10 cách tự điều trị và chăm sóc da nám sạm hiệu quả

19/08/2021, 10:34 AM

Tình trạng nám sạm trên da tuy vô hại nhưng lại gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến vẻ ngoài. Nhưng yên tâm vì bạn hoàn toàn có thể điều trị và chăm sóc da với những phương pháp thiên nhiên và rất an toàn tại nhà. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu trong bài viết này nhé!

Sự rối loạn sắc tố dẫn đến việc thay đổi màu của các mảng da trên vùng mặt hay thậm chí toàn cơ thể, tình trạng này còn có tên gọi khác quen thuộc hơn là đốm đồi mồi hoặc nám sạm. Tuy không gây ảnh hưởng gì đến sức khoẻ nhưng tình trạng nám sạm ảnh hưởng đến ngoại hình chúng ta. Ngoài những phương pháp điều trị tại phòng spa hay cái clinic thì bạn hoàn toàn có thể tự chăm sóc da nám sạm hiệu quả tại nhà qua những sản phẩm có nguồn gốc thuần thiên nhiên và an toàn, hãy cùng ELLE Mantìm hiểu trong bài viết này nhé.

1. Giấm táo – phương pháp chăm sóc da sạm cực kỳ hiệu quả

giấm táo.

Giấm táo là phương pháp đầu tiên khi nhắc đến việc điều trị và chăm sóc làn da bị nám. Trong giấm táo có chứa axid axetic giúp làm sáng và đều màu da.

Bạn có thể sử dụng chúng để chữa trị nám da như sau: Đầu tiên, trộn đều giấm táo và nước với tỉ lệ bằng nhau. Sau đó, bôi lên vùng da sẫm màu hay nám và để từ 2 – 3 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Hãy kiên trì lặp lại mỗi ngày 2 lần để đạt được kết quả mong muốn.

 

2. Nha đam (lô hội/aloe vera) – hiệu quả không kém giấm táo

nha đam.

Theo những kết quả nghiên cứu vào năm 2012 cho thấy nha đam có chứa aloin – một hợp chất tự nhiên làm giảm sắc tố, có tác dụng giúp sáng da. Từ đó, nó được xem như một phương pháp chữa trị nám da tự nhiên, không độc hại và hiệu quả nhất. Mỗi tối trước khi đi ngủ, hãy nhớ thoa gel lô hội nguyên chất lên vùng da bị nám rồi rửa sạch với nước ấm vào sáng hôm sau. Kiên trì thực hiện đều đặn hàng ngày cho đến khi màu da được cải thiện.

Top sản phẩm tẩy tế bào chết cho nam hot nhất 2021

Tẩy tế bào chết là một trong những bước quan trọng trong chu trình chăm sóc da của những chàng trai có ý thức chăm chút ngoại hình nghiêm túc. Và...

3. Hành tím

hành tím.

Có lẽ đây là phương pháp chăm sóc da nám sạm tự nhiên ít người biết, nhưng hành tím mang lại hiểu quả khá tốt. Chiết xuất của củ hành tím (Allium cepa) thường được dùng làm nguyên liệu trong các sản phẩm kem dưỡng bán trên thị trường nhằm giúp mờ sẹo và sáng da. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng lớp vỏ khô của củ hành chứa các hợp chất có tác dụng trên sắc tố da. Hãy tìm mua các loại kem với thành phần Allium Cepa và tuân theo hướng dẫn sử dụng để trị nám da, cũng như da sạm màu.

 

4. Trà xanh – một công thức chăm sóc da quen thuộc

trà xanh.

Chiết xuất trà xanh có tác dụng làm dịu da khi dùng. Bạn có thể thử thực hiện theo quy trình sau. Đầu tiên, ngâm túi trà trong nước sôi từ 3 – 5 phút rồi lấy ra để nguội. Chà xát túi trà lên các mảng da sạm màu. Hãy lặp lại 2 lần mỗi ngày cho đến khi thấy da được cải thiện.

 

5. Nước trà đen

trà đen.

Một nghiên cứu trên động vật được công bố vào năm 2011 cho thấy nước trà đen giúp làm sáng các đốm tối màu trên chuột lang. Bạn hãy thử cho một thìa lá trà đen vào nước lọc đang sôi, rồi đun trong 2 tiếng, chỉ giữ lại nước. Sau đó, nhúng một miếng bông vào nước trà và thoa lên vùng da bị nám, hai lần một ngày. Lặp lại mỗi ngày, sáu ngày một tuần, trong vòng bốn tuần liên tiếp.

 

6. Chiết xuất cam thảo

cam thảo.

Chiết xuất cam thảo có chứa các hợp chất tự nhiên đã được chứng minh là làm sáng da ở những vùng bị nám và tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. Bạn có thể sử dụng các loại kem dưỡng với chiết xuất cam thảo được bán rộng rãi trên thị trường.

Top serum chăm sóc da cho nam 2021

Thế giới làm đẹp ngày nay của cánh mày râu không còn gói gọn trong dầu gội xả, sữa rửa mặt hay kem cạo râu. Các quý ông hiện đại ngày càng đầu tư...

7. Sữa

sản phẩm từ bơ sữa.

