3 bước chăm sóc cơ thể trước khi đi bơi

07/07/2018, 15:00 PM

Đi bơi mùa Hè thật sự là một điều tuyệt vời, nhưng nếu không muốn “đau khổ” nhìn làn da “xuống cấp” do tác động của cái nắng chói chang. Hãy để ELLE Man hướng dẫn bạn những bước chăm sóc da cần thiết trước khi đi bơi.

Mùa Hè được xem là khoảng thời gian lý tưởng để đắm mình trong làn nước mát rượi. Thế nhưng, việc làn da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng gay gắt trong suốt một thời gian dài mà không được chăm sóc đúng cách sẽ bị “xuống cấp” nhanh chóng. Chính vì vậy, trước khi bắt đầu những buổi tiệc hồ bơi mùa Hè, hãy để ELLE Mangiúp bạnbỏ túi 4 bước chăm sóc cơ thểcơ bản trong bài viết này.

cham soc co the - bước - elle man 7

Bước 1: Sữa rửa mặt

Rửa mặt được xem là bước làm sạch thiết yếu trong bất kì chu trình dưỡng da hay chăm sóc cơ thể nào, từ cơ bản đến chuyên sâu. Với việc rửa mặt buổi sáng, bạn cần lưu ý đến thành phần của dòng sữa rửa mặt mà mình chọn. Những dòng sản phẩm dịu nhẹ với độ pH < 6 thường được khuyến khích sử dụng vào ban ngày. Bởi lẽ chúng không chỉ loại bỏ những bụi bẩn phát sinh sau một đêm ngủ mà còn giúp giữ lại lớp dầu tự nhiên bảo vệ làn da.

cham soc co the - bước - elle man 1
Sản phẩm: The Body Shop Guarana & Coffee Energising Cleanser (trên), Laneige Homme Oil Control Cleanser (dưới)

Những sản phẩm sữa rửa mặt với nồng độ kiềm cao tuy có khả năng làm sạch sâu hơn nhưng không nên sử dụng vào ban ngày, thời điểm làn da không tích tụ quá nhiều bụi bẩn. Việc sử dụng sữa rửa mặt có nồng độ kiềm cao vào thời điểm này đồng nghĩa với việc bạn sẽ tẩy sạch sẽ lớp dầu tự nhiên trên da. Lâu dần, sự tích tụ pH trên da nhiều lên sẽ dẫn đến tình trạng da chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn.

Sữa rửa mặt nên được cho một lượng vừa đủ ra tay, xoa đều tạo bọt trước khi áp lên mặt. Không ít anh chàng “liều lĩnh” thoa trực tiếp sữa rửa mặt lên da còn khô. Đây được xem là một trong những sai lầm mà khá nhiều người phạm phải. Với các thành phần hoá học trong các sản phẩm tẩy rửa, bạn tuyệt đối không được thoa trực tiếp khi da còn khô nếu bạn không muốn “giết chết” làn da của mình.

Bước 2: Lăn khử mùi

Bất kì ai cũng đều có mùi cơ và tuỳ và cơ địa khác nhau, mùi cơ thể có thể dễ chịu hoặc không. Nếu bạn không tự tin về mùi cơ thể của mình, thì lăn khử mùi chắn chắn là bước quan trọng trong việc chăm sóc cơ thể.

cham soc co the - bước - elle man 2
Sản phẩm: Nivea Men Invisible For Black & White

Trong trường hợp đi bơi, bạn nên sử dụng những loại lăn khử mùi chống mồ hôi. Không chỉ khử mùi cơ thể, các hoạt chất của lăn khử mùi khi phản ứng với nước trong mồ hôi tiết ra tạo thành một lớp keratin. Khi này, các tuyến mồ hôi bắt đầu dừng sản xuất mồ hôi, đảm bảo cho bạn cả ngày năng động mà không phải băn khoăn về mùi cơ thể.

cham soc co the - bước - elle man 10

Bước 3: Kem chống nắng

Kem chống nắng được xem là bước bảo vệ quan trọng đối với da. Đặc biệt, trong những dịp đi bơi, làn da tiếp xúc trực tiếp và nhiều giờ với ánh nắng mặt trời, càng cần được bảo vệ nhiều hơn. Bạn nên lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF 30++ trở lên và có công năng waterproof dành cho những hoạt động dưới nước. Thoa kem chống nắng tối thiểu 30 phút trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là quy tắc mà anh chàng nào cũng cần ghi nhớ nếu không muốn làn da bị tia UV “tấn công”.

cham soc co the - bước - elle man 9

Sử dụng cùng một dòng kem chống nắng phù hợp cho cả da mặt và cơ thể đối với những bạn có làn da không quá nhạy cảm. Tuy nhiên, nếu làn da bạn khá “ẩm ương”, hãy cân nhắc những dòng sản phẩm chuyên dụng dùng riêng cho cơ thể và da mặt. Đừng quên là tất cả đều phải có chỉ số SPF 30++ trở lên đấy!

