Cách trị gàu hiệu quả nhất cho nam giới

05/08/2015, 16:01 PM

ELLE MAN chia sẻ cách trị gàu hiệu quả nhất, bắt đầu bằng việc hiểu đúng về gàu và ngăn chặn sự xuất hiện của gàu bằng cách sử dụng đúng sản phẩm chăm sóc tóc và có chế độ ăn uống phù hợp.

Bạn sẽ cảm thấy kém tự tin đi hẳn, nhất là khi mặc trang phục tối màu, chỉ vì những đốm trắng li ti rơi trên vài áo… Gàu không còn là nỗi lo riêng của cánh phụ nữ, mà ngay cả nam giới cũng cần phải quan tâm và tìm cách trị gàu hiệu quả nhất.

Cần hiểu đúng về gàu

Trước hết, da đầu cũng như những vùng da khác luôn có tế bào chết và chúng bong ra hàng ngày. Ở người bình thường, mỗi ngày da đầu sẽ loại bỏ 30.000 đến 40.000 tế bào chết, nhưng con số này sẽ tăng gấp nhiều lần khi da đầu bị kích ứng, do stress, do dị ứng với khí hậu, ăn uống không điều độ… những mảng tế bào chết này kết thành khối cứng nhỏ, gây ngứa mà ta còn gọi là vảy gàu.

Nhữngnguyên nhân gây ra gàu là do căng thẳng lâu ngày, xài dầu gội hoặc các sản phẩm chăm sóc, tạo kiểu không phù hợp gây dị ứng, do cơ địa dị ứng với thời tiết, hoặc chế độ ăn uống nghỉ ngơi không phù hợp… Khi hiểu được đúng nguyên nhân gây gàu, bạn sẽ tìm được cách trị gàu hiệu quả nhất.

cach tri gau hieu qua nhat
Bạn sẽ cảm thấy kém tự tin đi hẳn, nhất là khi mặc trang phục tối màu, chỉ vì những đốm trắng li ti rơi trên vài áo.

Cách ngăn chặn gàu hữu hiệu:

– Bí quyết ngăn chặn gàu cơ bản nhưng không hề đơn gian làlựa chọn dầu gội, dầu xả và các sản phẩm tạo kiểu phù hợp với da đầu và loại tóc của mình. Tránh những sản phẩm có chứa các hóa chất bảo quản hay chất tạo màu dễ gây dị ứng.

– Những loại dầu gội cao cấp và chuyên nghiệp thường không chứa dầu xả trong dầu gội, và khuyến khích bạn nên sử dụng dầu xả riêng biệt vào lúc cần thiết, ví dụ như sau khi đi bơi, tắm biển, đi nhiều ngoài nắng.

– Nên gội đầu mỗi ngày với tóc thường và dầu, 2 lần một ngày với tóc khô để làm sạch tóc và da đầu, lấy đi lớp tế bào chết.

– Sắp xếp công việc và thời gian biểu hàng ngày để tránh căng thẳng kéo dài, nên có những hoạt động thể thao và giải trí lành mạnh giúp tinh thần sảng khoái và sức khỏe tốt.

– Nên đội nón khi đi ra nắng để chống kích ứng da đầu gây ra gàu và không làm tổn thương đến tóc.

– Bên cạnh đó, xây dựng một thực đơn khoa học, bổ sung nhiều vitamin B và kẽm để hạn chế gàu phát sinh.

Cách

Cách trị gàu hiệu quả nhất khi gàu đã xuất hiện

– Khi bị gàu, việc trước hết là không nên quá lo lắng để tránh căng thẳng sẽ làm tình trạng gàu tồi tệ hơn. Sau đó, bạn hãy cất những sản phẩm tạo kiểu qua một bên, tạm biệt chúng một thời gian cho đến khi da đầu bạn trở lại bình thường.

– Chọn một loại dầu gội trị gàu phù hợp, gội đầu đều đặn hàng ngày để làm sạch dầu và tẩy các tế bào chết, giúp da đầu thông thoáng. Điều này cải thiện đáng kể tình trạng gàu.

cach tri gau hieu qua nhat cho nam gioi
Gội đầu đều đặn hàng ngày để làm sạch dầu và tẩy các tế bào chết bằng dầu gội phù hợp là cách trị gàu hiệu quả nhất

– Cảm giác ngứa ngáy khó chịu là đương nhiên khi bị gàu, nhưng tuyệt đối không nên gãi. Khi gãi, bạn có thể làm da đầu bị trầy xước và tổn thương nhiều hơn, làm tình trạng gàu thêm tồi tệ.

