6 cách làm đẹp cho nam giới hiệu quả

12/10/2015, 07:00 AM

Ngày nay, làm đẹp đã không còn là phạm trù của phụ nữ. Đàn ông cũng cần phải chăm chút và làm đẹp cho bản thân mình. Thế nhưng làm đẹp ở đàn ông hoàn toàn không giống với phụ nữ.

Xét về mặt bản chất, da mặt của đàn ông dày, nhờn và lỗ chân lông to nên dễ bị bụi bẩn bám. Về mặt thành phần, các sản phẩm chăm sóc da làm đẹp cho nam giới cũng phải có thành phần tương ứng mới phát huy tác dụng và hiệu quả. Hãy cùng ELLE Man cập nhật 6 cách làm đẹp cho nam giới cực kỳ hiệu quả.

Tips chăm sóc da dành cho nhân viên văn phòng

Môi trường làm việc là nhân tố ảnh hưởng đến sức khỏe và làn da của bạn. Đặc biệt là nhân viên văn phòng phải làm việc với máy tính hàng giờ càng...

1. Cung cấp đủ Vitamin cho cơ thể

Thường xuyên các loại trái cây là cách nhanh nhất để cung cấp đầy đủ Vitamin và dưỡng chất cho cơ thể. Đặc biệt, Vitamin C là một dưỡng chất rất quan trọng trong việc cải thiện sắc tố da, bởi vì vitamin C giúp bổ sung cấu trúc đồng nhất cho da, tái tạo da làm da trở nên tươi trẻ hơn.

Các thực phẩm giàu Vitamin C: Cam, quýt, chanh, lòng đỏ trứng gà, hàu…

Vitamin C có nhiều trong cam, chanh, quýt
Vitamin C có nhiều trong cam, chanh, quýt

Và với da, vitamin E là điều không thể thiêu, với tác dụng tái tạo da và chống oxy hóa da, do đó nó ngăn ngừa lão hóa và dưỡng da rất hiệu quả.

Vitamin E chưa nhiều trong: hạnh nhân, hạt dẻ, rau cải xanh, rau bina, dầu thực vật, quả bơ…

2. Thường xuyên tẩy tế bào chết

Bạn nên tẩy tế bào chết 3 lần/tuần
Bạn nên tẩy tế bào chết 3 lần/tuần

Tẩy tế bào chết giúp là cách làm đẹp cho nam giới hiệu quả vì nó giúp da nhanh tái tạo da mới, loại bởi những tế bào không còn khả năng nuôi dưỡng, sẫm màu ra khỏi da. Việc tẩy tế bào chết nên áp dụng 3 tuần 1 lần và tùy theo độ khỏe của da. Bạn có thể tẩy tế bào chết bằng phương pháp đơn giản như dùng chanh và đường xát nhẹ lên da, massage đều để tế bào chết bong ra.

3. Sử dụng mặt nạ có nguồn gốc từ tự nhiên

Da mặt là vùng nhạy cảm nhất trên cơ thể. Vì thế ta phải chăm chút và chọn cách chăm sóc sao cho phù hợp. Vì nếu như sai lầm có thể dẫn đến kích ứng da, gây nổi mụn. Các loại mặt nạ 100% chiết xuất từ thiên nhiên là loại mà bạn nên dùng. Mặt nạ từ dưa leo, mật ong, sữa chua hoặc cao bí đao rất đáng để thử.

Da mặt rất nhạy cảm, bạn nên ưu tiên các sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên
Da mặt rất nhạy cảm, bạn nên ưu tiên các sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên

Cách làm mặt nạ từ mật ong và sữa chua nhanh, gọn, lẹ:

Dùng 2 muỗng mật ong + 2 muỗng sữa chua trắng không đường.

Trộn thật đều sẽ cho ra loại mặt nạ làm đẹp da từ mật ong và sữa chua độc đáo.

Bôi hỗn hợp này lên da sau khi làm sạch và giữ yên trong 15 phút, sau đó rửa mặt lại với nước ấm và lau sạch.

Những gợi ý sản phẩm chăm sóc da dầu cho nam tốt nhất

Da dầu (nhờn) là vấn đề mà hầu như 80% đàn ông châu Á đều gặp phải. Nếu thường xuyên bị dầu bao phủ quanh da mặt, đã đến lúc cần phải tìm giải...

4. Tắm trắng da toàn thân với sữa tươi hoặc cám gạo

Tắm trắng cùng cám gạo rất tốt cho da
Tắm trắng cùng cám gạo rất tốt cho da

Bên cạnh việc dưỡng và cung cấp đầy đủ vitamin, bạn cũng nên chú ý trước tiên là giúp da mình trắng sáng lên. Để thực hiện việc này bạn có thể sử dụng phương pháp cực kì đơn giản là tắm trắng da toàn thân với sữa chua hoặc cám gạo.

5. Cung cấp đủ nước cho cơ thể

Bạn nên uống ít nhất 2L nước mỗi ngày
Bạn nên uống ít nhất 2L nước mỗi ngày

Ai cũng biết việc cung cấp nước thường xuyên không những giúp cơ thể thanh lọc tốt mà còn giúp cho da dẻ của bạn có được độ ẩm tốt, tăng sức sống và giảm mụn với tỉ lệ % cực kỳ cao.

6. Thường xuyên đến phòng tập Gym

Dành ra 60 phút work out mỗi ngày để có làn da săn chắc
Dành ra 60 phút work out mỗi ngày để có làn da săn chắc

Đối với phái mạnh việc giữ cho săn sắc đã là một điều không dễ, mà muốn một làn da vừa trắng sáng, mịn màng mà còn săn chắc khỏe mạnh lại còn khó hơn rất nhiều.

Các bài tập ở phòng Gym sẽ giúp bạn có làn da săn chắc, khỏe mạnh.

Bài viết: Duy Trương – Ảnh: Tư liệu

cập nhật thông tin mới nhất từ elle man

Kết nối với chúng tôi