Công nghệ đã mang lại cho chúng ta rất nhiều điều tuyệt vời trong cuộc sống: máy điều hòa không khí, kỹ thuật chỉnh sửa gen CRISPR, đồng hồ Apple,... Tuy nhiên, có một vấn đề dai dẳng mà công nghệ vẫn chưa tìm ra giải pháp, và đó chính là bệnh cảm lạnh thông thường. Khi trời dần trở lạnh, bạn cần trang bị những kiến thức gì để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh cảm cũng như chóng hồi phục khi mắc bệnh? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này.
Trong nỗ lực giảm cân của bạn, đừng chỉ tập trung vào những mục tiêu quá khó khăn và lớn lao, thay vào đó hãy bắt đầu bằng những bước nhỏ và thay đổi từ chính những thói quen tưởng chừng như vô hại hàng ngày. Trong bài viết dưới đây, ELLE Man sẽ mách bạn 25 lời khuyên bổ ích giúp việc giảm cân và loại bỏ lượng mỡ thừa đáng ghét trở nên dễ dàng và hiệu quả nhất.
Mặc dù đã từng có thương hiệu đưa ra thông điệp “hai lít mỗi ngày là đủ”, trên thực tế, đây vẫn là câu hỏi khó trả lời đối với nhiều chuyên gia. “ Như các chất dinh dưỡng khác, điều này nghe có vẻ rất đơn giản, nhưng thực tế lại không phải như vậy,” Amanda Baker Lemain – tiến sỹ khoa học, chuyên gia dinh dưỡng – chia sẻ.
Nhắc đến chăm sóc tóc, có lẽ sẽ không ít người nghĩ rằng, "Này là việc của phụ nữ mà, lo gì!". Điều này vừa đúng mà lại vừa sai. Đúng là vì, thực sự, phụ nữ thường có mái tóc dài, khó nuôi dưỡng hơn, nên họ có xu hướng thể hiện mối quan tâm sâu sắc hơn đàn ông về vấn đề này. Tuy nhiên, điều này lại sai là vì, tóc đàn ông cũng cần có sự chăm sóc đúng đắn để trở nên chắc khỏe, mượt mà. Đây là một trong những bước tiến đến sự lịch lãm cần có của một người đàn ông, và ELLE Man sẽ giúp bạn nhìn ra 7 sai lầm về tóc mà không nhiều người để ý, cùng cách khắc phục hiệu quả.
Tiếp nối chủ điểm cam chanh ở phần 1, phần 2 này ELLE Man sẽ giới thiệu đến bạn những đại diện trứ danh của dòng nước hoa nam hương biển - những mùi hương tươi mát mang hơi thở đại dương bắt buộc phải có trong tủ nước hoa của bất kì quý ông nào.
Giảm cân là công việc chẳng dễ dàng, đặc biệt càng "khó nhằn" hơn nếu bạn thuộc tuýp người dễ tăng cân. Làm sao để giảm cân nhưng không phải gò ép bản thân quá mức như "hàng tá" công thức mẫu trên mạng. Cùng ELLE Man xem qua 8 cách giảm cân cho người nhanh tăng cân trong bài viết sau.
“Đàn ông thường chơi nước hoa như cách họ chơi xe. Họ muốn sự tinh tế, nhưng cũng đồng thời yêu cầu độ tin cậy và cả chất lượng thể hiện”, nhà sáng tạo nước hoa nổi tiếng Azzi Glasser nhận xét như thế. Nói cách khác, dù những chai nước hoa bắt mắt và những chiến dịch marketing tiền tỉ có thể làm nên chuyện, nhưng một cách bản nguyên nhất, thứ khiến một mùi hương có thể tồn tại lâu dài chính là vì người ta muốn ngửi chúng thêm lần nữa.
Bạn đã thực hiện việc chăm sóc da của mình vô cùng cẩn thận và kỹ lưỡng nhưng lũ mụn đáng ghét vẫn cứ ghé thăm. Bạn hoang mang và tự hỏi không biết bản thân đã làm sai điều gì? Câu trả lời phần lớn có thể đến từ cách lựa chọn thực phẩm mà cơ thể bạn tiêu thụ. Hãy để ELLE Man đưa ra những lời khuyên trong việc lựa chọn thực phẩm tốt cho da dựa trên gợi ý đến từ chuyên gia da liễu.
Nước tăng lực là loại thức uống được rất nhiều người ưu chuộng đặc biệt là nam giới. Nhưng theo khuyến cáo của các chuyên gia hàng đầu tại Mỹ, nước tăng lực tiềm ẩn rất nhiều mối nguy hại tới cơ thể. Cùng ELLE Man, điểm qua 8 lý do bạn nên ngừng sử dụng nước tăng lực nhé.
Như lẽ thường tình, chúng ta đều biết thức ăn nhanh là những loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên điều đó không có nghĩa là tất cả các món ăn trong nhóm này đều gây hại cho cơ thể của bạn. Trên thực tế, vẫn có một số loại thức ăn nhanh giúp thỏa mãn cơn thèm của bạn nhưng lại chứa ít carb đến bất ngờ.