Ở mỗi độ tuổi khác nhau thì kết cấu làn da sẽ có những khác biệt nhất định, theo đó chúng ta sẽ gặp những vấn đề da liễu khác nhau và giải pháp là những phương pháp chăm sóc cũng cần thay đổi để phù hợp với từng giai đoạn. Trong bài viết này, cùng ELLE Man điểm qua những ưu tiên hàng đầu và những gợi ý sản phẩm trong quy trình chăm sóc tuỳ vào từng độ tuổi, từ dưới 12 đến 70 tuổi!
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Tuy da nam giới lão hoá chậm hơn phụ nữ, nhưng ở mỗi độ tuổi chúng ta vẫn có những vấn đề và ưu tiêng nhất định. Việc chăm sóc da không chỉ dừng lại ở bước rửa mặt mà còn phải đầu tư chuyên sâu hơn thế. Trong bài viết này, cùng ELLE Man điểm qua những vấn đề và tình trạng da mặt nam giới ở từng độ tuổi và cách chăm sóc phù hợp!
Dưới 12 tuổi: Làn da nhạy cảm với tia UV
Khác với làn da của người lớn, da trẻ em rất mỏng và nhạy cảm. Do đó cần được bảo vệ đặc biệt, mà nguy cơ lớn nhất là đến từ ánh nắng Mặt Trời. Với hệ thống điều hoà sắc tố da chưa hoàn thiện, da trẻ em không có hệ thống tự bảo vệ (ở người lớn, hệ thống này có chức năng bảo vệ da (một phần) khỏi tia UV). Tiếp xúc tia UV sẽ làm tăng nguy cơ ung thư da sau này.
Ở độ tuổi này, ưu tiên hàng đầu là việc bổ sung kem chống nắng có kết cấu nhẹ dịu phù hợp cho da nhạy cảm. Tất nhiên, ở những độ tuổi khác thì kem chống nắng cũng luôn là một bước quan trọng không thể thiếu.
Gợi ý sản phẩm chăm sóc:
Sữa chống nắng dưỡng da bảo vệ tối đa với kết cấu mỏng nhẹ, khô ráo, kiểm soát dầu, có thể được dùng làm lớp lót trang điểm.
Kem chống nắng dạng sữa Anessa Perfect UV Skincare Milk SPF 50+ PA++++
MUA NGAY
Hiệu quả bảo vệ da vượt trội khỏi tác hại từ tia tử ngoại. Hiệu quả lâu trôi khi tiết mồ hôi, bã nhờn trong khi tham gia các hoạt động thể thao, dã ngoại ngoài trời, đặc biệt chống thấm nước. Chất kem mềm mịn, thẩm thấu nhanh.
innisfree Intensive Long Lasting Sunscreen EX
MUA NGAY
Công thức Ceramide kết hợp chiết xuất Eucalyptus cấp ẩm thẩm thấu sâu vào trong lớp biểu bì tăng cường dưỡng ẩm cho da.
Curel UV Protection Milk
MUA NGAYTuổi niên thiếu/tuổi dậy thì (13-18 tuổi): Chăm sóc da dầu – mụn
Dầu-mụn là nỗi ám ảnh không của riêng ai đặc biệt ở độ tuổi dậy thì. Vào thời gian này, nội tiết tố sẽ khiến kích thích các hoạt động mạnh của tuyến bã nhờn làm cho da tiết ra nhiều dầu hơn, đồng nghĩa với việc lỗ chân lông sẽ to ra cũng như xuất hiện mụn đầu đen và mụn trứng cá. Chính điều này là nguyên nhân gây ra dầu và mụn ở các vị trí mặt, ngực và lưng. Tuy nhiên, nếu chăm sóc da đúng cách, làn da bạn sẽ phục hồi trở nên láng mịn và sạch mụn.
Mọi mỹ phẩm đều trở nên vô nghĩa và có tác dụng ngược nếu không vệ sinh da mặt đều đặn (2 lần với sữa rửa mặt vào sáng – tối, luôn rửa mặt với nước sạch khi đi đường về, sử dụng khăn mặt riêng, tha ga và áo gối mỗi 2 tuần/lần…). Ngoài ra chế độ dinh dưỡng rất quan trọng: không ăn nhiều gia vị, ăn lạt và uống nhiều nước sẽ giúp cơ thể giảm được tình trạng da mụn. Khi thực hiện đầy đủ các bước này thì mới nhờ vào sự can thiệp của những sản phẩm điều trị mụn.
