Tag

thien dinh
Bạn sẽ thay đổi ra sao nếu tập thiền 10 phút mỗi ngày? Bạn sẽ thay đổi ra sao nếu tập thiền 10 phút mỗi ngày?
Thiền không còn quá xa lạ với mỗi chúng ta, nhất là trong cuộc sống bận rộn hôm nay. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu tác dụng của...
Phương pháp thiền Chánh Niệm: 4 bài tập đơn giản cho người bắt đầu Phương pháp thiền Chánh Niệm: 4 bài tập đơn giản cho người bắt đầu
Thiền Chánh Niệm là phương pháp thiềnmang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, được công nhận bởi cả y học truyền thống...
Tác động tích cực từ sự tĩnh lặng đối với chúng ta Tác động tích cực từ sự tĩnh lặng đối với chúng ta
Sự tĩnh lặng thực sự là một điều gì đó xa xỉ đối với cuộc sống ngày nay và phần lớn nam giới sẽ mất đi sự tĩnh lặng cho riêng...