Ở mỗi độ tuổi, quy trình chăm sóc da của nam giới cũng cần thay đổi. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu gợi ý của các chuyên gia trong hành trình skincare dành riêng cho những quý ông bận rộn.
Theo từng độ tuổi, việc chăm sóc da phải khác đi để phù hợp với cơ thể. Tất cả chúng ta đa phần đều sợ hãi việc già đi. Tuy nhiên, lão hóa là một trong những quá trình tự nhiên nhất trên thế giới; bạn không thể ngăn chặn nó, nhưng có thể chọn cách già đi. Điều đó bao gồm cải thiện và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa thể chất, như nếp nhăn và sự đổi màu của da, tóc, móng. Việc giữ cho hệ thống này khỏe mạnh là điều tốt nhất bạn có thể làm để có vẻ ngoài đẹp nhất trong nhiều năm tới.
Dưới đây là phương pháp tốt nhất để giúp bạn trở thành phiên bản tốt nhất có thể của chính mình ở mọi lứa tuổi mà không tốn nhiều thời gian hay tiền bạc cho quy trình chăm sóc da.
1. Trong độ tuổi 20s: Quy trình chăm sóc da cơ bản
Bước 1: Chăm sóc da với sữa rửa mặt
Nền tảng của quy trình chăm sóc da là chọn một loại sữa rửa mặt tốt mà bạn sẽ sử dụng vào buổi sáng và tối. Trong độ tuổi 20s, bạn nên sử dụng loại dịu nhẹ để làm sạch và cấp ẩm cùng một lúc. Nhiều loại sản phẩm trị mụn quen thuộc từ tuổi thiếu niên thực sự có thể làm bong tróc da quá mức, đây là nguyên nhân gây ra mụn ngay từ đầu. Hãy tìm các công thức sữa rửa mặt dạng gel hoặc kem có tác dụng cấp ẩm nhẹ và làm dịu da khi làm sạch.
FLOXIA PURIFYING GEL giải quyết các nguyên nhân làm tắc nghẽn lỗ chân lông gây ra mụn, đồng thời ngừa mụn hiệu quả bằng tác động kháng khuẩn, giảm viêm với chiết xuất từ thiên nhiên.
Gel rửa mặt Floxia Purifying Gel 200ml làm sạch cho da dầu, mụn
Tác hại của ánh nắng mặt trời là nguyên nhân lớn nhất gây lão hóa da sớm, từ nếp nhăn đến nám, thậm chí là các bệnh lý da nghiêm trọng hơn.
Bất kỳ hình thức tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng có thể dẫn đến ung thư da, xuất hiện các đốm đồi mồi và thoái hóa collagen. Điều này khiến bạn có làn da nhăn nheo.
Hãy sử dụng kem chống nắng phổ rộng, SPF cao (ít nhất 30) mỗi ngày như bước chăm sóc da cuối cùng vào buổi sáng. Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu sử dụng kem chống nắng và đó là điều tốt nhất bạn có thể làm để đảm bảo làn da của mình luôn khỏe mạnh và làm chậm quá trình lão hoá.
Kem chống nắng nâng tone cho da dầu Innisfree Daily UV Protection
Vào buổi tối, bạn nên thay kem chống nắng bằng một loại dưỡng ẩm có kết cấu nhẹ giúp cấp nước cho làn da của bạn qua đêm. Kem dưỡng ẩm dạng gel gốc nước là một lựa chọn tuyệt vời cho nam giới ở độ tuổi 20 và 30, những người ghét cảm giác kem đặc và nặng trên mặt. Cấp đủ ẩm là nền tảng của làn da khỏe mạnh, đó là lý do tại sao sử dụng kem dưỡng ẩm mỗi đêm là rất quan trọng.
Ở độ tuổi 20, bạn không cần phải sử dụng nhiều sản phẩm để duy trì làn da khỏe mạnh. Mục đích lớn nhất của việc bắt đầu quy trình này ở độ tuổi 20 là để hình thành thói quen.
Ảnh: Pexels
2. Trong độ tuổi 30s: Quy trình chăm sóc da nâng cấp
Trong độ tuổi 30s, hy vọng bạn đã quen với việc thực hiện một quy trình chăm sóc da rất cơ bản gồm sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm và kem chống nắng. Bây giờ, đã đến lúc nâng tầm quy trình này lên.
