóc bạc cần nhiều biện pháp và lời khuyên từ bác sĩ. Tuy nhiên, bạn có thể chăm sóc diện mạo của mình bằng dầu gội phủ bạc. Hãy tìm những sản phẩm có thành phần tự nhiên, không chứa chất gây hại, lên màu nhẹ nhàng,… giúp bạn tự tin hơn trong mọi hoàn cảnh.
3. Rụng tóc
Có rất nhiều nguyên nhân khiến tóc của nam giới bị rụng nhiều hơn. Đó có thể xuất phát từ căng thẳng lâu dài hoặc duy truyền. Bên cạnh đó, tuổi tác cũng là vấn đề mà bạn nên lưu ý. Quá trình lão hóa tự nhiên cũng làm giảm sự sản xuất collagen và elastin, khiến tóc trở nên yếu và dễ gãy rụng hơn. Ngoài ra, testosterone khi chuyển hóa thành DHT (dihydrotestosterone) có tác động tiêu cực lên nang tóc, khiến chúng yếu dần và rụng.
Với những trường hợp nhẹ, bạn có thể sử dụng các sản phẩm serum hoặc dầu gội để giúp tóc chắc khoẻ hơn. Ngoài ra, một số liệu viên uống cũng đem đến tác động tích cực, khiến tóc bạn mọc ra nhanh chóng hơn.
4. Chăm sóc màu nhuộm
Mỗi lần thay đổi màu tóc nhuộm là một lần bạn quyết định “F5” diện mạo và phong cách cá nhân của mình. Sau khi đã ưng ý với màu mới, chúng ta lại loay hoay với việc làm sao để màu nhuộm lâu phai. Tông màu nhuộm càng sáng thì càng khó duy trì lâu hơn.
Bên cạnh việc giữ màu, thì quá trình nuôi dưỡng cũng rất quan trọng, giúp bạn có thể giữ được màu bền bỉ qua thời gian, tránh tình trạng bị xơ rối. Ngày nay, nhiều loại dầu gội có thể giải quyết được vấn đề trên, đồng thời tạo điều kiện để tóc luôn suôn mượt, tránh tình trạng trên.
5. Tóc dầu
Tóc dầu ở nam giới là vấn đề khá phổ biến. Bên cạnh việc gây ra bết dính khó chịu, nó có thể khiến bạn bị ngứa da đầu và dẫn đến gàu.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng trên ở nam giới, như sự thay đổi hormone và chế độ ăn uống quá nhiều dầu mỡ, căng thẳng quá mức hoặc sử dụng sản phẩm chăm sóc không phù hợp.
Sử dụng dầu gội phù hợp, gội 2-3 lần mỗi tuần sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng trên. Bên cạnh đó, bạn nên chọn sản phẩm có thành phần tự nhiên, không chứa silicone hay sulfate. Ngoài ra, hãy tăng cường rau xanh, trái cây và giảm đồ chiên xào trong chế độ ăn của mình.
_____
Bài: Thuỳ Dung