Break Out là hiện tượng một sớm mai tỉnh dậy và bạn nhận ra gương mặt của mình chi bít bởi mụn. Vậy đâu là cách chăm sóc da đúng đắn khi vừa trải qua giai đoạn bùng nổ mụn khủng khiếp này?
Mái tóc mỏng, bết dính không chỉ là nỗi ám ảnh đến với phụ nữ mà đôi lúc cũng là cơn ác mộng với nhiều quý ông. Làm sao để có một mái tóc dày và khỏe? Bên cạnh chế độ ăn uống để cải thiện từ bên trong, cũng có một vài bí quyết chăm sóc để cải thiện vấn đề từ bên ngoài.
Những thanh sô cô la đen với thành phần cacao chiếm tỷ lệ 70% trở lên được cho là rất tốt cho các hoạt động liên quan tới não bộ và giảm stress hiệu quả.
Kiềm dầu hiệu quả luôn là vấn đề mà bất cứ chàng trai da dầu hay hỗn hợp thiên dầu luôn băn khoăn tìm cách giải quyết, đặc biệt là trong những tháng Hè nóng bức như hiện tại.
Chất làm ngọt nhân tạo, thành phần chính của các loại thức uống giảm cân, được cho là nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường.
Làm thế nào để tạo dựng phong độ quý ông hoàn hảo cho ngày mới? Đó không chỉ là câu chuyện về trang phục mà còn liên quan tới cơ thể chúng ta. Cụ thể là làn da, mái tóc và mùi hương.
Để có một cơ thể cường tráng và một sức khỏe tốt, ngoài việc tập gym, chơi các môn thể thao, các chàng trai cần phải quan tâm đến chế độ ăn uống cũng như những chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể.
Vấn đề tâm lý ở nam giới vẫn là một chủ đề chưa được sự quan tâm đúng mức của xã hội, dẫn đến càng ngày những nguy cơ hiện hữu càng trầm trọng hơn, làm ảnh hưởng đến mọi khía cạnh cuộc sống.
Thở đúng cách giúp chúng ta giảm những ảnh hưởng rõ rệt đến tinh thần và mức độ năng lượng của bạn suốt một ngày dài
Tẩy tế bào chết là một bước quan trọng nhưng lại thường xuyên bị chúng ta bỏ qua hoặc vướng phải những sai lầm không đáng có bởi vẫn còn khá mập mờ với quy trình. Hãy cùng ELLE Man điểm qua một số lỗi chúng ta thường mắc trong bước dưỡng da này