Quy trình chăm sóc da nam giới đòi hỏi sự tiện lợi đi cùng hiệu quả cao. Trên thị trường hiện nay, dòng Forest for Men All-in-one Essence của innisfree là một cái tên sáng giá không chỉ bởi công năng mà còn vì tính tiện dụng, phù hợp cho những chàng trai trẻ năng động và biết chăm chút ngoại hình.
Khoa học hiện vẫn chưa thể làm cho chúng ta có thể trẻ hơn. Tuy nhiên, việc cố gắng rèn luyện bản thân với bộ môn mà chúng ta yêu thích sẽ giúp cho cơ thể duy trì sự tươi trẻ mỗi ngày. Cùng ELLE Man điểm qua những lời khuyên từ các chuyên gia dành cho đàn ông trung niên nhằm duy trì phong độ của mình.
Từ trước đến nay, cách duy nhất để người tập có được một lộ trình tập thể hình phù hợp nhất với bản thân, chính là personal trainer. Tuy nhiên, sự đổi mới của công nghệ đang dần thay đổi cách vận hành phòng gym, và 5 đổi mới dành cho người tập sau hứa hẹn sẽ là điểm bùng nổ đáng chú ý trong năm 2020.
Bạn đang muốn loại bỏ đám mỡ thừa đáng ghét trên cơ thể mình để "vào phom" cho mùa lễ Tết sắp tới nhưng chế độ ăn kiêng lại quá khắc nghiệt và những bài thể dục thì dường như không có hồi kết? ELLE Man sẽ gợi ý cho bạn 7 bài thể dục giảm cân hiệu quả để có thể tìm lại thân hình săn chắc và khỏe mạnh.
Bộ phim 'The Witcher' của Netflix vừa được tung ra trước dịp Giáng Sinh 2019 với sự góp mặt của Henry Cavill trong vai diễn Gerald đã trở thành series phim hot nhất mùa lễ hội 2019. Để chuẩn bị cho một vai diễn đòi hỏi sức dẻo dai và tính bền bỉ như vậy, Cavill đã phải cật lực trải qua một quá trình luyện tập thể hình chặt chẽ. Đặc biệt nhằm xây dựng một cánh tay vạm vỡ khỏe mạnh, Henry Cavill đã áp dụng 3 bài tập cơ tay sau đây.
Nếu bạn không muốn làn da của mình sẽ bị nhăn nheo và chảy xệ quá sớm thì việc kết hợp thói quen chăm sóc da hàng ngày đúng cách là điều vô cùng quan trọng. Toner cho nam giới là một bước chăm sóc đặc biệt quan trọng trong việc duy trì một làn da săn chắc, khoẻ mạnh cho nam giới.
Cạo râu là một bước không thể thiếu trong chu trình chăm sóc diện mạo hằng ngày của mỗi quý ông. Tuy nhiên cạo râu thường gây ra một số hậu quả nghiêm trọng cho mặt tiền của bạn như kích ứng, trầy xước và thậm chí là tình trạng râu mọc ngược hết sức phiền toái và khó chịu. Hãy để ELLE Man giúp bạn tìm ra giải pháp cho tình trạng râu mọc ngược và những tips chăm sóc da để việc cạo râu không còn là nỗi ám ảnh.
Sở hữu đường cong cơ bắp cuồn cuộn luôn là mục tiêu hàng đầu của mọi chàng trai thể hình. Đặc biệt, cơ tay rất được chú trọng và ưu tiên trên tất cả các bộ phận. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể đạt được mức độ cơ bắp mà mình mong muốn. ELLE Man xin được tổng hợp một số lời khuyên từ chuyên gia thể hình Liam Chenery nhằm giúp các bạn có được những buổi tập cơ tay hiệu quả.
Dưỡng ẩm là công đoạn chăm sóc quan trọng để có làn da khỏe mạnh không chỉ chị em phụ nữ mà nam giới cũng cần phải quan tâm để giữ diện mạo tươi trẻ. Cùng ELLE Man khám phá những loại kem dưỡng ẩm tốt nhất trên thị trường hiện nay.
Năm 2019 của bạn như thế nào? Là một năm thành công với nhiều niềm vui hay một năm đầy thử thách với những thời khắc biến động? 2019 sắp trôi qua, 2020 đang gấp ghé, hãy “thừa thắng xông lên”, vạch luôn kế hoạch và xác định mục tiêu để năm mới lên hương.