Có một dạng tự do không nằm ở việc đi xa, mà ở chỗ ta biết vì sao mình cần phải rời đi. Trong thế giới hậu đại dịch, nhiều người tìm đến lối sống du mục như một nỗ lực phục hồi kết nối với bản thân. Từ thoát ly đến tự trị, từ khủng hoảng đến kiến tạo, người ta lên đường không chỉ để ngắm nhìn thế giới, mà còn để soi chiếu lại nội tâm. Đằng sau mỗi quyết định rời đi là chuỗi câu hỏi về bản ngã, tự do và khả năng hiện diện. Cuộc trò chuyện với Thạc sĩ tâm lý Minh Red sẽ cùng bạn bóc tách những khía cạnh tâm lý tinh tế phía sau lựa chọn sống đầy thử thách này.

Trong thời đại áp lực công việc và xã hội đan xen, nam giới dễ đối mặt với các rối loạn tâm thần như trầm cảm, lo âu hay rối loạn giấc ngủ. Tuy nhiên, việc điều trị ở phái mạnh thường gặp rào cản do định kiến giới, dẫn đến chậm trễ trong thăm khám.

5 năm, 3 con người, 1 chiếc xe bán tải trên hành trình bất tận, anh Nguyễn Ngọc Minh cùng gia đình chọn lối sống tự do của một digital nomad (du mục kỹ thuật số), từ bỏ sự ổn định và sẵn sàng đón nhận mọi biến số bất ngờ của cuộc đời. Trong những tháng ngày rong ruổi không thiếu những thách thức, nhưng những trải nghiệm quý giá cùng gia đình nhỏ đã khiến anh hình thành một định nghĩa mới: “Ở đâu có gia đình, ở đó là nhà”.

Kiến trúc và âm nhạc, hai lĩnh vực tưởng chừng như không có mối liên hệ đã trở thành bệ phóng cho con đường nghệ thuật của Tùng. Là một nghệ sĩ indie với phong cách âm nhạc độc đáo, mái tóc xù, cặp kính tròn, Tùng như một “chú bé” ngồi bên rừng, gảy đàn guitar và kể những câu chuyện bé mọn quanh mình. Âm nhạc của anh là một thế giới riêng tư, tin rằng mỗi chúng ta đều là những chú chim dũng cảm, dám bay đi để tìm kiếm vùng trời mà mình thuộc về.

Công chúng yêu nhạc indie Việt Nam thường biết đến Minh Tốc & Lam như bộ đôi gắn liền với những bản nhạc mộc mạc, tự sự và đậm dấu ấn cá nhân. Từ “Chốn sa mạc” đến “Người câu sao”, từ album phòng thu “Những ngày nắng đẹp” đến “Những ngày rong chơi”, âm nhạc của họ là một hành trình khám phá bản ngã lẫn những trải nghiệm đời thường.

Mỗi ly rượu mang theo ký ức của một vùng đất, mỗi điểm dừng là một chương sách mới, nơi men say thì thầm những câu chuyện chờ được kể. Một hành trình đậm hương vị qua góc nhìn của sommelier Huy Nguyễn.

Đâu chỉ là bữa ăn, mà là một chặng dừng để hiểu nguyên liệu, thấu cảm con người và lắng nghe câu chuyện của mỗi vùng đất. Đó là một bản đồ được vẽ bằng hương và vị - một hành trình được kể lại qua ký ức và cảm xúc của đầu bếp Việt Hồng.

Một chuyến đi qua hương cà phê. Những quán nhỏ, những góc ngồi, những ly đắng lưu dấu trong ký ức NTK Trương Thanh Hải.

Xuất tinh sớm là một trong những rối loạn tình dục phổ biến ở nam giới, ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng quan hệ và sự tự tin của phái mạnh. Đặc biệt hơn, tình trạng này vẫn còn bị hiểu sai hoặc gắn với nhiều định kiến như thiếu bản lĩnh, mất phong độ. Chính vì vậy, không ít nam giới chọn cách im lặng thay vì tìm kiếm giải pháp chuyên môn.

Từng được biết đến qua vai diễn cậu bé Marcus ngây thơ trong "About a Boy", Nicholas Hoult đã đi qua gần ba thập kỷ làm nghề để định hình mình như một trong những gương mặt biến hoá và đa năng nhất của điện ảnh đương đại. Không chọn con đường an toàn, anh lặng lẽ chuyển mình qua từng vai diễn, từ dị nhân Beast đến tay đua cuồng tín trong Mad Max, rồi hóa thân thành Lex Luthor đầy ám ảnh trong "Superman". Ít phô trương, nhiều trầm tĩnh, Hoult là kiểu nghệ sĩ bước qua hào quang mà không ồn ào, nhưng mỗi lần xuất hiện đều để lại dấu ấn khó phai.

Travel blogger Hoàng Anh chia sẻ những địa điểm lưu trú khó quên, nơi anh không chỉ dừng chân nghỉ ngơi mà còn thực sự sống, trải nghiệm và cảm nhận.

Luôn xuất hiện với các bản phối lạ tai, giai điệu gợi nhắc văn hóa Việt nhưng mang hơi thở thời đại, Masew đã khẳng định bản thân như một trong những nhà sản xuất âm nhạc cá tính và bền bỉ nhất thế hệ của mình. Từ “Túy âm”, “À lôi”, “Bắc Bling” cho đến dự án phim hoạt hình 3D thuần Việt "Dế Mèn: Cuộc phiêu lưu tới Xóm Lầy Lội", hành trình của Masew cho thấy một điểm nhìn độc đáo: Không chỉ làm nhạc để tạo hit, anh đang xây dựng một thế giới âm thanh riêng - nơi truyền thống và hiện đại giao hòa trong từng ca khúc.