Chăm sóc cá nhân

Những mùi hương dành cho người đàn ông cô đơn

Theo một nghiên cứu từ khoa tâm thần học và khoa học thần kinh trường đại học California, San Diego (Mỹ), nỗi cô đơn của con người có thể rút ngắn tuổi thọ và đàn ông có xu hướng chết sớm hơn nếu tình trạng cô đơn xảy ra quá lâu. Và cũng theo vài nghiên cứu mới nhất, thì khi cô đơn, đàn ông có xu hướng… xịt nước hoa nhiều hơn bình thường, dù không đi đâu cả.

Sức khỏe

Thiền văn phòng: Cách giảm stress cực kỳ hiệu quả

Thiền tại văn phòng là một trong những cách giúp bạn lấy lại năng lượng tích cực, đồng thời giải tỏa các căng thẳng trong môi trường công sở. Qúa trình này chỉ tốn khoảng 10 phút nhưng đem lại hiệu quả to lớn.

Sức khỏe

Những cảm giác bất an thường gặp ở nam giới

Bạn tự ti về ngoại hình? Bạn nghĩ rằng bạn không đủ thông minh để xứng với nàng? Hay túi tiền của bạn không được "đủng đỉnh" để có thể chiều lòng được phụ nữ? Vậy thực sự phụ nữ có để tâm đến những bất an này của bạn hay không? Hãy đọc ngay bài viết này để khám phá được những nỗi bất an thường trực của một người đàn ông nhé!

Sức khỏe

Dấu hiệu nhận biết bạn đang tập luyện quá sức và cách phòng tránh

Tập gym là một trong những hoạt động rèn luyện sức khỏe và cải thiện ngoại hình không thể thiếu của những quý ông hiện đại. Ngày càng có nhiều những bài tập luyện mới và ti tỉ thứ kiến thức thể hình hay ho khác vô hình chung tạo áp lực cho cơ thể của bạn, cả về thể chất lẫn tinh thần. Từ đây sẽ dẫn đến tình trạng tập luyện quá sức. Cùng ELLE Man tìm hiểu dấu hiệu nhận biết và cách phòng tránh tình trạng này trong bài viết sau.

Chăm sóc cá nhân

Các bước cơ bản để nam giới sở hữu làn da trắng sáng

Trong thời gian trước, nam giới thường bỏ qua việc chăm sóc da. Tuy nhiên trong những năm gần đây, ngày càng có nhiều nam giới quan tâm đến các sản phẩm chăm sóc bản thân. Đây là những bước cơ bản mà bạn nên thực hiện để làn da luôn trắng sáng.

ELLE MAN - Kiến tạo phong cách sống
Khẳng định chất thời trang

Đăng ký nhận bản tin