Sức khỏe

Cầu thủ bóng đá rèn thể lực thế nào?

Đừng nghĩ rằng chơi đá bóng chỉ cần tập kỹ thuật là đủ. ELLE Man giới thiệu đến các bạn một số bí quyết luyện tập thể lực cho cầu thủ bóng đá do Callum Walsh – HLV thể lực CLB Cardiff City chia sẻ.

Chăm sóc cá nhân

5 lỗi sai thường gặp khi mặc quần lót

Quần lót là vật dụng gắn liền với chúng ta gần như cả ngày, không chỉ là thứ trang phục cơ bản tạo nên bộ quần áo đàn ông mà còn ảnh hưởng rất lớn đến bộ phận sinh dục.

Sức khỏe

Lấy lại phong độ với các bài tập thể dục

[Tạp chí ELLE MAN - 4/2016] Thân hình rắn chắc, một chút phong trần làm nên hình mẫu nam tính. Đừng để cơ bụng chùng nhão sau kỳ nghỉ dài làm bạn chùn bước. “Tút” lại phong độ cùng 5 bài tập của ELLE MAN ngay hôm nay.

Sức khỏe

5 ứng dụng cho người tập thể dục

[Tạp chí ELLE MAN - 4/2016] Đừng lãng phí bộ nhớ của chiếc điện thoại thông minh! Hãy để những ứng dụng sau đây giúp bạn đạt được hiệu quả tập luyện tốt hơn và sở hữu thân hình săn chắc, khỏe mạnh.

Sức khỏe

Protein từ đậu cho sức khỏe & cơ bắp

[Tạp chí ELLE MAN - 4/2016] Các loại đậu không chỉ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho những bữa ăn nhẹ mà còn cung cấp lượng protein cần thiết cho sức khỏe và cơ bắp của nam giới.

Chăm sóc cá nhân

Để tìm được người thợ cắt tóc phù hợp

Mái tóc đẹp là điều hết sức quan trọng đối với cánh mày râu Nhưng việc chọn được thợ cắt tóc ưng ý thật lại càng khó khăn, Sau đây là những chia sẻ của ELLE Man để giúp bạn chọn được cho mình thợ cắt tóc ưng ý nhất.

ELLE MAN - Kiến tạo phong cách sống
Khẳng định chất thời trang

Đăng ký nhận bản tin