Kỹ năng 29/09/2024

Quyển sách tâm lý nào mà bạn nên tìm đọc ngay hôm nay?

Bài Tuan Anh

Những cuốn sách tâm lý nào giúp bạn vừa nạp thêm kiến thức, vừa giúp cải thiện bản thân trong giao tiếp và mối quan hệ hàng ngày? Đây chính là những gợi ý đến từ ELLE Man.

sách tâm lý

“Tâm lý học” – cụm từ tưởng chừng rất mơ hồ và xa rời cuộc sống thế nhưng thực tế lại luôn tồn tại xung quanh ta. Nếu bạn đang tìm kiếm những cuốn sách uy tín, được đầu tư chuyên sâu về kiến thức với các nghiên cứu dễ hiểu, thì hãy cùng ELLE Man tìm hiểu các gợi ý sau.

Style Guide

7 kiểu áo len ấn tượng mà nam giới nên sở hữu

1. “Tư Duy Phản Biện – Để Không Bị Thao Túng Tâm Lý” – Tom Chatfield

Một trong những cuốn sách thú vị về chủ đề tâm lý và thao túng là Tư Duy Phản Biện – Để Không Bị Thao Túng Tâm Lý của tác giả Tom Chatfield.

Cuốn sách này được chia thành hai phần. Phần đầu tiên chủ yếu mô tả về cách tiếp nhận thông tin, đặc biệt là trong công trình khoa học, trên tinh thần phản biện và tự tin vận dụng các nguyên tắc tư duy cho bản thân. Phần thứ hai tập trung trình bày về những con đường khiến tư duy của chúng ta mắc phải thiên kiến có thể đoán trước – và cần phải chuẩn bị những gì để ứng phó với những thiên kiến đó trong môi trường công nghệ thông tin của thế kỷ 21 này.

Tác phẩm này sẽ giúp bạn hiểu thêm về tinh thần phản biện, giải thích và trình bày ý tưởng một cách rành mạch hơn, quản lý thời gian và sự chú ý của bản thân một cách hiệu quả.

Sách Tư Duy Phản Biện

MUA NGAY

2. Hiểu Hết Về Tâm Lý Học – DK

Một trong những điểm nhấn của cuốn sách này là thông tin rõ ràng, liền mạch, được diễn giải một cách dễ hiểu nhất với độc giả đại chúng như ám sợ là gì, khái niệm về rối loạn tâm lý là gì, tìm hiểu sâu hơn về trầm cảm,…

Bên cạnh sự kích thích trong nội dung gợi mở, cách trình bày của cuốn sách cũng khá ấn tượng. Mỗi phần được in màu với những hình minh họa sôi động. Đây cũng là điểm nhấn khác với những cuốn sách về tâm lý khác, giúp bạn dễ dàng ứng dụng vào trong cuộc sống.

Sách Hiểu Hết Về Tâm Lý Học

MUA NGAY

3. Tâm Lý Học Đám Đông – Gustave Le Bon

Gustave Le Bon (1841 – 1931) là nhà tâm lí học xã hội nổi tiếng người Pháp với lí thuyết về đám đông. Ông viết về nhiều lĩnh vực và có ảnh hưởng rất lớn trong xã hội Pháp đương thời.

Tâm lý học đám đông phân tích tâm lý và hành vi của con người khi họ trở thành một phần của đám đông, cách họ tin, đưa ra những quan điểm và cách mà họ bị thuyết phục. Cuốn sách gồm các phần chính: Tâm hồn đám đông; Quan điểm và niềm tin của đám đông; Phân loại đám đông. Mỗi phần tác giả sẽ vừa dẫn dắt lý thuyết, vừa nêu những ví dụ cụ thể và sinh động.

Tuy có phần học thuật, nhưng bằng từ ngữ dễ hiểu, ví dụ sinh động, đây là cuốn sách giúp bạn hiểu hơn về các vấn đề của cuộc sống đương đại.

Sách Tâm Lý Học Đám Đông

MUA NGAY

4. Chinh Phục Hạnh Phúc – Bertrand Russell

Chinh phục hạnh phúc của triết gia Bertrand Russell, tập trung khám phá các yếu tố để đạt được hạnh phúc trong cuộc sống. Theo đó, tác giả phân tích một số khía cạnh khiến bạn cảm thấy không thỏa mãn như tâm lý tự luyến, vị kỷ, thiếu thốn tình dục hoặc yêu thương,…

Song song đó, triết gia đưa ra những công thức để giúp cuộc sống của mỗi người được vận hành tốt hơn. Russell nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tự tin vào bản thân và khả năng của mình. Ông cho rằng tình yêu và các mối quan hệ chân thành là nguồn gốc chính của hạnh phúc.

Sách Chinh Phục Hạnh Phúc

MUA NGAY

5. Tâm Lý Học Toàn Thư (6 cuốn) – NXB Trẻ

Bộ sách Tâm lý học toàn thư gồm 6 tập: Lịch sử Tâm lý học, Bộ não và tâm trí, Tư duy và hiểu biết, Tâm lý học phát triển, Tâm lý học bất thường, và Tâm lý học xã hội. Qua đó cung cấp cho độc giả kiến thức tổng quan về tâm lý học và mối tương quan của tâm lý học với các lĩnh vực khác như xã hội học, tâm thần học và tâm lý trị liệu. Cụ thể:

– Lịch sử tâm lý học: Bức tranh toàn cảnh những giai đoạn hình thành và nội dung chi tiết của những trường phái trong suốt lịch sử ngành tâm lý học

– Tâm lý học xã hội: Diễn giải cách thức ta liên hệ và giao tiếp với người khác; cách thức ta liên hệ với xã hội; và liệu hành vi xã hội của ta là do học tập hay được lập trình sẵn từ khi sinh; đồng thời diễn giải nhiều cấp độ phức tạp của tương tác xã hội luôn gắn chặt với các mối quan hệ của con người.

– Tâm lý học phát triển: Điểm qua các lý thuyết về phát triển tâm lý xã hội và phát triển trí tuệ. Sách cũng đề cập đến sự phát triển tâm lý xã hội và cảm xúc, cũng như cách vun bồi cho quá trình phát triển đó.

– Tư duy và hiểu biết: Diễn giải cách bộ não chúng ta tiếp nhận, xử lý thông tin và giúp cơ thể tạo ra những phản ứng thích hợp, từ đó chúng ta có thể học tập, ghi nhớ, giao tiếp và sáng tạo.