Gợi ý sản phẩm chăm sóc:
Sữa Rửa Mặt Cho Da Mụn Murad Acne Control Clarifying Cleanse làm giảm mụn và xóa tan các khuyết điểm do mụn gây ra, ngăn ngừa mụn tái phát trên da.
Murad Acne Control Clarifying Cleanser
MUA NGAY
Sữa rửa dịu nhẹ hiệu quả không xà phòng. Cetaphil Gentle Skin Cleanser có công thức không xà phòng đã đạt được nhiều giải thưởng trong lĩnh vực làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Với tính chất dịu nhẹ, không gây kích ứng, sản phẩm có tác dụng làm sạch da một cách an toàn.
Cetaphil Gentle Skin Cleanser
MUA NGAY
Với thành phần làm sạch được lựa chọn kĩ càng phù hợp cho da dầu nhạy cảm, giúp làm sạch bụi bẩn và bã nhờn, kiềm dầu hiệu quả mang lại cảm giác sạch mát cho làn da.
La Roche-Posay Effaclar Purifying Foaming Gel
MUA NGAY
Kem giảm mụn chuyên biệt dành cho các đốm mụn La Roche-Posay Effaclar A.I. được thiết kế đặc biệt nhằm tiêu diệt các nốt mụn ngay khi chúng mới xuất hiện.
La Roche-Posay Effaclar A.I.
MUA NGAY
Tinh chất với công thức đặc biệt 10% Hydrocyd Complex, giúp giảm mụn, làm mờ vết thâm ,tái tạo da, ngăn ngừa mụn tái phát, hiệu quả cải thiện rõ rệt da chỉ sau một tuần.
Eucerin ProAcne AI Clearing Treatment
MUA NGAY
Chiết xuát 73% tràm trà, 15% chiết xuất rau má, 10000 ppm chiết xuất diếp cá 2% Niacinamide. Hợp chất tẩy da chết hóa học gồm AHA- BHA - PHA.
Some By Mi AHA-BHA-PHA 30 Days Miracle Serum Light
MUA NGAYBên cạnh đó, dùng máy rửa mặt sẽ có tác dụng trong việc giúp bạn điều trị mụn. Điều này sẽ giúp cho vùng da vốn nhạy cảm vì mụn ít bị tổn tại hơn, đồng thời máy cũng sẽ làm sạch lỗ chân lông, đặc biệt là vùng chữ T hoặc những khu vực lỗ chân lông tắc nghẽn.
Gợi ý sản phẩm chăm sóc:
Sản phẩm làm sạch sâu cho da và râu với các điểm tiếp xúc silicone siêu vệ sinh nhẹ nhàng nhưng chắc chắn và mát-xa T-Sonic ™ đặc trưng dễ chịu, giúp loại bỏ bụi bẩn hàng ngày trên khuôn mặt của bạn đồng thời giảm mụn, lông mọc ngược, ngăn ngừa bỏng dao cạo và tăng gấp đôi tuổi thọ của dao cạo.
Foreo Luna 3 MEN
MUA NGAYĐộ tuổi 20: Cấp ẩm là bước cần thiết để cho ngưỡng 30
Với đàn ông, bước qua tuổi 30 thì da mới bắt đầu có dấu hiệu lão hoá. Tuy nhiên, việc bạn chăm sóc da ở độ tuổi 20 sẽ quyết định quá trình đó sẽ diễn ra sớm hơn hay trễ hơn. Yếu tố di truyền, lối sống và môi trường sẽ ảnh hưởng ít nhiều đến làn da ở độ tuổi này, do vậy bạn hoàn toàn có thể tác động từ yếu tố bên ngoài như thực phẩm, tập luyện và mỹ phẩm. Lúc này, các sản phẩm chứa nhiều chất dưỡng ẩm là chìa khoá giữ gìn làn da.
Gợi ý sản phẩm chăm sóc:
Với kết cấu mỏng nhẹ, dưỡng ẩm suốt 24 giờ, Ultra Facial Cream giúp da ẩm mịn, cấp nước hiệu quả gấp 2.3 lần, cải thiện độ ẩm của làn da ngay cả những vùng da cực kì khô.
