Chăm sóc cá nhân

6 mùi hương nước hoa nổi tiếng đến từ sao Hollywood và Tổng thống Mỹ

Cụm từ "Nước hoa nổi tiếng" từ lâu đã trở nên thông dụng với tất cả mọi người. Nó là thứ mà mỗi khi nhắc về đều khiến chúng ta sẽ nhớ đến các thương hiệu nước hoa đến từ những ngôi sao Hollywood, và những loại thương hiệu nước hoa này chiếm lĩnh một phần thị trường nước hoa toàn cầu.

Sức khỏe

8 bí quyết giúp bạn duy trì động lực tập gym

"Một tâm trí khỏe mạnh điều khiển một cơ thể khỏe mạnh" là câu châm ngôn của mọi người lính La Mã - những võ sĩ giác đấu không chỉ mạnh về sức mạnh cơ bắp mà còn luôn duy trì được một cái đầu lạnh khi chiến đấu.

Sức khỏe

Top dụng cụ tập gym tại nhà bạn nên sở hữu

Chúng ta có thể bỏ ra số tiền lớn cho những phòng gym chyên nghiệp tuy nhiên chúng vẫn có thể sở hữu một thân hình đẹp với mức đầu tư tiền bạc thấp hơn rất nhiều chỉ bằng những dụng cụ tập gym tại nhà. Nhưng quan trọng nhất, vẫn là ý chí kiên trì các bạn nhé!

Sức khỏe

5 biến thể của bài tập squat dành cho phái mạnh

Cho đến bây giờ, các bài tập Squat vẫn được xem là bài tập hiệu quả nhất cho chân và mông. Squat không những giúp bạn sở hữu một đôi chân chắc khỏe mà còn cải thiện đáng kể sức thân trên.

Chăm sóc cá nhân

Danh sách mặt nạ than hoạt tính tốt nhất cho cánh mày râu

Khác với phụ nữ, làn da của phái mạnh thường dễ chăm sóc hơn. Không cần phải quá cầu kỳ chăm sóc nhưng để có thể duy trì tình trạng tốt nhất cho da mặt, nam giới vẫn nên tìm đến những sản phẩm chuyên sâu. Than hoạt tính là một trong số đó.

Chăm sóc cá nhân

8 lỗi sai cơ bản khi chăm sóc răng miệng

"Cái răng cái tóc là gốc con người" - câu dạy của cha ông ta từ xa xưa nhấn mạnh rằng: chăm sóc răng miệng kỹ càng đồng nghĩa với việc gìn giữ gốc gác, nguồn cội của bản thân.

Sức khỏe

10 thói quen tốt giúp bạn sống khỏe mỗi ngày

"Đầu tiên chúng ta tạo ra thói quen, sau đó thói quen hình thành chúng ta" - John Dryden. Để có một lối sống lành mạnh, điều đầu tiên cần làm là hình thành cho bản thân những thói quen tốt.

ELLE MAN - Kiến tạo phong cách sống
Khẳng định chất thời trang

Đăng ký nhận bản tin