Sức khỏe
10 bài tập cải thiện sức mạnh để chạy bộ tốt hơn
Sở hữu nền tảng sức mạnh tốt là chìa khóa giúp bạn chạy bộ hiệu quả hơn, giảm nguy cơ chấn thương và duy trì phong độ đến cuối chặng đường. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.
Sức khỏe
10 thực phẩm góp phần làm chậm lão hóa cơ thể
Một chế độ ăn uống cân bằng sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa cơ thể, góp phần đảm bảo chất lượng sống của bạn tốt hơn. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.
Sức khỏe
11 dấu hiệu thầm lặng cho thấy bạn chưa uống đủ nước
Cơ thể chúng ta luôn xuất hiện những dấu hiệu dễ nhận biết khi bạn không uống đủ nước. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.
Chăm sóc cá nhân
Nước hoa mùa Thu-Đông 2025: Đa sắc hương cho ngày chuyển giao
Trong những ngày chuyển giao Thu-Đông 2025, sản phẩm nước hoa nào đang lên ngôi? Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.
Sức khỏe
Hybrid Training: Tập luyện vì sức khỏe
Các phương pháp tập luyện hiện nay không chỉ chú trọng xây dựng hình thể đẹp mà còn đem đến lợi ích sức khỏe dài hạn. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu về Hybrid Training qua bài viết sau.
Sức khỏe
Thực phẩm nên ăn và nên tránh khi bị viêm họng
Chúng ta nên sự dụng những loại thực phẩm nào khi bị viêm họng? Ngoài ra, món ăn nào nên hạn chế khi mắc bệnh trên? Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.
Sức khỏe
4 sai lầm gây ảnh hưởng đến khả năng vận động của bạn
Bên cạnh duy trì vóc dáng săn chắc, một cơ thể dẻo dai, vận động linh hoạt là điều vô cùng quan trọng. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.
Sức khỏe
5 thói quen giúp sống lâu từ những người trường thọ
Tại những vùng đất có nhiều người sống thọ, bí quyết sống lâu không nằm ở công thức xa vời mà ở những thói quen giản dị. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.
Chăm sóc cá nhân
Kiểu tóc side part lịch lãm cho phái mạnh hiện đại
Tóc side part luôn được xem là biểu tượng của sự lịch lãm và nam tính, phù hợp từ môi trường công sở đến những buổi hẹn hò cuối tuần. Với khả năng biến tấu đa dạng, kiểu tóc này vừa mang hơi thở cổ điển vừa dễ dàng cập nhật theo xu hướng hiện đại. Trong năm nay, bạn có thể thử nhiều phong cách khác nhau. Hãy cùng ELLE Man khám phá qua bài viết sau.
Sức khỏe
Loạt thói quen đơn giản giúp bạn cải thiện trí nhớ
Theo tuổi tác, trí nhớ dễ suy giảm và kéo theo nguy cơ rối loạn nhận thức. Tuy nhiên, với những thói quen khoa học, bạn hoàn toàn có thể giữ sự minh mẫn. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu bí quyết cải thiện qua bài viết sau.