Nên hay không việc gội đầu thường xuyên mỗi ngày?

27/03/2019, 08:00 AM

Bạn nghĩ rằng việc gội đầu thường xuyên mỗi ngày sẽ đem lại cho bạn một mái tóc sạch sẽ, thơm tho và khỏe mạnh. Nhưng thật ra đó là một suy nghĩ hết sức sai lầm. Các chuyên gia khuyên rằng, bạn chỉ nên gội đầu cách ngày! Lý do vì sao, hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé!

Có lẽ nhiều người chưa biết, tắm rửa là điều bắt buộc nên làm ít nhất 2 lần/ngày để giữ cơ thể sạch sẽ và khỏe mạnh nhưng còn gội đầu thường xuyên mỗi ngày thì sao? Có lẽ bạn sẽ phải thay đổi lại thói quen để cải thiện tình trạng sức khỏe mái tóc sau bài viết này đấy.

Bạn có thể nghĩ rằng chuyện “không gội đầu thường xuyên” thật mất vệ sinh nhưng theo các chuyên gia thì đó mới là điều đúng đắn. Rõ ràng mọi người đều khác nhau nhưng trung bình các chuyên gia khuyên bạn nên gội đầu bằng dầu gội mỗi ba ngày. Trong thực tế, gội đầu hàng ngày thực sự không tốt mà làm cho da đầu và tóc của bạn ở trong tình trạng xấu hơn.

Ảnh: GQ
Ảnh: GQ

Tại sao bạn không nên gội đầu thường xuyên?

Cảnam và nữđều không nên gội đầu mỗi ngày trừ khi tóc và da đầu đã trở nên đặc biệt nhờn, còn bình thường thì các chuyên gia khuyên chúng ta nên gội đầu cách mỗi hai hoặc ba ngày khi tóc tích đủ lượng dầu. Tất nhiên, nếu bạn có một da đầu đặc biệt nhờn, hay đổ mồ hôi nhiều, hoặc có mái tóc siêu mỏng, thì việc gội đầu mỗi ngày vẫn là điều nên làm nhưng vẫn không nên biến việc gội đầu thành thói quen hàng ngày. Bã nhờn bảo vệ da của chúng ta khỏi bị khô, vì vậy việc gội đầu thường xuyên chỉ khiến lớp bảo vệ ấy ngày càng yếu hơn hoặc tiết ra nhiều hơn khiến càng ngày phần da đầu càng trở nên nhờn hơn. Ngoài ra, gội đầu hàng ngày cũng có thể gây tổn thương không chỉ da đầu mà còn làm hư hại tóc.

Ảnh: LiveAbout
Ảnh: LiveAbout

Khi nào bạn nên gội đầu?

Tuy không nên gội đầu thường xuyên nhưng không có nghĩa là bạn được quyền lười gội đầu mà chỉ là tạo thành một thói quen cách quãng lâu hơn việc gội hàng ngày. Bởi vì gội đầu ít hơn mức cần thiết (cách 2-3 ngày) dẫn đến sự tích tụ dầu và chất bẩn trên da đầu, có thể dẫn đến sự phát triển quá mức của nấm men tự nhiên sống trên da, dẫn đến gàu. Và gàu không phải là điều tồi tệ duy nhất mà bạn có thể hình dung ra, điều này thậm chí còn có thể dẫn đến chứng rụng tóc. Các chuyên gia tin rằng các loại dầu trên da đầu có thể làm tích tụ DHT, một loại hóc môn chịu trách nhiệm rụng tóc cho nam (và cả nữ) và làm nặng thêm chứng rụng tóc không mong muốn này.

Ảnh: LiveAbout
Ảnh: LiveAbout

Bạn nên rửa nhiều hơn gội đầu

Hãy lựa chọn giữa gội hay rửa tóc phụ thuộc vào lượng mồ hôi và bẩn trên da đầu và tóc. Nếu chỉ có là một chút dầu trên tóc, tốt nhất bạn nên để nó khô hoặc rửa sạch bằng nước sạch. Nếu không rửa và giữ nguyên tóc khô, bạn phải gột bỏ mồ hôi và chất bẩn vào ngày hôm sau. Sẽ chẳng có vấn đề gì nếu như tóc trông vẫn ổn và bạn không cảm thấy khó chịu. Nếu nó trông dầu và bẩn, hãy rửa bằng nước.