Bước 2: Serum chống oxy hóa
Sau khi làm sạch và trước khi dưỡng ẩm, hãy thoa serum chống oxy hóa để tăng cường cấp ẩm và bảo vệ làn da khỏi tác hại của môi trường. Chất chống oxy hóa không chỉ giới hạn trong các loại thực phẩm như quả việt quất và bông cải xanh, mà còn được tìm thấy trong việc chăm sóc da. Chất này hoạt động bằng cách bảo vệ bề mặt da khỏi tác hại oxy hóa được tạo ra bởi các gốc tự do và các tác nhân gây hại từ môi trường hàng ngày như tia cực tím và ô nhiễm.
Ngoài ra, việc sản xuất collagen giảm dần ở độ tuổi 30 và tác động của ánh nắng mặt trời sẽ biểu hiện rõ ràng hơn. Thoa serum hoặc kem giàu chất chống oxy hóa vào buổi sáng sẽ giúp làn da của bạn được bảo vệ khỏi các tác nhân gây hại suốt cả ngày. Bên cạnh đó, một sản phẩm có vitamin C, vitamin E và/hoặc niacinamide là một trong những phương pháp điều trị tại nhà tốt nhất mà bạn có thể sử dụng để điều trị các đốm đồi mồi, nhờ sự kết hợp hiệu quả giữa các hoạt chất chăm sóc da và thành phần làm mờ vết thâm.
Ảnh: Pexels
Bước 3: Cấp ẩm
Khi bạn già đi, làn da có xu hướng khô hơn. Điều này phần lớn là do sự thay đổi nội tiết tố ảnh hưởng đến quá trình sản xuất dầu của da, dẫn đến kết cấu da khô và thô ráp. Vào buổi sáng, tiếp tục làm sạch da mặt và thoa kem chống nắng yêu thích của bạn để ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời.
3. Chăm sóc da độ tuổi 40s: Xử lý và ngăn ngừa nếp nhăn
Tuổi 40 là khi bạn thực sự bắt đầu nhận thấy sự hình thành của đường nhăn và nếp nhăn. Ngoài việc làm sạch, chống nắng, bạn sẽ sử dụng các sản phẩm chăm sóc dành riêng cho da lão hóa. Hãy tiếp tục sử dụng kem chống nắng vào ban ngày để ngăn ngừa nếp nhăn và sự đổi màu.
Bước 2: Chăm sóc da với retinol
Khi bước vào độ tuổi 40, quy trình chăm sóc da của bạn sẽ liên quan đến việc cải thiện các dấu hiệu lão hóa rõ rệt, và retinol là một trong những công cụ tốt nhất cần có trong “kho vũ khí” của bạn. Retinol giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, hỗ trợ hầu hết mọi vấn đề về da từ mụn trứng cá đến nám và thậm chí ngăn ngừa nếp nhăn. Hoạt chất này bắt đầu quá trình lưu giữ collagen, giúp kiểm soát mụn trứng cá, giữ cho làn da của bạn đều màu và giúp bạn ngăn ngừa nếp nhăn trong tương lai.
Khi làn da của bạn già đi, nó không còn giữ được độ ẩm như trước. Quá trình trao đổi chất ở da chậm lại, điều này sẽ ảnh hưởng đến quá trình sản xuất collagen, tái tạo và sửa chữa tế bào.
Việc sản xuất collagen và dầu giảm dần và đây là lúc nhiều tác hại của ánh nắng mặt trời bắt đầu biểu hiện. Hãy sử dụng kem dưỡng ẩm có ceramides và peptide để hỗ trợ cải thiện tình trạng thiếu ẩm của da.
Bước 4: Kem mắt
Bước cuối cùng là kem dưỡng mắt. Mặc dù không thể loại bỏ hoàn toàn các nếp nhăn, nhưng nó có thể giúp cấp ẩm cho làn da mỏng manh bên dưới mắt của bạn. Hãy sử dụng sản phẩm vào ban đêm sau kem dưỡng ẩm.
