Trí tuệ cảm xúc (EQ) cao không chỉ giúp bạn phát triển bản thân và sự nghiệp, mà còn là cách để bạn sống tích cực hơn nữa. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu 9 tips giúp bạn nâng cao chỉ số EQ.

Lối sống tối giản là gì? Làm thế nào để bạn có thể áp dụng phong cách này vào cuộc sống? Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua những cuốn sách về đề tài trên.

Định nghĩa về tự do tài chính phụ thuộc vào mục tiêu của từng người. Với hầu hết chúng ta, nó đề cập đến tài chính dự phòng, bao gồm khoản tiết kiệm, đầu tư và tiền mặt sẵn có. Nhưng để đạt được mục tiêu này không phải là một điều dễ dàng. ELLE Man sẽ gợi ý những thói quen tài chính giúp bạn đạt được sự hài lòng về kinh tế hơn.

Theo thống kê, ngày càng nhiều người bị trầm cảm, rơi vào trạng thái lo lắng. Đặc biệt hơn, tình trạng này dần đang trẻ hoá, rơi vào phần đông các bạn ở độ tuổi thanh thiếu niên. Khi những điều tốt đẹp xảy ra, chúng ta thường hạnh phúc trong một thời gian. Tuy nhiên sau đó, khi điều chỉnh kỳ vọng lại của mình, ta bắt đầu coi đó là điều hiển nhiên. Trung bình, ước tính phải mất tầm 2 năm để con người có thể cảm nhận được lại hạnh phúc.

Thuật ngữ “Overthinking” (hay suy nghĩ quá nhiều) chắc hẳn không còn xa lạ với giới trẻ hiện nay. Tuy nhiên, nó lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến bạn. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu các dấu hiệu của hội chứng trên qua bài viết sau.

Xây dựng mối quan hệ tích cực với cấp trên được xem là một điều rất quan trọng để bạn phát triển sự nghiệp và tăng sự hài lòng khi làm việc. ELLE Man sẽ cùng bạn tham khảo vài gợi ý cụ thể để xây dựng mối quan hệ tích cực với sếp ở nơi công sở.

Tìm kiếm sự cân bằng giữa cuộc sống và công việc trong thế giới nhiều biến động ngày nay rất khó khăn. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu các thói quen giúp bạn thoải mái sắp xếp thời gian giữa việc ở cạnh người thân yêu và hoàn toàn các mục tiêu sự nghiệp.

Bạn đã bao giờ chậm lại một bước để xem xét chính xác những gì bản thân muốn trong cuộc sống chưa? Hoặc có thể bạn đã từng làm rồi, nhưng vẫn chưa tìm ra con đường riêng? Hãy để ELLE Man gợi ý cho bạn cách khám phá bản thân nhanh nhất.

Cuộc sống chưa từng dễ dàng, và những khó khăn có thể khiến bạn mất đi động lực. Làm sao để lấy lại năng lượng?

Cho dù tự thôi việc hay bị sa thải, thì đây cũng là trải nghiệm ảnh hưởng trực tiếp về mặt cảm xúc và tài chính của bạn. Tuy nhiên, ở khía cạnh nào đó, bạn vẫn có khả năng nhìn nhận sự việc ở mức độ tích cực và mở ra cho bản thân một cánh cửa khác.

Căng thẳng là điều chúng ta phải đối mặt hằng ngày, đặc biệt nếu bạn là một người quản lý. Chính vì thế, việc xử lý những áp lực là chìa khóa để bạn trở thành nhà lãnh đạo xuất sắc cho nhóm của mình.

Trong thời đại công nghệ ngày càng phát triển, các ứng viên cũng phải cải thiện nhiều kỹ năng hơn. Nếu bạn đang tìm hoặc có ý định chuyển đổi nghề nghiệp trong 2024, hãy tham khảo qua những kiến thức bạn nên trau dồi.

Khi trở lại làm việc sau kỳ nghỉ, bạn có thể trải qua một số cảm xúc tiếc nuối, mệt mỏi. Tùy thuộc vào tính cách và hoàn cảnh, nhiều người khó lòng lấy lại phong độ của mình. Hãy để ELLE Man gợi ý cách để bạn vượt qua điều đó.

Trong những ngày đầu năm 2024, hãy tìm cách giúp bạn hạnh phúc hơn bằng những thói quen nhỏ và lành mạnh. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.

Hãy cùng ELLE Man khám phá người thành công thường làm gì vào cuối tuần?

Trước và trong kỳ nghỉ Tết, chúng ta thường cảm thấy có chút buồn bã, cô đơn. Nghe có vẻ nghịch lý nhưng đó lại là điều thường thấy. Đây là thời khắc chúng ta cảm thấy hoài niệm, dù đang ở trong một ngôi nhà đông người hay chỉ một mình. Bạn cũng dễ nhớ những bóng hình không hiện diện bên cạnh mình.