Trong không gian văn hóa Á Đông, tình dục vẫn là chủ đề nhạy cảm, ít được bàn luận công khai. Chúng ta vẫn thường lúng túng, sợ hãi bị phán xét về mặt đạo đức khi rủ rỉ về những câu chuyện chăn gối. Thuật ngữ “sex positive” ( Tạm dịch: tình dục tích cực) ra đời, nhằm giải phóng con người khỏi những rào cản cấm đoán, để ta có thể cởi mở khi đề cập đến mọi thứ liên quan đến tình dục.
Tình dục tích cực là gì?
Tình dục tích cực có thể được hiểu theo nhiều cách khác nhau. Jess O’Reilly, nhà tình dục học, tác nổi tiếng với cuốn sách The Little Book of Kink và The New Sex Bible chia sẻ: “Tình dục tích cực thường đề cập đến thái độ và cách tiếp cận tình dục, trong đó ưu tiên quyền tự quyết, sở thích cá nhân và giảm thiểu những phán xét đạo đức liên quan đến vấn đề này”.
Một khía cạnh quan trọng khác của tình dục tích cực là trao quyền cho chúng ta để có thể thoải mái chia sẻ về các vấn đề ham muốn mà không xấu hổ hay sợ bị phán xét về bản thân hoặc người khác. Sex không còn là câu chuyện sinh sản, mà là cách chúng ta thưởng thức dục vọng như một điều tuyệt diệu của cuộc sống. Bên cạnh đó, khái niệm này cũng tôn trọng sự đa dạng trong cách thức thể hiện ham muốn tình dục, thúc đẩy bình đẳng giới. Nhà giáo dục tình dục Aida Manduley, LICSW cho biết: “Tình dục tích cực liên quan đến việc không phán xét và tôn trọng sự đa dạng của giới tính và biểu hiện giới tính, miễn là có sự đồng thuận từ hai phía”.
Quan trọng hơn hết, bạn không cần phải quan hệ tình dục để trở thành người có tâm thế tình dục tích cực. Nhà giáo dục giới tính Erica Smith chia sẻ: “Bạn phải thực sự tin rằng người khác có thể quan hệ tình dục theo bất kỳ cách nào họ muốn, miễn là có sự chấp nhận từ hai bên”.
Tình dục tích cực có thể giải phóng mỗi người chúng ta khỏi những ràng buộc đạo đức và cảm giác tội lỗi để hiểu thêm về cơ thể, bản dạng giới và tôn trọng những ham muốn tự nhiên. Hơn hết, nó cũng trở thành một phong trào lan tỏa mạnh mẽ.
Tiến sĩ tâm lý học thực hành Theodore Burnes ở Los Angeles cho biết: “Đó là một phong trào đã có từ rất lâu. Tuy nhiên, gần đây, những người nổi tiếng như Lady Gaga, Amber Rose, Jessica Biel và Lizzo đã thúc đẩy nhiều cuộc trao đổi hơn về sự tích cực trong tình dục thông qua việc trò chuyện công khai về trải nghiệm của họ với sự ái ân, tấn công tình dục, việc chấp nhận cơ thể, sức khỏe tình dục và trách nhiệm của mỗi cá nhân”.
Bên cạnh đó, tình dục không chỉ dừng lại ở việc tận hưởng khoái lạc. Rachel Needle, một nhà tâm lý học ở West Palm Beach, Florida đã đưa ra quan điểm: “Tình dục tích cực không chỉ là tận hưởng. Chủ đề này còn đề cập đến việc được tiếp cận với các dịch vụ chăm sóc sức khỏe (bao gồm cả chăm sóc sức khỏe sinh sản); được chia sẻ với đối phương về những điều cả hai muốn và cần trong tình dục; biết cách tránh mang thai ngoài ý muốn, đồng thời giảm thiểu nguy cơ lây nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục (và tiếp cận điều trị nếu cần)”.
Tình dục tích cực cũng giúp chúng ta giảm cảm giác bị cô lập, trầm cảm và lo lắng. Khi những uẩn ức ham muốn trong lòng được chia sẻ thẳng thắn, đó là bước đầu để giảm đi sự xấu hổ và tội lỗi khi nhắc đến tình dục của mỗi người.
Ảnh: Unsplash
Để tâm hồn cởi mở khi nói về tình dục
Nếu bạn là người khép mình trước cánh cửa của ham muốn khoái lạc, hoặc đơn giản, bạn ngại ngùng và xấu hổ khi chia sẻ những trải nghiệm tình dục, thì bạn vẫn có thể thay đổi điều đó. Tình dục tích cực có thể đến với bất kỳ ai, chỉ cần chúng ta thay đổi hành động, cảm xúc và suy nghĩ của bản thân.
Trước hết, bạn cần có cái nhìn tích cực về ham muốn tình dục của chính bản thân mình. Erica Smith, M.Ed, một nhà giáo dục giới tính đang làm việc tại Philadelphia đã nhận định về việc hiểu về khoái lạc của chính bản thân mỗi người: “Hãy tìm hiểu thêm về cơ thể bạn, những mong muốn và nhu cầu trong chuyện ái ân, điều gì khiến cơ thể bạn cảm thấy dễ chịu và chuyện gì khiến bạn khó chịu.”
Tiếp theo đó, hãy luôn đặt câu hỏi về phản ứng của bạn trước những nhu cầu tình dục khác nhau của con người. Đôi khi, loạt tự vấn đó khiến bạn bối rối, vì nó phá vỡ niềm tin truyền thống của bạn về chuyện chăn gối. Goody Howard – nhà tình dục học, nhà giáo dục và nhà tư vấn nổi tiếng thế giới – đã đưa ra lời nhận định giúp chúng ta vượt qua những khó khăn đó: “Đặt câu hỏi về phản ứng ban đầu của bạn đối với những thứ như thanh thiếu niên sử dụng đồ chơi tình dục, người cao tuổi hoạt động tình dục,.. là những bước ban đầu để kiểm tra phản ứng của bạn trước những nhu cầu tình dục vượt qua rào cản truyền thống.” Bên cạnh đó, tình dục tích cực cũng có thể bao gồm sự hiểu biết và ủng hộ nhu cầu của các nhóm tình dục thiểu số như người bán dâm, cộng đồng LGBTQIA +, những người khuyết tật,…
Điều quan trọng hơn cả, chúng ta cần để tâm hồn mình cởi mở để hiểu rằng tình dục là trải nghiệm thiêng liêng trong đời sống con người, dựa trên việc tình dục có trách nhiệm, đạo đức và sự đồng thuận về mặt tinh thần, tình cảm và thể chất.
Ảnh: Unsplash
Nếu bạn khó khăn trong việc chấp nhận những khía cạnh khác trong nhu cầu tình dục của bản thân hoặc người khác, hay đơn giản, bạn vẫn mặc cảm tội lỗi và bị kìm hãm bởi ràng buộc đạo đức, đừng nản lòng. Tình dục tích cực là một quá trình, và chúng ta cần thời gian để hoàn thiện bản thân. Miễn là chúng ta cùng nhau cam kết tạo ra một xã hội tích cực hơn khi nói về tình dục, thì đồng nghĩa, bạn đã bước xa hơn trong hành trình để tâm hồn mở ra, đón những khác biệt trong ham muốn tình ái của mỗi người.
