Sức khỏe

Nhìn nhận đúng về chế độ ăn Low-Carb

Muốn giảm cân bằng chế độ ăn Low-Carb nhưng lại e dè trước việc phải cắt giảm tinh bột trong khẩu phần? Đó là vì bạn chưa thực sự hiểu rõ thế nào là "chế độ ăn Low-Carb," và làm sao nó có thể giúp...

Người thông minh sẽ thường "tán gẫu" với thú cưng và đặt tên đồ vật?
Con người có xu hướng nói chuyện với động vật hoặc các vật thể khác được cho là liên quan đến trí thông minh xã hội.
4 lưu ý giúp bạn giảm đau xương khớp khi vận động
Đau xương khớp, nhức mỏi cơ khi vận động là những triệu chứng dễ dàng gặp phải ở những người trong độ tuổi trung niên trở về...
Mật ong, thần dược giúp bạn mang lại giấc ngủ sâu
Nếu mỗi ngày uống mật ong trước khi đi ngủ bạn sẽ nhận ra được nhiều lợi ích tuyệt vời của nó, vì vậy hãy tìm hiểu về mật ong...
Tinh dầu hạt tiêu đen, phương thuốc tuyệt vời cho sức khỏe
Ít ai biết được rằng, tinh dầu hạt tiêu đen đem đến nhiều công dụng bất ngờ cho sức khỏe như chống ung thư, tăng khả năng hấp...
Tập luyện thể hình như siêu anh hùng, tại sao không?
Bạn có luôn tự ti về hình thể của bản thân? Tập luyện thể hình như siêu anh hùng sẽ đem lại cho bạn thể hình như siêu anh hùng...
7 động tác thủ ấn thúc đẩy năng lượng và cải thiện sức khỏe hiệu quả
Mudra hay còn gọi là thủ ấn,là phương pháp thủ ấn với các động tác nắm duỗi các ngón tay giúp loại bỏ căng thẳng, thúc đẩy...
Nguyên nhân và giải pháp trị rụng tóc hiệu quả cho nam giới
Tóc rụng và thưa mỏng dần theo thời gian là hiện tượng rất tự nhiên ở con người, đặc biệt là nam giới, nhưng nói như vậy...
Phòng tập gym tại nhà: Sáng tạo & hiệu quả
Phòng gym tại nhà: tiện dụng, linh hoạt, xây môt lần - xài cả đời! Tuy nhiên bạn cần phải trang bị kiến thức gì trước khi bắt...
Tập thể lực "đập lốp xe": Hoang dã và hiệu quả
Đã tới lúc bạn bổ sung bài tập đập lốp xe vào chương trình tập thể lực của bạn, vì bài tập này đem lại những lợi ích rất lớn.
10 xu hướng tập thể dục sẽ dẫn đầu trong năm 2018
H.I.I.T (Luyện tập ngắt quãng cường độ cao) chính là xu hướng tập thể dục phổ biến nhất hiện nay, bên cạnh đó còn có...

Nhìn nhận đúng về chế độ ăn Low-Carb

Sức khỏe

Tạp chí