Sống tối giản không chỉ giúp cuộc sống của bạn trở nên nề nếp hơn, mà còn khiến tâm hồn chúng ta thoải mái, thảnh thơi. Hãy để ELLE Man gợi ý cách để bạn bắt đầu thực hành phong cách sống này.
Có rất nhiều định nghĩa về chủ nghĩa tối giản, tuy nhiên, tất cả đều có chung một ý niệm: đây là triết lý sống ý nghĩa hướng đến sự giản đơn và ít vật chất. Theo Joshua Becker, tác giả của quyển sách nổi tiếng The Minimalist Home: A Room-by-Room Guide to a Decluttered, Refocused Life và blog Becoming Minimalist: “Chủ nghĩa tối giản là sự đề cao những thứ mà chúng ta trân trọng nhất trong cuộc sống bằng cách loại bỏ đi bất cứ thứ gì ngăn cản chúng ta chú ý vào những thứ quan trọng ấy”.
Nguồn gốc ban đầu của lối sống này được cho rằng từ những năm 1960 ở Hoa Kỳ, từ tối giản bắt đầu xuất hiện ở Anh. Thời bấy giờ, nghệ thuật, âm nhạc, văn học, thời trang là những lĩnh vực được sử dụng phổ biến nhất chủ nghĩa tối giản. Mãi cho đến năm 2010, phong cách sống này trở nên phổ biến.
Phong cách này sẽ đem lại cho bạn nhiều lợi ích khác nhau như tiết kiệm chi phí, có nhiều thời gian hơn trong việc chăm sóc bản thân, người khác và cải thiện sức khỏe.
Bên cạnh đó, lối sống này cũng giúp chúng ta giảm căng thẳng, biết ơn nhiều hơn và bảo vệ môi trường.
2. Thực hành phong cách sống tối giản
Thực hành phong cách sống trên bao gồm những điều chính sau đây:
– Tìm hiểu sâu hơn về phong cách sống này cũng như mục tiêu bạn theo đuổi.
– Tập trung đơn giản hóa không gian sống, chỉ mua những thứ thực sự cần thiết
– Suy nghĩ những gì bạn thực sự cần, đồng thời vượt qua cám dỗ mua sắm những thứ không cần thiết.
