Kỷ luật tự giác: Phương pháp tích cực giúp bạn thay đổi bản thân
Một trong những cách thay đổi bản thân tốt nhất là nâng cao sự kỷ luật tự giác. Tuy nhiên, kỹ năng trên hoàn toàn không dễ dàng để tập luyện. Hãy để ELLE Man gợi ý cho bạn một số phương pháp để chúng ta có thể cải thiện cách quản lý bản thân trong tương lai.