Tag

elleman
3 biến thể bài tập chân để đổi gió cho "Leg Day" 3 biến thể bài tập chân để đổi gió cho "Leg Day"
Squat và deadlift là những động tác vô cùng hiệu quả (và bắt buộc phải có) để phát triển cơ bắp thân dưới. Nhưng nếu muốn đổi...
5 lời khuyên giúp bạn sống hạnh phúc 5 lời khuyên giúp bạn sống hạnh phúc
Cuốn sách mới của hai nhà tâm lý nổi tiếng thế giới Roy Baumeister và John Tierney, “The Power of Bad”, đề cập về cách thiên...
Lý do suit nam sẽ trường tồn theo năm tháng Lý do suit nam sẽ trường tồn theo năm tháng
Từng là trang phục đại chúng, nhưng trong vòng hai thập kỷ qua đã chứng kiến sự suy giảm nhanh chóng của suit khi thời trang...
6 mẹo hay giúp làm dịu làn da cháy nắng 6 mẹo hay giúp làm dịu làn da cháy nắng
Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài là cách tốt nhất để ngăn ngừa làn da cháy nắng khó chịu. Nhưng nếu như bạn lỡ chìm vào...
Top nước hoa mùa Hè kinh điển của nam giới Top nước hoa mùa Hè kinh điển của nam giới
Hè là thời điểm hoàn hảo để khoác lên mình một mùi hương mới, đó là sự pha trộn của sự thanh mát và nhẹ nhàng để làm dịu đi...
The Upper Body Hot 100: Chuỗi tập thể hình vượt giới hạn cho thân trên The Upper Body Hot 100: Chuỗi tập thể hình vượt giới hạn cho thân trên
Bài viết này chia sẻ phương pháp phát triển cơ bắp thân trên với thử thách The Upper Body Hot 100 được HLV thể hình Jeremy...
Phong cách Park Seo Joon cool ngầu của Itaewon Class Phong cách Park Seo Joon cool ngầu của Itaewon Class
Sau Crash Landing on You, Itaewon Class đang là bộ phim truyền hình hot nhất hiện tại. Nam chính Park Seo Joon (vai Park Sae...
Học cách làm bạn với cảm xúc tiêu cực trong cuộc sống Học cách làm bạn với cảm xúc tiêu cực trong cuộc sống
Mọi người thường phản ứng một cách thái quá mỗi khi gặp phải các đề tiêu cực, kiểu “tôi muốn mọi thứ luôn vui vẻ, tôi cực ghét...
Làm sao để chia tay người yêu lâu năm khi mối quan hệ đi vào ngõ cụt? Làm sao để chia tay người yêu lâu năm khi mối quan hệ đi vào ngõ cụt?
Mục đích sống mà tất cả mọi người đều muốn hướng đến là trở nên hạnh phúc hơn. Vì vậy, việc nói lời chia tay người yêu lâu năm...
Quy trình chăm sóc da tối giản cho những chàng trai hiện đại Quy trình chăm sóc da tối giản cho những chàng trai hiện đại
Dù đàn ông hiện đại ngày càng có nhu cầu chỉn chu hơn về ngoại hình, nhưng một quy trình chăm sóc da với nhiều bước phức tạp...