Nếu bạn tham gia một bữa tiệc hồ bơi kéo dài cả ngày, hãy thoa kem chống nắng mỗi sau 2 tiếng để làn da được bảo vệ tối da dưới ánh nắng gay gắt mùa hè.

cham soc co the - bước - elle man 3
Sản phẩm: Dior One Essential City Defense

Mời các bạn xem chi tiết hướng dẫn3 bước chăm sóc cơ thể trước khi bơi trong clip sau:

Tạp chí Phái mạnh ELLE Man

Bài viết & kịch bản clip: Ngọc Hân

Tổ chức sản xuất: Trí Đức

Storyboard & trợ lý: Elena Jim

Nhân vật: Trương Thanh Long

Quay phim: Nam Phạm

Dựng phim: Tân Lê

Voice talent: Hoàng Lê

CÓ THỂ BẠN THÍCH

10 sản phẩm sữa tắm giúp nam giới thoải mái suốt ngày dài 10 sản phẩm sữa tắm giúp nam giới thoải mái suốt ngày dài
Vào những ngày Hè oi bức, nam giới nên sử dụng các loại sữa tắm phù hợp. Bên cạnh việc bảo vệ làn da, các sản phẩm này còn...
7 tips dưỡng da giúp nam giới không nổi mụn sau khi tập luyện 7 tips dưỡng da giúp nam giới không nổi mụn sau khi tập luyện
Mồ hôi tiết ra trong quá trình tập luyện thể thao có thể là nguyên nhân khiến bạn nổi mụn. Làm sao giải quyết tình trạng trên?...
Top 8 sản phẩm kem dưỡng ẩm mà nam giới nên thử Top 8 sản phẩm kem dưỡng ẩm mà nam giới nên thử
Kem dưỡng ẩm là sản phẩm vô cùng quan trọng trong quy trình chăm sóc da. Nếu bạn đang băn khoăn trong việc lựa chọn sản phẩm...
Làm mới diện mạo với những kiểu tóc xoăn lịch lãm Làm mới diện mạo với những kiểu tóc xoăn lịch lãm
Làm mới diện mạo của bản thân với mái tóc xoăn sẽ là trải nghiệm thú vị với bất kỳ nam giới nào. Bạn đã tìm được kiểu phù hợp...
Đây là quy trình chăm sóc da đơn giản nhất cho nam giới Đây là quy trình chăm sóc da đơn giản nhất cho nam giới
Với nam giới, việc chăm sóc da quá nhiều quy trình sẽ khiến bạn nản lòng. Hãy để ELLE Man rút gọn lại qua các bước cơ bản nhất...
8 cách giúp bạn xoá bỏ những lo lắng về mùi cơ thể 8 cách giúp bạn xoá bỏ những lo lắng về mùi cơ thể
Vào những ngày nóng bức, mùi hôi trên cơ thể khiến bạn không tự tin trong giao tiếp và hẹn gặp mọi người. Làm sao để giữ cơ...
Những mùi hương thuốc lá đương đại đỉnh cao (Kỳ 2: Tái định nghĩa) Những mùi hương thuốc lá đương đại đỉnh cao (Kỳ 2: Tái định nghĩa)
Từ những ngày mới xuất hiện vào đầu thế kỉ 20, cho tới hiện tại, mùi hương thuốc lá chưa bao giờ ngừng biến hóa và nhịp nhàng...
Những mùi hương thuốc lá đương đại đỉnh cao (Kỳ 1: Kinh điển) Những mùi hương thuốc lá đương đại đỉnh cao (Kỳ 1: Kinh điển)
Lọ nước hoa thơm hương lá thuốc lá nhen nhóm xuất hiện vào đầu những năm 20 của thế kỉ trước, tại Pháp. Thời đó, thuốc lá độc...
Cách chăm sóc da trong môi trường có máy điều hòa Cách chăm sóc da trong môi trường có máy điều hòa
Làm việc ở trong môi trường có máy điều hòa quá lâu sẽ ảnh hưởng không tốt cho làn da của bạn. Làm sao để khắc phục điều đó?...