Liệu có bao giờ bạn tự hỏi việc đi bộ hàng ngày có thực sự hiệu quả để giảm cân? Xin đừng đánh giá thấp môn thể thao này vì khi tập theo một phương pháp đúng cách bạn sẽ thấy rõ những thay đổi bất ngờ của cơ thể.
Kem chống nắng được coi là sản phẩm thiết yếu không thể bỏ qua trong quá trình chăm sóc và bảo vệ da. Vậy loại kem chống nắng nào tốt nhất hiện nay? Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu thêm về các sản phẩm kem chống nắng.
Đại dịch bùng nổ, đóng cửa hàng loạt, kinh tế ngưng trệ,..tưởng như đây chỉ là cảnh tượng trong một bộ phim về chủ đề tận thế nhưng thật đáng buồn, đó là thực tế mà chúng ta đang phải đối mặt. Dù là tác động ngắn hạn hay dài hạn, virus Corona cũng gây ra nhiều hoang mang và nỗi lo sợ vô hình. Kiểm soát lo âu để giảm căng thẳng cũng là “liều thuốc” mạnh nhất để chúng ta vượt qua khoảng thời gian khó khăn này.
Như thể mụn trứng cá chưa đủ gây khó chịu, hậu quả nó để lại còn khủng khiếp hơn. Những vết sẹo mụn cứng đầu bám trụ trên gương mặt tạo thành khuyết điểm xấu xí của bạn. Tại sao sẹo mụn lại không chịu biến mất? Đâu là những phương pháp và sản phẩm điều trị sẹo mụn hiệu quả hiện nay?
Ai mà chẳng sợ những mảng tóc thưa thớt cùng tình trạng rụng tóc thường xuyên. Đối với nam giới thì việc này còn nghiêm trọng hơn khi không sở hữu mái tóc dài để phần nào khỏa lấp khoảng trống trên đỉnh đầu như phái nữ. Vậy, làm thế nào để đối phó với tình trạng hói đầu mà không có sự can thiệp nhiều từ những phương pháp cấy ghép và các sản phẩm nhân tạo?
Với các chàng trai đang tập luyện thể thao, dù đang muốn tăng hay giảm cân cũng nên nghĩ đến việc sử dụng thực phẩm chức năng. Tuỳ mỗi loại thực phẩm chức năng sẽ cho bạn một công dụng khác nhau. Trong bài viết này ELLE Man sẽ giới thiệu cho bạn top 5 thực phẩm chức năng giúp tăng cơ giảm mỡ.
Ai nói ngọt ngào chỉ dành cho nữ giới? Phần 5 của series những hương nước hoa nam kinh điển sẽ mang đến những cái tên mang hương vị độc đáo và ngọt ngào khác biệt: Đó là sự tổng hòa nét nam tính khỏe khoắn cùng một gam hồng đầy thử thách cho những chàng trai không e ngại!
Chúng ta thường hay nghĩ chỉ có phụ nữ mới quan tâm đến tóc, nhưng một mái đầu thưa thớt hay thậm chí hói là nỗi ám ảnh rất lớn với cánh đàn ông chúng ta. Mái tóc mượt dày và chắc khỏe là điều mong ước của bất cứ ai. Hãy cùng tìm hiểu những cách làm dày tóc hiệu quả qua bài viết sau của ELLE Man!
Bài viết này chia sẻ phương pháp phát triển cơ bắp thân trên với thử thách The Upper Body Hot 100 được HLV thể hình Jeremy Scott chia sẻ. Nếu bạn nghĩ không có bài tập thân trên nào có thể làm khó bạn, hãy thử một ngày tập "nát thân trên" với series trong bài viết này!
Đôi lúc, bạn sẽ có những hành động vô thức lên cơ thể mà không ngờ rằng chúng sẽ mang lại hậu quả rất lớn về sau. Đơn cử như dụi mắt, một thói quen xấu rất cần tránh, đặc biệt là trong tình trạng đại dịch Corona (Covid-19) đang diễn biến rất phức tạp hiện nay. Vậy đâu là những phương pháp thay thế để tránh thói quen xấu này?