Bí quyết chọn mua giày thể thao hoàn hảo

25/09/2015, 08:00 AM

Nếu bạn thường xuyên tập thể thao, đôi giày tập là một trong những vũ khí lợi hại giúp bạn cảm thấy thoải mái và tự tin trong những giờ tập luyện. Vị vậy đầu tư và tìm hiểu kỹ trước khi chọn mua giày thể thao là rất cần thiết. Hãy cùng tham khảo cẩm nang lựa chọn giày tập sau đây của ELLE MAN.

Để chon mua giày thể thao ưng ý, bạn nên bắt đầu với việc xác định loại giày phù hợp nhất với mục đích và môn thể thao của mình. Bạn sẽ cần giày chạy bộ (runners), giày đi bộ (walkers), giày chạy đường mòn (trail shoes), hay giày tập luyện đa năng (cross trainers)? Mỗi loại giày đều được thiết kế chuyên biệt, đặc biệt ở phần đế giày nhằm bảo vệ và hỗ trợ tốt nhất cho môn thể thao đó.

chọn mua giày thể thao
Đầu tư và mua giày thể thao đúng với môn tập và bảo đảm sự thoải mái, êm ái là rất quan trọng.

1. Khi đi mua giày thể thao, hãy đến cửa hàng vào cuối ngày

Sau cả ngày đi lại, bàn chân của bạn sẽ to dần ra và đạt được kích thước lớn nhất vào buổi tối. Nhờ vậy, nếu bạn đi thử giày trong thời gian này, bạn sẽ có được đôi giày với kích cỡ phù hợp nhất và không lo về việc bị bó, quá chật và không thoải mái do bị lệch kích cỡ.

2. Cẩn thận khimua giày trên mạng

Giờ đây việc mua hàng trên mạng đã trở nên quá dễ dàng và tiện lợi. Tuy nhiên, bạn sẽ khókiểm soát được chất lượng, màu sắc, kiểu dáng và kích cỡ của những đôi giày đó có đúng như trên trang web quảng cáo hay không. Bạn cần lưu ý rằng những kiểu giày khác nhau của thương hiệu khác nhau hay thậm chí của cùng một thương hiệu đều có thể có phom dáng và bảng size khác nhau. Đừng hấp tấp chọn ngay kích cỡ bạn nghĩ là mình sẽ mang vừa khi chưa kiểm tra lại kích cỡ chính xác.

Do đó, khi muasắm vật dụng mà bạn cần sử dụng hàng ngày như một đôi giày tập, có lẽ tốt nhất bạn nên đến trực tiếpcửa hàng để có thể thử và đảm bảo được chất lượng cũng như kiểu dáng ưng ý.

3. Size giày thể thao nên lớn hơn giày bình thường

Bạn cần chú ý và chọn mua giày thể thaocó kích cỡ lớn hơn 1 chút so với những đôi giày thường ngày của bạn. Đôi giày thể thao bạn chọnnên vừa khít dọc theo hai phần ba của bàn chân, nhưng phảihơi rộng ở phần ngón chân để bạn có thể cử động thoải mái hơn. Tất nhiên, để cho chính xác hơn, đừng quên thử giày với loại vớ mà bạn định sử dụng cùng.

4. Hiểu biết vàphân biệt các loại giày thể thao phổ biến

Với mỗi một môn thể thao, chúng ta lại cần một loại giày đặc biệt để phát huy hiệu quả hoạt động của mình lên cao nhất. Sau đây là một số loại giày phổ biến nhất mà bạn có thể dễ dàng tìm kiếm ở mọi cửa hàng:

Giày thể thao chạy bộ

mua giày thể thao chạy bộ Nike
Giày thể thao Nike Free Run đáp ứng đầy đủ các tiêu chí cho một chiếc giày chạy bộ

Mỗi khi chạy bộ, các hoạt động của cơ thể sẽ dồn lực vào phần chân lên đến gấp ba lần trọng lượng của bản thân. Vì vậy cho dù bạn chỉ chạy 2 hay 3km một tuần , chắc chắn bạn vẫn sẽ nên cần đến một đôi giày chạy tử tế. Mỗi chiếc giày chạy bộ đều có lớpbọt dày hơn 2cm ở giữa đế giày để hấp thụ các chấn động và giảm bớt mệt mỏi cho đôi chân. Ngoài ra, với thiết kế đế giày chuyên dụng này, bạn cũng có thể sử dụng giày chạy bộcho các hoạt động thể thao khác.

Giày chạy đường mòn

Chọn mua giày thể thao Columbia Ravenous Lite Flash
Giày chạy đường mòn Columbia Ravenous Lite Flash

“Nếu bạn đã có 1 đôi giày chạy bộ, thì thêm 1 đôi giày này có vẻ khá là phung phí…” Paul Langer, DPM, một bác sĩ chuyên khoa chân ở Minneapolis và là tác giả của Great Feet for Life cho biết “…nhưng nếu bạn thường xuyên chạy trên một đường mòn, thậm chí là chỉ chạy trong 10 phút, bạn sẽ thấy sự cần thiết của một đôi giày chuyên dụng này.” Lí do rất đơn giản. Loại giày này có thiết kế rất đặc biệt, các nhú trên đế ngoài bằng cao su sẽ bảo vệ bạn tránh khỏi bị bụi bẩn hay sỏi đá bên ngoài tràn vào. Hơn nữa, nó còn có một lớp bảo vệ ở đế giữa ngăn các mảnh vỡ sắc nhọn bên ngoài không cắm vào chân và giúp bạn không bị trượt trên những đoạn đường trơn.

