Nếu da bạn có những vết hằn trên da có màu đỏ, tím hoặc đôi khi không có màu, thì chào mừng bạn đã vào "team rạn da". Vậy rạn da là gì và cách chữa trị như thế nào?
Rạn da là nỗi khổ không chỉ riêng của phụ nữ mà còn là của đàn ông. Hãy để ELLE Man chỉ ra cho bạn rạn da là gì và cách trị rạn da cho phái mạnh nhé.
Rạn da là một dạng sẹo trên da xảy ra khi da của một người bị kéo căng hoặc co lại rất nhanh. Những thay đổi ảnh hưởng đến các thành phần của da như collagen và elastin bị hư hỏng. Ngoài ra, rạn da có thể xuất hiện do cách da tự chữa lành.
Ảnh: Sculpt Silver Lake
Các vết rạn có xu hướng phát triển theo hai giai đoạn. Đầu tiên, một người có thể nhận thấy những đường lởm chởm màu đỏ hoặc tím trên những vùng da bị rạn và có thể gây ngứa. Theo thời gian, các vết mờ dần đến giai đoạn thứ hai. Lúc này, những vết này không còn màu sắc đỏ, hoặc tím như giai đoạn 1 và hằn sâu vào vùng da bị rạn hơn vùng da xung quanh.
Vì sao các vết rạn da xuất hiện?
Các bác sĩ chưa xác định chính xác nguyên nhân gây rạn nứt da. Thay vào đó, họ cho rằng rạn da là sự kết hợp của một số yếu tố gây ra những thay đổi trên da. Bao gồm các: kích thích tố, kéo dài vật lý của da, thay đổi đối với tế bào da. Ngoài ra, những sự kiện trong cuộc sống có nhiều khả năng gây ra các vết này hơn. Chúng bao gồm dậy thì và tăng cân. Cả hai yếu tố đều có thể bị ảnh hưởng bởi nội tiết tố, cũng như độ căng của da. Rạn da cũng có một thành phần di truyền, vì vậy nếu ai đó trong gia đình bạn bị rạn da, bạn sẽ có nhiều khả năng mắc chúng hơn.
Ảnh: Medical News Today
Các vết rạn có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên da. Ở nam giới, chúng có nhiều khả năng xảy ra ở những vùng tăng cân hoặc cơ bắp nhanh chóng phát triển. Đối với nam giới vị thành niên, vết này thường ở mông, bắp chân, lưng hoặc đùi. Đối với nam giới trưởng thành, đây thường là mông. Một số nguyên nhân tiềm ẩn của rạn da ở nam giới có thể bao gồm: bệnh tuyến thượng thận, sự phát triển vượt bậc ở tuổi dậy thì, giảm hoặc tăng cân nhanh chóng, tập tạ với tốc độ phát triển cơ bắp nhanh chóng. Nếu bạn sử dụng các loại kem có chứa corticosteroid trong một thời gian dài, chẳng hạn như hydrocortisone theo đơn để điều trị bệnh chàm, bạn có thể bị rạn nhiều hơn.
Các biện pháp khắc phục tại nhà
1. Vitamin A
Vitamin A trong các sản phẩm chăm sóc da được gọi là retinoid – có chức năng làm cho da mịn màng và tươi trẻ hơn. Chúng được sử dụng trong nhiều loại kem mỹ phẩm bôi không kê đơn (OTC). Các sản phẩm vitamin A đôi khi có thể gây kích ứng da, vì vậy tốt nhất bạn nên làm theo hướng dẫn cẩn thận nếu thử thành phần này, hoặc ngưng sử dụng và tìm đến sự tư vấn của bác sĩ da liễu để tránh tình trạng kích ứng trầm trọng.
Ảnh: BowTie Life
2. Axit hyaluronic
Axit hyaluronic là một thành phần mạnh mẽ để giữ ẩm và chữa lành da. Nó thường được sử dụng trong các loại kem dưỡng, lotion và serum và có tác dụng làm giảm các vết rạn nứt trên da của bạn.
Ảnh: Particle.
3. Đường
Đường là một chất tẩy da chết phổ biến. Các tinh thể nhỏ nhẹ nhàng tẩy đi lớp da chết và mang lại cho bạn cảm giác mịn màng hơn.
Ảnh: Getty Images
Cách làm hỗn hợp đường giúp tẩy tế bào chết và làm mờ đi các vết rạn:
– Kết hợp 1/2 cốc đường với chất làm mềm như dầu hạnh nhân hoặc dầu dừa. Trộn dầu vào đường, mỗi lần một ít. Tẩy tế bào chết của bạn đã sẵn sàng
– Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên phần cơ thể có vết rạn.
