Khi ngủ, cơ thể chúng ta đốt cháy calo nhiều hơn bạn nghĩ. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.

Đau lưng khi tập tạ không những khiến bạn khó chịu mà còn ảnh hưởng đến hiệu quả chung. Làm sao để giảm thiểu tình trạng trên? Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.

Hơi thở có mùi sẽ khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp. Làm sao để cải thiện tình trạng trên một cách tự nhiên? Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.

Nam giới nên chọn loại sữa tắm nào phù hợp với từng tình trạng da của mình? Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.

Cả đi bộ và chạy bộ đều mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, và sự lựa chọn giữa hai hình thức này phụ thuộc vào mục tiêu, khả năng di chuyển và sở thích cá nhân của bạn. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.

Mỗi loại serum sẽ phù hợp với từng tình trạng da mặt khác nhau của nam giới. Nếu bạn vẫn băn khoăn trong việc lựa chọn sản phẩm, ELLE Man sẽ giúp bạn qua bài viết sau.

Vì sao bạn không nên tập luyện liên tục mà phải dành ra ngày nghỉ? Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.

Biotin, hay còn gọi là Vitamin B7, là chất dinh dưỡng thiết yếu và có khả năng hỗ trợ miễn dịch. Việc thiếu biotin có thể dẫn đến các vấn đề về hệ thần kinh, da. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu các loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng trên.

Hãy cùng ELLE Man khám phá những mùi hương nước hoa nam mùa Thu-Đông mới nhất được ra mắt trong năm 2024 qua bài viết sau.

Mới đây, tên tuổi James McAvoy lại bùng nổ một lần nữa khi tham gia bộ phim "Speak No Evil". Đặc biệt hơn, cơ thể săn chắc và lực lưỡng của nam diễn viên đã truyền cảm hứng tập luyện mạnh mẽ cho nam giới. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu bí quyết giữ gìn vóc dáng của James McAvoy qua bài viết sau.

Việc thay đổi lối sống và chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng tích cực đến não bộ, từ đó cải thiện trí nhớ của bạn tốt hơn. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.

Lấy cảm hứng từ sức mạnh bí ẩn của những vùng đất hoang sơ rộng lớn cùng với sự biến thiên đầy mộng ảo của nước, nhà sáng tạo hương đình đám Francis Kurkdjian đã cho ra mắt Sauvage Eau Forte. Đây là chế tác đầu tiên của dòng nước hoa nam có nồng độ chiết xuất cao, trong một công thức hoàn toàn không chứa cồn mà chỉ có thương hiệu Dior sở hữu độc quyền.

Nước hoa xịt thơm toàn thân không chỉ giúp cơ thể nam giới luôn thơm ngát, mà còn có công dụng khử mùi hôi hoặc sử dụng lúc cấp bách. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu kỹ hơn qua bài viết sau.

Được xem là một trong những bài tập kinh điển nhất, hít đất mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau. Tuy nhiên, bạn nên thực hiện động tác này với tần suất bao nhiêu một ngày? Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.

Huyết áp cao ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bạn, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm. Làm sao cải thiện tình trạng này theo cách tự nhiên? Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.

Các động tác giãn cơ rất quan trọng, khi nó giúp bạn hạn chế chấn thương và tăng phạm vi chuyển động trong các bài tập tạ. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.