Style Guide 28/07/2025

Bí quyết chọn trang phục hoàn hảo cho từng dáng người

Bài

dáng người
Hiểu rõ dáng người giúp nam giới lựa chọn trang phục phù hợp, tôn lên lợi thế hình thể và che đi khuyết điểm. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.

dáng người

Trong thời trang, không có một khuôn mẫu chung cho tất cả. Chắc hẳn bạn đã từng thấy những bộ trang phục trông tuyệt đẹp trên ảnh, nhưng lại hoàn toàn khác khi bạn thử chúng. Sự khác biệt này thường đến từ dáng người, và cách bạn khai thác được điểm mạnh của nó. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu năm dáng người phổ biến ở nam giới và khám phá những đặc điểm riêng biệt của từng hình thể.

túi nam

1. Dáng người chữ nhật

 

Nam giới có dáng người chữ nhật thường có vai, eo và hông gần như bằng nhau. Điều này tạo nên vẻ ngoài cân đối  và thon dài, thường thấy ở những người cao và mảnh khảnh. Do không có đường nét tự nhiên ở vai hay eo, khi  phối đồ chúng ta sẽ tạo ra chiều rộng thị giác 2 bộ phận này. Bằng cách phối layer và chọn trang phục có cấu trúc tinh tế, bạn có thể đạt được vẻ ngoài cân đối và đầy đặn hơn.

 

Gợi ý  phối đồ:

 

– Áo: Tìm những chiếc áo blazer có cấu trúc và áo khoác vừa vặn, với phần vai đệm nhẹ để mở rộng vai. Việc layer cũng sẽ giúp tăng chiều sâu. Bạn hãy thử mặc áo thun hoặc sơ mi bên trong áo len hoặc áo ghi lê để tạo thêm độ đầy đặn cho phần thân trên. Các hoạ tiết như sọc ngang và chi tiết ở ngực thu hút sự chú ý lên phần thân trên của bạn.

 

– Quần: Chọn quần tây ống straight-fit hoặc slim-fit để tránh hông rộng hơn. Việc chọn quần vừa vặn giúp đảm bảo vẻ ngoài sắc sảo và gọn gàng, không thêm những chi tiết rườm rà có thể làm mất đi hình dáng tổng thể.

 

– Nên tránh: Trang phục phom boxy hoặc quá rộng, vì chúng có thể dáng bạn trông “thẳng đuột”, làm mất đi sự định hình mà bạn muốn tạo ra ở eo và vai.

dáng người chữ nhật
Ảnh: PR Photos

2. Dáng người tam giác

 

Nếu có phần eo và hông rộng hơn, vai hẹp, cảm giác thân dưới nặng nề, thì bạn có dáng người tam giác. Khi thân trên nhỏ hơn thân dưới, độ rũ và độ vừa của quần áo có thể bị ảnh hưởng. Mục tiêu phối đồ là làm rộng vai, tạo sự cân bằng giữa phần thân trên và thân dưới, từ đó giúp phần thân trên trông thu hút hơn.

 

Gợi ý  phối đồ:

 

– Áo: Để tăng kích thước phần vai, các items như áo cổ chữ V, sơ mi ôm nhẹ và áo khoác đệm vai nhẹ sẽ mang lại hiệu quả đáng kinh ngạc. Cổ chữ V giúp kéo dài cổ và hướng ánh nhìn lên trên, làm nổi bật vai và ngực. Ưu tiên các gam màu sáng hoặc có hoạ tiết sọc dọc tinh tế để kéo dài phần thân trên mà không làm eo bị cồng kềnh.

 

– Quần: Quần ống đứng hoặc ống côn màu tối giúp phần dưới trông thon gọn, tạo ra một vẻ ngoài hài hòa hơn.

 

– Nên tránh: Các kiểu quần tây ôm sát hoặc skinny bó sát eo và hông, vì chúng làm lộ ra dáng người tam giác và tập trung vào phần hông. Ngoài ra, bạn cũng không nên mặc áo quá rộng với các chi tiết ở eo để giữ cho phần thân trên trông sắc sảo.

tam giác
Ảnh: Getty Images

3. Dáng người tam giác ngược

 

Người có dáng tam giác ngược sẽ có vai và ngực rộng, eo nhỏ, khiến bạn trông khỏe khoắn thể thao. Mặc dù vai rộng là một đặc điểm nổi bật, đôi khi nó khiến thân trên trông lớn hơn, đặc biệt nếu trang phục không được chọn lựa kỹ lưỡng. Trọng tâm là giảm lấn át ở phần thân trên, tăng độ đầy đặn cho thân dưới để tạo ra tỷ lệ hoàn hảo và vẻ ngoài gắn kết, gọn gàng.