– Lặp lại 2 hoặc 3 lần mỗi tuần trong khi tắm. Rửa sạch bằng nước ấm.
4. Nha đam
Nha đam có lịch sử lâu đời như một phương pháp điều trị da tự nhiên. Chất thạch từ bên trong lá cây nha đam có thể được thoa trực tiếp lên da để làm dịu và dưỡng ẩm. Ngoài ra, nha đam giúp da chữa lành vết bỏng và vết thương. Vì vết rạn da là một loại sẹo do da bị tổn thương nên các đặc tính phục hồi da của nha nha đam có thể giúp ngăn ngừa hoặc làm mờ vết rạn.
Ảnh: Shutterstock
Điều trị y tế
Các bác sĩ da liễu cũng có thể kê đơn các phương pháp điều trị, chẳng hạn như axit hyaluronic hoặc vitamin A, để giảm sự xuất hiện của các vết rạn da. Các phương pháp điều trị y tế có thể giúp giảm vết rạn da bao gồm:
1. Liệu pháp laser
Ảnh: Rebound Fitness & Rehabilitation
Tia laser cung cấp ánh sáng tập trung cho da. Tùy thuộc vào loại tia laser được sử dụng, điều trị có thể có tiềm năng tăng sản xuất collagen và giúp các vết rạn da mờ dần để hòa hợp với các vùng da xung quanh. Một số phương pháp điều trị bằng laser yêu cầu nhiều lần điều trị trước khi bạn thấy hiệu quả. Ngoài ra, liệu pháp laser cũng được sử dụng để làm giảm kết cấu da và mẩn đỏ do sẹo và bệnh trứng cá đỏ. Vì vậy, điều hợp lý là liệu pháp laser có thể cải thiện hình thức của các vết rạn da.
2. Mài da vi điểm
Mài da vi điểm bao gồm việc tẩy tế bào chết trên da theo cách mà các phương pháp điều trị tại nhà không thể thực hiện được. Các chuyên gia bôi chất mài mòn lên da của bạn để nhẹ nhàng tẩy tế bào chết trên da.
Ảnh: Fashionably Male
3. Lăn kim vi phân
Lăn kim vi phân sử dụng một thiết bị tạo ra các vết chích nhỏ trên da và là một phương pháp xâm lấn tối thiểu để điều trị kết cấu của vết rạn da, thậm chí cả những vết rạn da cũ hơn và nó có thể giúp làm đều màu da. Phương pháp điều trị này làm cho da sản xuất collagen và elastin, có thể giúp da lỏng lẻo trở nên căng hơn. Ngoài ra, lăn kim vi phân giúp đi sâu hơn vào da của bạn nhằm mục tiêu chức năng phục hồi của da hiệu quả hơn và an toàn hơn.
Ảnh: Shutterstock
4. Liệu pháp tần số vô tuyến
Phương pháp điều trị bằng tần số vô tuyến truyền sóng năng lượng vào da của bạn để kích thích sản xuất collagen. Kết quả có thể là làn da săn chắc hơn.
Ảnh: Man Calgary
5. Lột da hóa học
Lột da hóa học liên quan đến việc sử dụng một loại axit, chẳng hạn như axit glycolic, lên bề mặt da. Tẩy da chết bằng hóa chất chuyên nghiệp mạnh hơn các phiên bản tại nhà. Thay da hóa học cung cấp tẩy tế bào chết sâu cho da và thúc đẩy sản xuất collagen, giúp làm cho vết rạn trông nhỏ hơn, nhưng bằng chứng hiện có còn hạn chế.
Ảnh: eMediHealth
Cách ngăn ngừa da bị rạn nứt
Vì di truyền và nội tiết tố đóng vai trò trong việc phát triển vết rạn, nên không phải lúc nào bạn cũng có thể ngăn ngừa được hoàn toàn tình trạng này. Một cách bạn có thể giảm thiểu khả năng bị rạn là duy trì cân nặng hợp lý mà không biến động nhanh, vì sự thay đổi nhanh trong cân nặng làm giảm độ căng da có thể làm tăng nguy cơ bị rạn da.
Giúp giảm sự hình thành vết rạn da trong quá trình mang thai, thanh thiếu niên trong giai đoạn phát triển và tăng cân nhanh. Giúp cải thiện tình trạng bên ngoài của vết rạn da hiện tại.
Dầu Chăm Sóc Da Bio-Oil Làm Giảm Rạn Da, Mờ Sẹo BIO-OIL SKINCARE OIL