Sữa, bơ sữa hay thậm chí là sữa chua đều được chứng minh có tác dụng làm sáng da hiệu quả nhờ vào thành phần acid lactic bên trong. Hãy thử nhúng một miếng bông vào sữa, xoa nó lên các vùng da thâm 2 lần mỗi ngày cho đến khi thấy được hiệu quả mong muốn.

 

8. Bột cà chua

bột cà chua.

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí da liễu của Anh vào năm 2011 cho thấy sốt cà chua giàu lycopene. Đây là hợp chất có tác dụng bảo vệ da chống lại các tác nhân gây ảnh hưởng xấu. Những người tham gia nghiên cứu đã tiêu thụ 55 gram sốt cà chua với dầu ô liu hàng ngày trong vòng 12 tuần.

 

9. Chiết xuất hoa phong lan

hoa phong lan.

Thêm một phương pháp ít người biết nữa, chất chiết xuất từ hoa phong lan cũng có hiệu quả tương tự như vitamin C. Việc bôi chúng lên da trong tám tuần liên tiếp có thể làm giảm kích thước và sự xuất hiện của các mảng tối màu. Bạn có thể tìm mua các sản phẩm với chiết xuất trên bao gồm mặt nạ, kem dưỡng và tẩy tế bào chết.

 

10. Đậu lăng đỏ

đậu lăng đỏ.

Mặc dù không có bất kỳ bằng chứng khoa học cụ thể nào, nhưng đậu lăng đỏ được biết đến tốt cho da nhờ vào việc chứa nhiều các hợp chất chống oxy hóa. Bạn có thể thử tạo ra mặt nạ bằng đậu lăng đỏ như sau. Đầu tiên, ngâm 50 gram đậu qua đêm. Sau đó, dùng máy xay để tạo thành hỗn hợp nhuyễn và thoa đều lên da trong 20 phút. Rửa sạch bằng nước lạnh rồi lau khô da.

7 tips chăm sóc da mùa Hè cho phái mạnh

Mùa Hè với không khí nóng bức, chỉ số UV cao, thời tiết nắng gắt… hoàn toàn không tốt cho làn da phái mạnh. Sau đây, hãy để ELLE Man mách bạn 7...

__

Tạp chí Phái mạnh ELLE Man

Tổng hợp: DN

Tips chăm sóc da mặt nam giới theo từng độ tuổi Tips chăm sóc da mặt nam giới theo từng độ tuổi
Ở mỗi độ tuổi khác nhau thì kết cấu làn da sẽ có những khác biệt nhất định, theo đó chúng ta sẽ gặp những vấn đề da liễu khác...
Làm sạch và thu nhỏ lỗ chân lông da mặt hiệu quả Làm sạch và thu nhỏ lỗ chân lông da mặt hiệu quả
Đừng nghĩ se khít lỗ chân lông là chuyện của riêng phái đẹp, nam giới (đặc biệt là những người sở hữu da dầu) cũng nên dần...
Tips chăm sóc da đúng cách để luôn "toả sáng" Tips chăm sóc da đúng cách để luôn "toả sáng"
Nam giới thường chủ quan rằng vì sở hữu làn da khỏe mạnh hơn phụ nữ nên không cần phải chăm sóc nhiều ngoài bước rửa mặt. Về...
Top sữa tắm nam "thơm xịn mịn" của năm 2021 Top sữa tắm nam "thơm xịn mịn" của năm 2021
Với nhu cầu làm đẹp và chăm chút cơ thể ngày càng tăng của phái mạnh, các sản phẩm chăm sóc cá nhân ngày càng đa dạng hơn rất...
Top mỹ phẩm dưỡng trắng cho nam 2021 Top mỹ phẩm dưỡng trắng cho nam 2021
Ngoài những tác hại từ ánh Mặt Trời thì một làn da đen sạm không chỉ là nỗi ám ảnh ngoại hình riêng của phái nữ mà còn cả cánh...
Top 10 kem chống nắng kiềm dầu của năm 2021 Top 10 kem chống nắng kiềm dầu của năm 2021
Vấn đề muôn thuở của những chàng trai có làn da dầu là chọn ra loại kem chống nắng phù hợp nhất với làn da khó chiều này, vừa...
Top sữa rửa mặt trị mụn cho nam 2021 Top sữa rửa mặt trị mụn cho nam 2021
Những yếu tố như căng thẳng, chế độ ăn uống và thay đổi nội tiết tố đều có thể gây ra mụn và đối với phái mạnh sở hữu làn da...
Bí quyết kiềm dầu da mặt cho nam giới Bí quyết kiềm dầu da mặt cho nam giới
Da mặt tiết quá nhiều dầu sẽ gây nhiều bệnh da liễu và ảnh hưởng đến thẩm mỹ ngoại hình gây mất tự tin. Vậy, làm thế nào để...
7 hương nước hoa lãng mạn cho tiết trời giao mùa vào Thu 2021 7 hương nước hoa lãng mạn cho tiết trời giao mùa vào Thu 2021
“Hương thơm luôn gắn liền với ký ức, giấc mơ và sự tưởng tượng”. Nó có khả năng gom nhặt và lưu giữ cảm xúc, cho dù hương nước...