Nhưng nếu bạn mới tập gym xong và mái tóc của bạn bốc mùi và nhờn, chỉ rửa sạch nó là không đủ. Mồ hôi có thể được rửa sạch nhưng nếu quá nhiều mồ hôi và nhiều lần như vậy thì không đủ để loại bỏ bụi bẩn và dầu.

Ảnh: The Manual
Ảnh: The Manual

Độ dày và tình trạng tóc đóng vai trò quan trọng quyết định việc bạn nên gội đầu thường xuyên hay không

Bạn nên sử dụng sản phẩm gội đầu phù hợp với loại tóc của bạn. Tóc mỏng dễ tổn thương hơn thì nên rửa tóc hằng ngày và gội đầu nhiều hơn vì chúng xu hướng tích dầu nhanh hơn. Đối với những cánh đàn ông này, các chuyên gia khuyên bạn nên gội đầu mỗi hai ngày, tóc được gội sạch sẽ trông bồng bềnh và không bị trĩu xuống vì dầu và chất bẩn. Và nó làm cho mọi người có cảm giác tốt hơn rất nhiều nếu chạm vào. Với những người với mái tóc dày hơn, hãy gội đầu cách 3 ngày nhé.

Ảnh: The Idle Man
Ảnh: The Idle Man

Xem Thêm

Bia Carlsberg để gội đầu? Tại sao không!

Chuyện chọn dầu gội đầu phù hợp, tưởng dễ nhưng không hề!

Lược dịch: Vanielice (Tạp chí Phái mạnh ELLE Man, nguồn tham khảo: Men’s Health)

Nguyên nhân gây hôi miệng và cách khắc phục hiệu quả Nguyên nhân gây hôi miệng và cách khắc phục hiệu quả
Giống như mùi cơ thể, hơi thở có mùi khó chịu là vấn đề không ai muốn vì nó khiến người mắc phải cảm thấy tự ti và ngại giao...
Top dầu gội trị gàu cho nam đáng mua nhất 2021 Top dầu gội trị gàu cho nam đáng mua nhất 2021
Không cần phải nói quá nhiều về tình trạng sản sinh gàu trên da đầu, một vấn đề khó chịu muôn thuở và không của riêng ai. Theo...
Tips làm dịu cho tình trạng da mặt kích ứng Tips làm dịu cho tình trạng da mặt kích ứng
Những người da nhạy cảm thường dễ bị kích ứng bởi các yếu tố ngoại cảnh dù là nhỏ nhất, đặc biệt là khi trời quá nóng, quá...
7 hương nước hoa tinh tế cho ngày mưa 2021 7 hương nước hoa tinh tế cho ngày mưa 2021
Trong địa hạt mùi hương, bóng dáng của những cơn mưa được định nghĩa theo muôn hình vạn trạng. Lúc trong trẻo, tinh khiết; khi...
Top Toner tốt nhất 2021 cho những chàng da dầu Top Toner tốt nhất 2021 cho những chàng da dầu
Hầu hết ai cũng nghĩ chỉ cần bước làm sạch da mặt cơ bản với sữa rửa mặt đã đủ quét sạch bụi bẩn. Thực tế, nếu muốn da mặt...
10 cách tự điều trị và chăm sóc da nám sạm hiệu quả 10 cách tự điều trị và chăm sóc da nám sạm hiệu quả
Tình trạng nám sạm trên da tuy vô hại nhưng lại gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến vẻ ngoài. Nhưng yên tâm vì bạn hoàn toàn có thể...
Gợi ý shopping: Top serum chăm sóc da cho nam 2021 Gợi ý shopping: Top serum chăm sóc da cho nam 2021
Thế giới làm đẹp ngày nay của cánh mày râu không còn gói gọn trong dầu gội xả, sữa rửa mặt hay kem cạo râu. Các quý ông hiện...
Gợi ý cắt tóc tại nhà và top 5 tông đơ điện đáng đầu tư Gợi ý cắt tóc tại nhà và top 5 tông đơ điện đáng đầu tư
Khi salon tóc phải tạm thời đóng cửa, việc cắt tóc ở nhà trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người. Và để việc cắt tóc không trở...
Top son dưỡng môi cho nam đáng mua nhất 2021 Top son dưỡng môi cho nam đáng mua nhất 2021
Đừng nghĩ chỉ phụ nữ mới đánh son, nam giới cũng cần để sở hữu bờ môi mịn màng, thu hút phái đẹp. Hãy nghĩ xem, có cô nàng nào...