Mụn không chỉ làm phái đẹp lo âu và hoảng sợ mà cũng khiến không ít đấng mày râu cảm thấy lao đao. Khuôn mặt được cho là “mặt tiền” của một người. Nếu như xuất hiện quá nhiều mụn và không chịu xử lý, về lâu về dài sẽ khiến bạn mất sự tự tin khi tiếp xúc với người khác.
Vô sinh có thể được khắc phục nếu tuân theo một chế độ ăn uống phù hợp. Dưới đây là những thực phẩm tốt nhất giúp cải thiện sức khỏe sinh sản cho nam giới.
Hãy cùng ELLE Man khám phá 5 loại thực phẩm mới giúp tăng cơ bụng hiệu quả.
Sức khỏe dường như là liếng vốn quý giá nhất của đàn ông, bởi họ là trụ cột gia đình và thường đảm đương nhiều trọng trách quan trọng trong công việc cũng như ngoài xã hội. Vây nên nam giới chúng ta cần phải có một sức khỏe vững vàng để đương đầu với mọi khó khăn, gánh vách gia đình.
Do đặc tính cấu tạo riêng, da của nam giới rất dễ bị mụn. Ngoài ra, nam giới còn bị mụn do ảnh hưởng của tuổi dậy thì, rối loạn nội tiết tố, do nặn mụn không đúng cách hoặc do ảnh hưởng từ việc sử dụng nhiều rượu bia, thuốc lá…
Bạn đang có nhu cầu tập bụng săn chắc nhưng chưa biết cách tập như thế nào cho hiệu quả và cũng không có nhiều thời gian lẫn tiền bạc để đi đến phòng Gym? Bài viết này sẽ hướng dẫn cho bạn một số bài tập cơ bụng tại nhà đơn giản nhưng mang lại hiệu quả vô cùng lớn.
Không đòi hỏi phải có một cơ thể cuồn cuộn các thớ cơ và to bụ, nhưng bất cứ một người đàn ông nào cũng muốn bản thân sở hữu một cơ thể săn chắc, đó không chỉ là biểu tượng của sức mạnh mà còn là sức quyến rũ đối với phái nữ.
Cạo râu là một khái niệm không còn xa lạ với đấng mày râu trong cuộc sống cũng như việc chăm sóc cơ thể hàng ngày. Tuy nhiên việc cạo râu cũng là một nghệ thuật. Nếu chúng ta cạo râu không đúng cách sẽ dẫn đến nhiều tác hại cũng như gây ảnh hưởng xấu lên vùng da mặt.
Không phải khuôn ngực nở nang mà V-shape của một người đàn ông mới chính là điểm quyến rũ chết người nhất đối với một người phụ nữ. Cơ bụng, nhóm cơ biểu tượng cho sức mạnh và sự sexy của đàn ông. Có 1 mối liên hệ mật thiết trong trí tưởng tượng của phụ nữ khả năng đàn ông đối với nhóm cơ này.
Cạo râu không đúng cách dẫn tới nguy cơ trầy xước, bội nhiễm da mặt. Không cạo râu vào buổi tối, rửa mặt bằng nước ấm trước và nước lạnh sau khi cạo. Luôn luôn dùng shave cream trước và after shave balm/alcohol sau khi cạo râu.