Có những mối quan hệ mà đối phương không thực sự dành hết tình cảm cho bạn. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.
Tình yêu là nhu cầu thiết yếu trong cuộc sống, nhưng đôi khi, những gì ta mong muốn từ đối phương lại không thể có được. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu 9 dấu hiệu cho thấy bạn đang yêu một người không thật sự có tình cảm với mình.
1. Họ không đầu tư vào mối quan hệ
Họ dần rút lui khỏi mối quan hệ, ngừng quan tâm đến những gì xảy ra trong cuộc sống của bạn. Bên cạnh đó, đối phương sẽ hạn chế dành thời gian bên bạn vì họ không còn đặt tâm huyết. Điều này cũng cho thấy mối quan hệ này không còn quan trọng với họ nữa.
Ảnh: Tư liệu
2. Bạn chỉ là phương án dự phòng
Họ chỉ tìm đến bạn khi cảm thấy cô đơn, khi không còn lựa chọn nào khác. Bạn chỉ đơn giản là phương án tạm thời để họ lấp đầy khoảng trống khi không có ai khác bên cạnh.
3. Mối quan hệ của họ với bạn bắt đầu từ những lý do sai lầm
Có thể bạn đến với họ để quên đi người cũ, vì bạn sợ cô đơn hoặc không muốn sống độc thân. Bạn đã bỏ qua những dấu hiệu cảnh báo, những “red flag” chỉ vì thấy ở họ những tiềm năng chưa thực sự hiện hữu.
Bên cạnh đó, nó có thể xuất phát từ lý do khác như: Bạn cảm thấy thương hại họ, nghĩ rằng họ mang trong mình quá nhiều tổn thương từ quá khứ, và bạn kỳ vọng rằng họ có thể thay đổi.
Cảm giác không xứng đáng được yêu có thể khiến bạn tìm đến những người mà bạn cho là “đủ tốt” hoặc “xứng đáng” với mình, dù thật ra đối phương không hề phù hợp. Một nghiên cứu năm 2018 cho thấy rằng nếu động lực bắt đầu mối quan hệ đến từ sự tự ti hoặc nhu cầu được chú ý, thì nó có thể tạo thành một vòng lặp đau khổ.
Ảnh: Unsplash
4. Mối quan hệ chỉ đến từ một phía yêu
Bạn là người duy nhất luôn cố gắng kết nối, duy trì liên lạc, lên kế hoạch cho tương lai. Trong khi đó, đối phương không góp phần xây dựng, không chia sẻ trách nhiệm, chỉ nhận mà không bao giờ cho đi. Mối quan hệ kiểu này sẽ sớm bào mòn lòng tự trọng và cảm xúc của bạn.
5. Họ xúc phạm và khiến bạn nghi ngờ bản thân yêu
Họ hạ thấp bạn, soi mói “khuyết điểm” của bạn để khiến bạn cảm thấy mình có vấn đề. Hành vi này có thể là biểu hiện của những vấn đề tiềm ẩn trong cuộc sống của đối phương như lòng tự trọng thấp, bất an, hoặc có quá khứ tổn thương. Đôi khi, họ có thể dùng lời lẽ xúc phạm để kiểm soát, thao túng và khiến bạn cảm thấy tội lỗi hoặc phụ thuộc vào họ. Ngoài ra, cần cảnh giác với các hành vi như thao túng tâm lý (gaslighting), hành vi kiểm soát, hay việc họ cách ly bạn khỏi bạn bè, người thân.
Ảnh: Tư liệu
6. Đối phương giấu bạn khỏi thế giới của họ
Họ không công khai mối quan hệ, không giới thiệu bạn với bạn bè hay người thân. Dù ở cạnh nhau, bạn vẫn luôn có cảm giác như một “người ngoài cuộc”. Yêu một người không tự hào về bạn là một trong những nỗi cô đơn thầm lặng và dai dẳng nhất.
7. Bạn yêu hình ảnh bản thân muốn họ trở thành
Bạn có thể đang níu giữ hình ảnh về một con người mà bản thân muốn họ trở thành, ngay cả khi hành động của đối phương không khớp với lời họ nói. Đôi khi thật khó để chấp nhận sự thật rằng họ không trở thành người mà bạn hình dung và kỳ vọng.
Nhiều người có xu hướng lý tưởng hóa người mình bị thu hút để đối phó với lòng tự trọng thấp của bản thân, vì họ cảm thấy mình không xứng đáng với một người “hoàn hảo”. Một nghiên cứu được công bố bởi Đại học Cambridge cho thấy, việc yêu hình ảnh lý tưởng hoá cũng thường xảy ra trong các mối tình đơn phương, khi một người gắn bó với ý tưởng về ai đó họ không thể có được, thay vì đối diện với thực tế rằng người ấy không phù hợp.
8. Nỗi sợ hãi và sự bất an đang hủy hoại mối quan hệ
Dù có yêu họ nhiều đến đâu, bạn cũng sẽ cảm thấy như nỗ lực của bản thân là chưa đủ. Họ liên tục thử thách tình yêu của bạn để xem bạn yêu họ nhiều đến mức nào, muốn nhiều hơn từ bạn. Nhưng chẳng có gì bạn làm sẽ đủ tốt đối với họ, và điều này khiến bạn kiệt sức dần.
Ảnh: Tư liệu
9. Họ không sẵn sàng kết nối về mặt cảm xúc yêu
Họ gạt bỏ cảm xúc của bạn, nói bạn “đừng làm quá” thay vì tìm hiểu bạn đang cảm thấy thế nào. Một nghiên cứu năm 2018 chỉ ra rằng việc thiếu kết nối cảm xúc có thể bắt nguồn từ quá khứ tổn thương, tính cách hay hành vi học được. Dù người ấy có thể đang phải vật lộn với chính mình, nhưng nhu cầu cảm xúc của bạn cũng rất quan trọng. Hãy tự hỏi: Liệu sự thiếu kết nối này có đang tác động tiêu cực đến bạn không và liệu mối quan hệ có đang đáp ứng nhu cầu của bạn, hay chỉ để lại sự trống rỗng?