Giày chơi tennis

Chọn mua giày thể thao tennis của Nike
Một mẫu giày tennis của Nike

Nếu bạn đã và đang chơi môn thể thao này, chắc chắn bạn sẽ hiểu được tầm quan trọng của đôi giày thể thao dành riêng cho bộ môn tennis. Khi chơi tennis, người tập thường hay di chuyển sang ngang một cách nhanh chóng, đột ngột dừng lại rồi lại tiếp tục di chuyển. Vì thế giày tennis cũng dược sản xuất để thích hợp với hoạt động mạnhcũng như sự mài mòn từ mặt sân. Kiểu giày nàycó đế cao su được thiết kế để ngăn chặn khả năng trượt và vấp ngã khá phổ biến trong quần vợt.

Đồ

Giày thể thaođa năng

Giày thể thao đa năng Reebok R Crossfit Nano U-Form
Giày thể thao đa năng Reebok R Crossfit Nano U-Form

Nếu bạn là một tín đồ của phòng tập gym thì đây chính là đôi giày nhất định phải có trong tủ giày của bạn. Đúng với tên gọi, đôi giày này phù hợp với hầu hết các hoạt động tập luyện như chạy trên treadmill, hay tập luyện các bài tập tạ. Lúc này cơ thể phải chuyển động rất linh hoạt ngang dọc, tiến lùi, xoay vòng… Tùy vào mục đích sử dụng mà bạn nên chọn mua giày thể thao chuyên chạy bộ hay giày đa năng hoặc mua cả hai nếu có điều kiện. Nếu bạn có đam mê sưu tầm giày thể thao, điều đó càng thuận tiện và tuyệt vời hơn. Tuy nhiên, nếu phải chọn một, giày tập luyện đa năng luôn là sự lựa chọn tối ưu nhờ sự linh hoạt của nó.

CÓ THỂ BẠN THÍCH

Cách chọn trang phục lịch lãm nhưng vẫn cá tính khi đi phỏng vấn Cách chọn trang phục lịch lãm nhưng vẫn cá tính khi đi phỏng vấn
Lựa chọn trang phục phỏng vấn thế nào để làm bật phong cách, nhưng vẫn không khiến nhà tuyển dụng choáng ngợp? Hãy cùng ELLE...
5 tips giúp bạn phối họa tiết trang phục một cách hài hòa 5 tips giúp bạn phối họa tiết trang phục một cách hài hòa
Phối các họa tiết khác nhau trong một bộ trang phục sẽ khiến bạn trông nổi bật hơn. Tuy nhiên, làm sao để tổng thể không rối...
Phối màu blazer và quần tây nam đầy lịch lãm khi mặc suit separates Phối màu blazer và quần tây nam đầy lịch lãm khi mặc suit separates
Suit separate hay suit tách lẻ, là việc kết hợp những món đồ may đo của nam giới như blazer, suit jacket, quần tây,... không...
Quần jeans rách: Mặc sao để chuẩn lịch lãm và thời thượng? Quần jeans rách: Mặc sao để chuẩn lịch lãm và thời thượng?
Cùng với các trào lưu vintage, Y2K, những chiếc quần jeans rách đã trở lại. Đặc biệt hơn, bạn hoàn toàn có thể phối nó để biến...
Nam giới cần lưu ý điều gì khi mặc quần lót? Nam giới cần lưu ý điều gì khi mặc quần lót?
Lựa chọn các sản phẩm quần lót nam chất lượng không những giúp bạn thoải mái suốt ngày dài, mà còn góp phần bảo vệ sức khỏe...
5 lời khuyên cho chàng trai theo đuổi thời trang tối giản 5 lời khuyên cho chàng trai theo đuổi thời trang tối giản
Thời trang tối giản vẫn luôn được nhiều người lựa chọn bởi tính ứng dụng của nó. Đây là những lời gợi ý từ ELLE Man giúp bạn...
Quy tắc vàng để lịch lãm như các quý ông Anh quốc là gì? Quy tắc vàng để lịch lãm như các quý ông Anh quốc là gì?
Vẻ đẹp vừa lịch lãm, vừa bí ẩn của những quý ông Anh quốc luôn tỏa ra sức hút thú vị. Họ cũng có những quy tắc ăn mặc thú vị...
Cẩm nang lựa chọn trang phục thể thao cho bạn Cẩm nang lựa chọn trang phục thể thao cho bạn
Chọn trang phục thể thao rất quan trọng. Việc biết được món đồ nào phù hợp sẽ giúp bạn cải thiện hiệu suất tập luyện, gia tăng...
Linen: Chất liệu tuyệt vời cho ngày oi bức Linen: Chất liệu tuyệt vời cho ngày oi bức
Linen là một chất liệu tuyệt vời cho ngày Hè hay các thời điểm nóng bức. Tại sao nó lại thoáng mát đến vậy? Hãy cùng ELLE Man...