Sức khỏe
9 cách tập luyện mà bạn có thể thực hiện vào lúc bận rộn
Nếu bạn không có nhiều thời gian trong phòng tập, hãy tìm đến các phương pháp khác giúp bản thân khỏe khoắn hơn. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.
Chăm sóc cá nhân
10 kiểu tóc ngắn dành cho nam giới trong năm 2023
Trên thực tế, các kiểu tóc nam vô cùng đa dạng, và bạn hoàn toàn có thể lột xác vẻ ngoài bằng những thử nghiệm mới. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu các phong cách tóc nam bạn nên chọn trong năm 2023.
Sức khỏe
Thực phẩm bổ não bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống của mình
Một số loại thực phẩm rất tốt cho não bộ, giúp cải thiện trí nhớ, mà bạn nên thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.
Sức khỏe
Stretching: Lợi ích và cách thực hiện an toàn
Stretching hay giãn cơ là dạng bài tập có tác dụng kéo giãn cơ trước và sau quá trình tập luyện. Tuy nhiên, việc tập luyện động tác trên cần lưu ý điều gì? Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.
Chăm sóc cá nhân
Tips giúp nam giới tạo kiểu tóc ưng ý khi dùng keo vuốt Pomade
Với tóc nam giới, các loại keo vuốt đã trở thành sản phẩm quen thuộc được sử dụng hàng ngày. Tuy nhiên, không phải quý ông nào cũng nắm vững cách để tạo ra kiểu tóc mà mình ưng ý nhất. Hãy để ELLE Man giúp bạn qua bài viết sau.
Chăm sóc cá nhân
Tạm biệt mụn dưới râu bằng các phương pháp đơn giản
Việc xuất hiện mụn dưới râu khiến bạn cảm thấy vô cùng ngứa ngáy, đồng thời lo lắng xảy ra các vấn đề về da. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.
Sức khỏe
10 nguyên tắc cơ bản bạn cần biết để xây dựng cơ bắp
Làm cách nào để xây dựng cơ bắp hiệu quả nhất? Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu 10 quy tắc cơ bản sau đây để giúp bạn hoàn thành mục tiêu của mình.
Chăm sóc cá nhân
Loạt tips đơn giản giúp nam giới giữ màu tóc nhuộm lâu phai
Vào những ngày lễ hội, biến hóa mái tóc đen thành những màu nhuộm thú vị được xem là cách làm mới bản thân bạn nhanh nhất. Tuy nhiên, chúng ta cần lưu ý điều gì để mái tóc luôn đẹp như lúc vừa rời khỏi tiệm? Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.
Sức khỏe
Các bài tập thể hình bodyweight cho vùng ngực săn chắc
Không cần những thiết bị tập như tạ đơn, tạ chuông,... bạn vẫn có thể rèn luyện cho phần ngực của mình trở nên chắc khỏe bằng các bài tập thể hình bodyweight chuyên cho cơ ngực.
Sức khỏe
6 phương pháp giúp bạn thoát khỏi ám ảnh ngủ ngáy
Ngáy trong lúc ngủ không những ảnh hưởng đến sức khỏe bản thân mà còn khiến người khác khó chịu. Hãy cùng ELLE Man tìm cách khắc phục tình trạng trên.