Kiehl's Ultra Facial Cream
MUA NGAY
Vichy Liftactiv Specialist Glyco-C với thành phần hoạt tính nồng độ cô đặc và hiệu quả cao, kết cấu trong ống ampoule – lưu giữ trọn vẹn tinh chất và không gây kích ứng, an toàn cho cả da nhạy cảm.
VICHY LIFTACTIV SPECIALIST AMPOULE GLYCO-C
MUA NGAY
Serum kết hợp sử dụng arbutin và L-ascorbic acid giúp cải thiện các nhược điểm trên da cùng các dấu hiệu lão hóa, giảm thâm mụn đồng thời làm trắng da tự nhiên.
OBAGI CLINICAL Vitamin C+ Arbutin Brightening Serum
MUA NGAYĐộ tuổi 30: Dần hiện dấu hiệu lão hoá và nếp nhăn
Bước sang hàng ba, rào cản bảo vệ làn da yếu đi, dấu hiệu lão hoá đầu tiên như: đường rãnh mí mắt, nếp nhăn,… Ở độ tuổi này, hãy nghiêm túc đầu tư các sản phẩm chống lão hóa như Vitamin C, Retinol,… Đồng thời, ngoài việc chăm sóc, các chuyên gia cũng khuyên bạn bổ sung các thực phẩm có chứa dầu omega-3, ăn nhiều rau xanh, trái cây, bổ sung các nhóm dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Tuy vậy, nếu các bạn đã có thói quen chăm sóc da đều đặn từ trẻ thì quá trình lão hoá sẽ diễn ra rất chậm, thậm chí đến tận những năm cuối của tuổi 30.
Gợi ý sản phẩm:
La Roche Posay Pure Vitamin C10 Serum là dòng dưỡng chất (serum) Vitamin C đầu tiên từ La Roche-Posay dành cho da nhạy cảm được nghiên cứu bởi các chuyên gia hàng đầu.
La Roche Posay Pure Vitamin C10 Serum
MUA NGAY
Siêu phẩm tăng năng lượng và trẻ hóa làn da với sức mạnh của vitamin C tươi tinh khiết. Đồng thời giúp se khít lỗ chân lông. Sản phẩm chứa 5% acid ascorbic phù hợp với mọi loại da và lứa tuổi ngay cả với những làn da nhạy cảm nhất.
DEAR KLAIRS FRESHLY JUICED VITAMIN DROP
MUA NGAY
Kem dưỡng da chống lão hóa với kết cấu siêu mịn giúp tối ưu hóa khả năng của làn da, cải thiện nếp nhăn, phục hồi độ ẩm và sự săn chắc, cung cấp độ ẩm suốt 24h để mang lại độ đàn hồi và sự rạng rỡ cho làn da.
Shiseido Benefiance Wrinkle Smoothing Cream Enriched
MUA NGAY
Dòng sản phẩm Forest For Men hỗ trợ chăm sóc da toàn diện, phục hồi làn da thiếu sức sống dành riêng cho các bạn nam.
innisfree Forest for men Anti-aging All-in-one Essence
MUA NGAYĐộ tuổi 40: Chú ý chăm sóc da vùng mắt
Lúc này các nếp nhăn sẽ bắt đầu xuất hiện một cách rõ ràng ở quanh mắt nhất là khi bạn cười hay nheo mắt. Quá trình sản xuất collagen ở thời điểm này cũng yếu dần, da trở nên chùng nhão khiến hằn rõ dấu vết của thời gian. Do vậy, ngoài việc vẫn duy trì những bước chăm sóc da kể trên thì bạn phải tìm đến kem dưỡng mắt. Thật ra thì, bạn nên sử dụng kem dưỡng mắt từ độ tuổi 30 rồi nhưng ở thời điểm tuổi tứ tuần thì đây là bước không thể bỏ qua.
Đồng thời tập những bài massage vùng mắt và mặt mỗi ngày, duy trì tập luyện thể thao vừa sức và ngủ đủ giấc để cải thiện ngoại hình.