 

Gợi ý phối đồ:

 

– Áo: Bạn hãy chọn áo sơ mi, polo và áo thun dáng slim làm từ chất liệu vải mỏng nhẹ để tránh làm vai và ngực trông quá phô. Sử dụng các tông màu tối, trung tính hoặc hoạ tiết tinh tế để giữ cân bằng cho tổng thể.

 

– Quần: Để tạo độ đầy đặn cho phần thân dưới, quần tây, quần chinos và quần jeans phom tapered hay slim-fit sáng màu, wash nhạt là lựa chọn tuyệt vời. Những kiểu quần này giúp chân nhìn đầy đặn hơn.

 

– Nên tránh: Các chi tiết đệm vai hoặc chất liệu vải dày, có vân nổi trên phần áo vì chúng có thể làm phần thân trên trông quá lớn. Ngoài ra, tránh mặc quần quá bó sẽ làm chân nhỏ hơn

Dáng người tam giác ngược
Ảnh: Getty Images

4. Dáng oval

 

Đặc trưng của dáng người oval là vòng eo và bụng đầy đặn, vai hẹp hơn hông, dáng tròn trịa. Bạn sẽ gặp khó khăn khi tìm quần áo vừa vặn thoải mái mà vẫn mang lại vẻ ngoài cân đối, gọn gàng. Để khắc phục khuyết điểm này, bạn muốn chọn trang phục để kéo dài cơ thể và chuyển hướng sự chú ý khỏi phần giữa cơ thể, giúp tạo cảm giác thon gọn hơn.

 

Gợi ý phối đồ:

 

– Áo: Các màu tối và họa tiết sọc dọc là người bạn tốt nhất. Một chiếc áo blazer tối màu với phần vai đệm nhẹ giúp tạo sự hài hòa cho toàn bộ cơ thể. Bạn nên chọn áo sơ mi, áo thun ôm nhẹ để theo sát dáng người thoải mái, nhưng vẫn giữ được sự chỉn chu.

 

– Quần: Ưu tiên quần ống đứng màu tối sẽ mang lại sự vừa vặn hoàn hảo. Quần cạp vừa (mid-rise) đặc biệt hiệu quả, vì chúng giúp kéo dài chân và tránh làm nổi bật phần giữa cơ thể.

 

– Nên tránh: Các loại vải bó sát hoặc ôm vào eo. Tránh quần cạp thấp, vì chúng có thể làm phần thân trên ngắn hơn và eo bự ra.

dáng người oval
Ảnh: Charles Sykes

5. Dáng hình thang

 

Dáng người hình thang có vai rộng và ngực nở, eo và hông thon. Vóc dáng thể thao hoặc cơ bắp tự nhiên này tạo ra một tổng thể cân đối, và là dáng người dễ phối đồ nhất. Bạn nên tập trung làm nổi bật tỷ lệ vàng vốn có bằng cách giữ mọi thứ gọn gàng, vừa phải.

 

Gợi ý phối đồ:

 

– Áo: Áo sơ mi phom fit và áo blazer  may đo riêng là lý tưởng nhất để khoe các tỷ lệ tự nhiên. Áo thun và polo ôm vừa cũng rất phù hợp, làm nổi bật phần ngực và vai khỏe khoắn.

 

– Quần: Ngoài quần phom slim-fit, thì phom athletic-fit cũng rất phù hợp để giữ tỷ lệ hài hòa cho phần thân trên. Các tông màu như xanh navy, xám hoặc nâu tạo nét cổ điển. Bạn cũng nên chọn quần  cạp vừa.

 

– Nên tránh: Trang phục rộng hoặc quá thùng thình có thể làm mất đi tổng thể cân đối, và che đi những đường nét đẹp của cơ thể.

hinh thang
Ảnh: Bauer-Griffin
kính mát nam

_________

Bài: Vĩnh Khang

Tham khảo: Hockerty

No more