Năm 2011, Adam Silver - Ủy viên tại Hiệp hội NBA – đã từng chia sẻ với nhật báo New York Times rằng “tất cả mọi người trong văn phòng đều không được phép làm phiền các cầu thủ trước 3 giờ chiều”. Lý do ông đưa ra không khỏi làm các khán giả bất ngờ: 3 giờ chiều là khoảng thời gian các cầu thủ dùng để… ngủ trưa.
Môi trường điện và các gốc tự do từ máy tính, cùng với môi trường khô lạnh được tạo ra bởi máy lạnh, sẽ có rất nhiều tác dộng tiêu cực đến làn da của chúng ta. Hãy để ELLE Man chia sẻ những bí kíp chăm sóc giúp bảo vệ làn da của bạn trước những tác hại mà môi trường văn phòng có khả năng mang lại.
Như chúng ta đã biết, việc ăn các loại trái cây hay rau sống chưa trải qua nhiều bước chế biến sẽ rất tốt cho sức khoẻ bởi chất dinh dưỡng vẫn còn nguyên vẹn. Điều này cũng đúng trong các sản phẩm chăm sóc da thuần chay bởi các thành phần được sử dụng vẫn còn trong trạng thái tự nhiên, tươi mát, giúp làm tăng hiệu quả của chúng trên da.
Không còn là mốt hay truyền thống của các nước ở phương Tây và châu Âu nữa, nam giới Việt Nam đã và đang xây dựng hình ảnh những quý ông nam tính, mạnh mẽ và quyến rũ với bộ râu dễ "gây thương nhớ". Không khó để sở hữu một bộ râu đẹp mà điều quan trọng là bạn đã sẵn sàng bắt đầu nuôi râu chưa?
Caffeine là hợp chất chứa trong hơn 60 loại thực vật tự nhiên, điển hình là hạt cà phê. Ngày nay, caffeine là thứ "không thể thiếu" trong cuộc sống của nhiều người. Nhưng cái gì lạm dụng đều sẽ không tốt và caffeine cũng thế. Vậy hãy tìm hiểu cách giảm thiểu sự phụ thuộc của bản thân vào caffeine trong bài viết này.
Trong một cuộc nghiên cứu, các nhà khoa học Phần Lan đã củng cổ thêm những lợi ích của việc xông hơi lên sức khoẻ con người, cụ thể với 100 người tham gia xông hơi trong 30 phút để cho thấy được những cải thiện rõ rệt trong quá trình vận chuyển máu cũng như những lợi ích tuyệt vời khác.
Khi các nhà nghiên cứu tiếp tục đối chiếu những nhân tố trong gen với các gen mắc với bệnh thần kinh, họ đi đến một kết luận rằng những người thức khuya và có xu hướng đi ngủ muộn tiềm ẩn nhiều nguy cơ mắc chứng trầm cảm và tâm thần phân liệt - đại diện tiêu biểu cho tác hại của việc thức khuya.
Có một điểm chung giữa những quý ông trót phải lòng nước hoa hương quảng hoắc hương, đó là những người mang trong mình sự trầm ấm, nhẹ nhàng cùng chút hoài cổ mênh mang. Tại sao người ta lại nói như vậy? Bởi vì, đó cũng chính là tinh thần chung dòng nước hoa này, với nốt hương ấm áp, đê mê, nhấn nhá chút phong vị cay nồng, nhưng vẫn nhịp nhàng, tinh tế.
Cạo râu không chỉ làm đẹp hình ảnh của bản thân trong mắt người khác mà còn là dấu hiệu của sự quan tâm, chăm sóc bản thân đúng mực hằng ngày. Với điểm mạnh là tiện lợi và an toàn, máy cạo râu dần trở thành phương án ưa chuộng thay cho phương pháp cạo râu truyền thống. Vậy làm thế nào để chọn ra một hãng uy tín, tin dùng nhất hiện nay? Và phải đạt được các tiêu chí nhẹ, gọn, dễ sử dụng và phù hợp với ví tiền của mình. Hãy cùng ELLE Man điểm qua Top 5 máy cạo râu đáng chú ý của nửa đầu 2019.
Tất cả chúng ta đều biết rằng rèn luyện cơ thể là việc vô cùng quan trọng. Cơ thể đẹp, sức khoẻ cường tráng, bền bỉ đẻo dai hơn trong chuyện phòng the,... đó là những động lực tâp gym thường thấy. Nhưng liệu bạn có biết rằng, "thời trang" cũng là một động lực tập gym hay không?