Stress trong công việc ảnh hưởng xấu đến cuộc sống của chúng ta, với loạt email, tin nhắn, cuộc gọi, đồng nghiệp và cuộc họp đột xuất đủ khiến bạn mất cân bằng về sức khỏe tinh thần. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu cách giải tỏa những căng thẳng trên.

Trong xã hội hiện tại, sức khỏe và độ dẻo dai về tinh thần đang được quan tâm nhiều hơn. Vậy bạn cần có kỹ năng nào để cải thiện trí nhớ? Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.

Giận dữ là một phản ứng tự nhiên đối với các tình huống tiêu cực và đôi khi là một lối thoát lành mạnh để bày tỏ cảm xúc của bạn về điều gì đó đã khiến bạn tổn thương. Tuy nhiên, tức giận có thể trở thành một vấn đề nếu bạn thường xuyên cảm thấy thù địch mà không có lý do, hoặc khi cơn giận của bạn trở nên quá tải, không thể kiểm soát và dẫn đến bạo lực.

Trước tuổi 30, kỹ năng nào bạn cần hoàn thiện? Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.

Khi phải đối mặt với những lựa chọn vô hạn, chúng ta gặp phải tình trạng suy giảm tâm lý được gọi là “quá sức”. Lúc mua sắm cũng vậy. Làm sao để "luyện não" trước cơn lốc giảm giá? Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.

Mỗi loại vết bẩn từ các chất lỏng khác nhau sẽ có những phương pháp xử lí khác nhau. Đặc biệt là những chất lỏng như rượu, bia, thì cần phải có những tips giúp loại bỏ một cách triệt để nhất,

Trong hình hài của người trưởng thành, mỗi chúng ta đều mang trong mình một “đứa trẻ” tổn thương cần được lắng nghe, quan tâm và chữa lành.

Rèn luyện sự mạnh mẽ cho tinh thần là cả một quá trình đòi hỏi bạn phải bỏ cả tâm lẫn sức, càng dốc tâm trí và sức lực vào quá trình này thì bạn càng có đủ mạnh mẽ để chiến đấu với những khó khăn thách thức có thể ập đến bất cứ lúc nào trong cuộc đời. Trong bài viết này, ELLE Man sẽ gửi đến bạn những cách nuôi dưỡng tinh thần mạnh mẽ và lạc quan để bạn có thể vượt qua khó khăn trong cuộc sống một cách nhẹ nhàng hơn.

Trong không gian văn hóa Á Đông, tình dục vẫn là chủ đề nhạy cảm, ít được bàn luận công khai. Chúng ta vẫn thường lúng túng, sợ hãi bị phán xét về mặt đạo đức khi rủ rỉ về những câu chuyện chăn gối. Thuật ngữ “sex positive” ( Tạm dịch: tình dục tích cực) ra đời, nhằm giải phóng con người khỏi những rào cản cấm đoán, để ta có thể cởi mở khi đề cập đến mọi thứ liên quan đến tình dục.

Làm thế nào để sống hạnh phúc luôn là trăn trở của chúng ta. Một trong những điều cốt lõi là loại bỏ các năng lượng tiêu cực. Hãy cùng ELLE Man tìm ra các thói quen, suy nghĩ khiến bạn khó lòng hướng tới điều tốt đẹp.

Các ứng dụng ngân sách cơ bản thường kết nối với các tài khoản tài chính của bạn, theo dõi chi tiêu và phân loại chi phí để bạn có thể biết tiền của mình đang được sử dụng như thế nào. Nhưng một số ứng dụng còn làm được nhiều hơn thế. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.

“Đàn ông xây nhà, Đàn bà xây tổ ấm” - quan niệm của người xưa đã khẳng định vai trò gánh vác gia đình với những sức ép tài chính cho cánh mày râu. Thời nay, liệu những áp lực tài chính của nam giới có thay đổi khi bình quyền nam nữ ngày càng được chú trọng trong xã hội văn minh? Cuộc trao đổi giữa ELLE Man và chuyên gia tài chính Jolie Hướng Dương chỉ ra nhiều điểm thú vị xoay quanh chủ đề này.

Sau một thời gian dài làm việc, bạn chợt nhận ra mình cần thay đổi công việc mới để nâng cấp bản thân. Dù háo hức với những thử thách mới, bạn cũng đừng nên bỏ qua những bước căn bản trong quy trình nghỉ việc để luôn giữ được hình ảnh chuyên nghiệp và sự đánh giá tốt tại công ty cũ.

Kỹ năng giao tiếp hiệu quả với cấp trên, đồng nghiệp và nhân viên là điều cần thiết, cho dù bạn làm việc trong ngành nào. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu cách dùng ngôn ngữ cơ thể và lời nói để giúp bạn tỏa sáng nơi công sở.

Chặng đường để trở thành một người đàn ông trưởng thành là một chặng đường dài đòi hỏi bạn phải không ngừng rèn luyện bản thân từ những việc nhỏ nhất trong cuộc sống và công việc.

Giày da và sneakers là những item quen thuộc mà chúng ta sử dụng hàng ngày. Trong mùa mưa, khi những đôi giày trên bị ướt, nếu không được vệ sinh và sấy khô đúng cách thì giày rất dễ hỏng. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu về phương pháp bảo quản giày da và sneakers mùa mưa trong bài viết sau.