Chăm sóc cá nhân
Tạm biệt mụn dưới râu bằng các phương pháp đơn giản
Việc xuất hiện mụn dưới râu khiến bạn cảm thấy vô cùng ngứa ngáy, đồng thời lo lắng xảy ra các vấn đề về da. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.
Sức khỏe
10 nguyên tắc cơ bản bạn cần biết để xây dựng cơ bắp
Làm cách nào để xây dựng cơ bắp hiệu quả nhất? Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu 10 quy tắc cơ bản sau đây để giúp bạn hoàn thành mục tiêu của mình.
Chăm sóc cá nhân
Loạt tips đơn giản giúp nam giới giữ màu tóc nhuộm lâu phai
Vào những ngày lễ hội, biến hóa mái tóc đen thành những màu nhuộm thú vị được xem là cách làm mới bản thân bạn nhanh nhất. Tuy nhiên, chúng ta cần lưu ý điều gì để mái tóc luôn đẹp như lúc vừa rời khỏi tiệm? Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.
Sức khỏe
Các bài tập thể hình bodyweight cho vùng ngực săn chắc
Không cần những thiết bị tập như tạ đơn, tạ chuông,... bạn vẫn có thể rèn luyện cho phần ngực của mình trở nên chắc khỏe bằng các bài tập thể hình bodyweight chuyên cho cơ ngực.
Sức khỏe
6 phương pháp giúp bạn thoát khỏi ám ảnh ngủ ngáy
Ngáy trong lúc ngủ không những ảnh hưởng đến sức khỏe bản thân mà còn khiến người khác khó chịu. Hãy cùng ELLE Man tìm cách khắc phục tình trạng trên.
Chăm sóc cá nhân
Cách “xóa mờ” quầng thâm mắt giúp nam giới lấy lại phong độ
Quầng thâm mắt thường khiến nam giới mất đi sự tự tin, làm giảm tính thẩm mỹ. Trên thực tế, tình trạng này hoàn toàn có thể khắc phục được. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.
Sức khỏe
Khi giảm cân nên tập cardio hay HIIT?
Cardio và HIIT đều là những cách tập luyện giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, hai phương pháp trên khác nhau thế nào? Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.
Sức khỏe
Sữa lắc protein có đang khiến bạn bị nổi mụn?
Sữa lắc protein là một trong những món thực phẩm bổ sung quen thuộc của cánh mày râu. Tuy nhiên, liệu nó có khiến bạn nổi mụn? Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.
Sức khỏe
Lionel Messi tập luyện fitness thế nào để chạm đến đỉnh cao?
Để có được thành công ngày hôm nay, bên cạnh tài năng thiên bẩm, Lionel Messi cũng đã tập luyện căng thẳng ở mọi khía cạnh. Với fitness và chế độ ăn uống, nam cầu thủ có bí quyết gì? Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.
Chăm sóc cá nhân
5 kiểu tóc dài đậm chất lãng tử dành cho phái mạnh
Trên thực tế, có nhiều kiểu tóc dài bạn hoàn toàn áp dụng được cho bản thân mà không cần nuôi dưỡng quá lâu. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.