Gợi ý sản phẩm chăm sóc:
Công thức kết cấu dịu nhẹ này chứa hàm lượng caffeine cực cao 5%, được bổ sung Epigallocatechin Gallatyl Glucoside (EGCG) được tinh chế từ lá trà xanh.
THE ORDINARY Caffeine 5% + EGCG
MUA NGAY
Thành phần collagen tự nhiên của da giúp hỗ trợ cấu trúc cho da và các mô phục hồi vẻ mịn màng, đầy đặn cho vùng da mắt.
Balance Active Formula Gold Collagen Rejuvenating Eye Serum
MUA NGAY
Kem Dưỡng Mắt Dạng Gel Dear Klairs Fundamental Eye Awakening Giảm Bọng Mắt có chứa caffeine và chiết xuất đậu đỏ để duy trì vùng da mắt của bạn sạch sẽ và tươi mát. Gel giúp cải thiện quầng thâm và màu da đồng thời giúp giảm bọng mắt và chống oxy hóa.
Kem Dưỡng Mắt Dear, Klairs Fundamental Eye Awakening Gel 35ml
MUA NGAYĐộ tuổi 50: Mức độ lão hóa tăng cao
Cấu trúc da trở nên lỏng lẻo, kém đàn hồi, thiếu hụt trầm trọng collagen và nếu không kiểm soát kịp thời, gương mặt sẽ trở nên thiếu sức sống, già nua hơn trông thấy. Vì vậy, lúc này bạn càng tăng hơn vào những sản phẩm chống lão hoá và dưỡng ẩm. Hãy kết hợp cùng động tác massage mỗi ngày hỗ trợ phần nào sự chảy xệ của gương mặt.
Gợi ý sản phẩm chăm sóc:
Kem dưỡng collagen chuyên biệt ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa và làm săn chắc da Vichy Liftactiv Collagen Specialist giúp cải thiện dấu hiệu lão hóa do thiếu hụt collagen, giúp da săn chắc hơn.
Vichy Liftactiv Collagen Specialist
MUA NGAY
Chứa hoạt chất Energy-Glyco, một nguồn năng lượng kỳ diệu cho da chiết xuất từ rễ cây gừng bướm hoang dã tái tạo tế bào lão hóa để tái khởi động làn da.
LANEIGE Perfect Renew Youth Emulsion
MUA NGAYĐộ tuổi 60: Chăm sóc da khô
Thời điểm này da kém hơn hẳn, da trở nên khô hơn, mỏng hơn và bắt đầu trông như giấy. Một số thay đổi đơn giản để giảm bớt tình trạng da khô là dùng nước ấm khi tắm rửa, dùng khăn mềm làm sạch da và thoa kem dưỡng ẩm.
Gợi ý sản phẩm chăm sóc:
Một loại huyết thanh mạnh có thể xử lý các vùng da có màu nâu xám đồng thời giúp ngăn ngừa sạm da với hỗn hợp axit tranexamic, bakuchiol và niacinamide.
Paula's Choice Clinical Discoloration Repair Serum
MUA NGAY
Kem dưỡng ẩm với thành phần nước khoáng xanh giúp củng cố khả năng dưỡng ẩm tự nhiên của làn da mang đến làn da ẩm mượt, trong trẻo và rạng rỡ.
LANEIGE WATER BANK MOISTURE CREAM EX
MUA NGAYĐộ tuổi trên 70: Ung thư da
Đây là độ tuổi mà tỉ lệ ung thư da sẽ tăng cao, vị trí phổ biến ở vùng mặt. Để bảo vệ da, chúng ta nên thường xuyên vệ sinh da sạch sẽ, tránh và điều trị kịp thời các triệu chứng viêm nhiễm trên da, chăm sóc da thường xuyên. Cần chú ý khám da thường xuyên để phát hiện các thương tổn ở da giai đoạn sớm vì dễ thấy và điều trị có hiệu quả cao ở giai đoạn này.
Mỗi độ tuổi, bạn sẽ đối phó với từng vấn đề da khác nhau. Và nhận biết được điều đó để điều chỉnh quy trình chăm sóc da cơ bản là một điều hết sức cần thiết để xây dựng chế độ chăm sóc da cho phù hợp.
___
Tạp chí Phái mạnh ELLE Man
Bài: Nhật Phương