– Một vài mẹo nhỏ từ dân gian có thể giúp bạn trị gàu dứt điểm, chẳng hạn như bia hâm nóng thoa lên da đầu đã được gội sạch, ủ trong 15 phút và gội lại bằng nước sạch (thực hiện hai ngày 1 lần và liên tiếp 4 đến 5 lần). Hoặc giấm pha loãng với nước ấm gội đầu mỗi ngày cho đến khi gàu không còn xuất hiện trở lại.

– Có thể thay thế dầu gội đầu bằng những nguyên liệu từ thiên nhiên như nước bồ kết, chanh, vỏ bưởi…

– Nếu tình trạng quá nặng, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn và có liệu pháp điều trị hiệu quả.

Hỏi

Gợi ý những loại dầu gội đầu trị gàu chuyên nghiệp dành cho nam:

Bài: Đỗ Sơn Tùng/Ảnh: Tư liệu

13 lỗi cơ bản của nam giới khi chăm sóc tóc và da 13 lỗi cơ bản của nam giới khi chăm sóc tóc và da
Chúng ta đều có những quy tắc khác nhau để chăm sóc tóc và da. Tuy nhiên, vài thói quen mà bạn thực hiện hàng ngày vô tình...
Tại sao bạn nên thử tẩy tế bào chết cơ thể bằng muối biển? Tại sao bạn nên thử tẩy tế bào chết cơ thể bằng muối biển?
Tẩy tế bào chết trên cơ thể bằng muối biển không phải là điều mà nam giới hay làm. Tuy nhiên, phương pháp này rất tốt cho da...
Cạo râu bằng máy hay bằng dao: Cách nào tốt hơn? Cạo râu bằng máy hay bằng dao: Cách nào tốt hơn?
Dao cạo râu đã xuất hiện từ rất lâu. Tuy nhiên ngày nay, các loại máy cạo cũng đã có mặt và ngày càng hiện đại. Bạn nên chọn...
Giải mã thành công của những tượng đài nước hoa đương đại Giải mã thành công của những tượng đài nước hoa đương đại
Hiện tại, chúng ta chứng kiến sự xuất hiện của ít nhất 1.000 mùi hương mới mỗi năm. Vậy mà có những tượng đài thơm dành cho...
Cách đối phó với mụn ẩn để bạn lấy lại làn da khoẻ mạnh Cách đối phó với mụn ẩn để bạn lấy lại làn da khoẻ mạnh
Mụn ẩn là mụn phát triển dưới bề mặt da. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể khắc phục tình trạng trên bằng nhiều cách khác nhau....
Chọn dầu xả thế nào để phù hợp với từng loại tóc? Chọn dầu xả thế nào để phù hợp với từng loại tóc?
Mỗi loại tóc cần những sản phẩm dầu xả khác nhau. Làm sao để chọn đúng với nhu cầu? Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.
Serum quan trọng thế nào trong việc hỗ trợ trị mụn? Serum quan trọng thế nào trong việc hỗ trợ trị mụn?
Serum có lẽ là sản phẩm dễ dàng bị khước từ nhất trong hành trình chăm sóc da nam giới. Tuy nhiên, liệu điều đó có nên không?...
Cách chăm sóc cơ thể để bạn xuất hiện lịch lãm như sao Hollywood Cách chăm sóc cơ thể để bạn xuất hiện lịch lãm như sao Hollywood
Trong những bối cảnh trang trọng như lễ cưới, tiệc rượu, hoặc cuộc gặp với đối tác, bạn cần phải xuất hiện gọn gàng và lịch...
Đi tìm nguyên nhân hôi miệng và cách để có hơi thở thơm mát Đi tìm nguyên nhân hôi miệng và cách để có hơi thở thơm mát
Hôi miệng là điều khiến bạn mất đi sự tự tin khi giao tiếp với mọi người. Nguyên nhân của tình trạng trên là gì? Làm sao để...