Cứ sau mỗi mùa Tết tiệc tùng ê hề đồ ăn và thức uống, cân nặng của chúng ta chắc chắn phải thay đổi ít nhiều theo chiều hướng tăng lên. Việc lê chân đến phòng tập với những khối tạ nặng nề chắc hẳn là ác mộng của không ít người.
Hạt ngũ cốc hay bột ngũ cốc là một thực phẩm bổ dưỡng đem lại nguồn năng lượng dồi dào và một sức khỏe lành mạnh cho các chàng
Mái tóc đẹp thường mất các chàng trai hàng giờ để suy nghĩ và ngồi trước gương để tạo nếp tuy nhiên nếu mắc những lỗi sau thì thật đáng tiếc
Dịp Tết với những khay bánh mứt, những bữa tiệc nhiều đạm, giàu chất béo và những loại đồ uống có cồn dường như khiến bạn quên mất việc giữ gìn sức khoẻ và đảm bảo chất lượng bữa ăn.
Hãy cùng nhau cải thiện lối sống và cách suy nghĩ trong việc chăm sóc sức khoẻ để đẩy lùi triệt để, hạn chế nhất những nguy cơ gây nên bệnh tật.
Còn gì tuyệt vời hơn khi các bạn có thể thể hiện tình cảm mùa Valentine qua các bài tập thể dục? Không chỉ giúp tăng cường thể chất mà còn giúp hai tâm hồn thêm khắn khít. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu 7 động tác thể dục cùng nàng mùa Valentine 2018 này!
Uống cà phê như một cách đem lại cho chúng ta sự tỉnh táo và nguồn năng lượng tạm thời tuy nhiên những tác hại mà nó mang lại rất lớn.
Đằng sau những bộ trang phục đẹp điểm xuyết với phụ kiện thời trang thì mùi hương nước hoa nam chính là thứ "vũ khí" quan trọng để chinh phục và gây ấn tượng đến nàng.
Buổi sáng, chúng ta thường ít khi chăm sóc làn da đúng mực khi chỉ vệ sinh da qua loa với sữa rửa mặt, nhưng như thế là chưa đủ để bào vệ làn da trước những tác nhân gây hại bởi khói bụi, tia UV... Đặc biệt, những người da dầu thường gặp những vấn đề da liễu cần phải bỏ ra nhiều công sức hơn cho làn da của mình. Cùng ELLE Man điểm qua 5 bước chăm sóc da dầu cần thực hiện đầy đủ vào mỗi buổi sáng!
Việc chăm sóc da giở đây luôn là một đề tài được nam giới quan tâm không kém phụ nữ. Và trong số đó, việc xác định làn da của mình thuộc loại gì để tìm được quy trình và sản phẩm chăm sóc phù hợp rất quan trọng. Phần lớn nam giới Việt Nam sở hữu làn da dầu, do vậy ELLE Man sẽ gợi ý cho các bạn những bước chăm sóc da dầu vào buổi tối!