Đi du lịch nhiều để trở thành người hạnh phúc?

01/07/2018, 11:00 AM

Đi du lịch chắc chắn khiến bạn mất vài ngày thậm chí vài tuần lương. Tuy nhiên, bạn sẽ nhận được nhiều hơn mức lương đó.

Nếu bạn không dành thời gian nghỉ ngơi, bạn sẽ trở thành một con người kiệt quệ và vô cảm. Nhưng nghỉ ngơi ở đây không phải là dành ra mười lăm phút để nhâm nhi một tách cà phê. Nghỉ ngơi chính là rời xa bàn giấy hai tuần, xách ba lô đi du lịch tới miền đảo nhiệt đới nào đó.

1. Kích thích sự sáng tạo

Đi du lịch có thể biến bạn thành người hạnh phúc
Du lịch đem lại các nguồn cảm hứng mới cho bạn(Nguồn: dreamstime)

Sáng tạo không phải năng khiếu bẩm sinh mà bắt nguồn từ những trải nghiệm mới lạ. Khi bạn thu hẹp thế giới của mình quanh bàn giấy, bạn sẽ không có đủ trải nghiệm cần thiết. Hãy bước xa hơn thế giới bạn đang có. Gặp gỡ những con người khác ngôn ngữ, thăm thú những di tích lịch sử, thưởng thức những món ăn độc đáo. Khả năng sáng tạo của bạn sẽ lên tầm cao mới.

Ernest Hemingway và Mark Twain – hai nhà văn lớn của Mỹ, là những ví dụ điển hình. Mỗi một tác phẩm của họ là mỗi một chuyến phiêu lưu mang đậm màu sắc văn hóa của vùng miền họ từng đặt chân tới. Hemingway từng có thời gian dài sống ở Pháp và Tây Ban Nha. Twain đã chèo thuyền xuyên Địa Trung Hải.

2. Cải thiện trí não

Đi du lịch có thể biến bạn thành người hạnh phúc
Du lịch làm mới não bộ (Nguồn: gutscheinaffe.de)

Hiệp hội Du lịch Hoa Kỳ đã tiến hành một cuộc khảo sát để đánh giá mức độ ảnh hướng của việc đi du lịch đối với sức khỏe tinh thần. Kết quả cho thấy: Đối với những người về hưu hay những người lớn tuổi, du lịch giúp họ ngăn ngừa bệnh Alzheimer và bệnh lú lẫn.

Nghiên cứu còn chỉ ra 86% những người đi du lịch có cái nhìn lạc quan hơn 75% người không đi du lịch. Sự lạc quan này bắt đầu nhen nhóm cả trước khi bạn xách ba lô. Thông thường, con người có xu hướng trở nên vui vẻ hơn nếu nghe được tin đi chơi xa.

3. Chắc khỏe trái tim

Đi du lịch có thể biến bạn thành người hạnh phúc
Đi du lịch có thể biến bạn thành người hạnh phúc (Nguồn: Travel Health Medicine)

Những người nhiều năm không đi đâu xa thì dễ bị đột quỵ hơn những người hay du lịch hằng năm. Vì sao có chuyện như vậy?

Khi bị stress, tim chúng ta thường đập mạnh. Đó là một trong các nguyên nhân chính gây đột quỵ. Du lịch giúp người ta cảm thấy thoải mái hơn. Thậm chí, sự thoải mái đó kéo dài đến vài tuần kể cả khi họ trở về nhà.

4. Cơ thể khỏe mạnh

Đi du lịch có thể biến bạn thành người hạnh phúc
Du lịch giúp bạn thích nghi với nhiều hoàn cảnh môi trường khác nhau(Nguồn: imbtau)

Ở ngoài trời giúp bạn năng động hơn. Bạn leo núi, vượt suốt, lướt sóng, trèo đồi: Tất cả những hoạt động thể chất này đều tốt hơn gấp bội phần việc suốt ngày quanh quẩn trong nhà. Bên cạnh đó, thành phố vốn chật chội và khói bụi sẽ khiến bạn cảm thấy ngột ngạt. Một khi đặt chân lên vùng đất hoang sơ, bạn sẽ lại tận hưởng khí trời trong lành. Luồng khí đó sẽ giúp “gột rửa” cơ thể bạn.

Kết luận

Công việc là cuộc hẹn không thể bỏ lỡ và sự thành đạt là cô gái đang chờ bạn. Nhưng sẽ không một cô gái nào muốn hẹn hò với chàng trai mệt mỏi và nhạt nhẽo. Hãy dành chút thời gian đi đến vùng đất mới và đem từ vùng đất đó những câu chuyện hấp dẫn để cuộc hẹn diễn ra tốt đẹp, bạn nhé.

Xem thêm

Đi du lịch 2018: Không phải nơi nào cũng đón chào chúng ta!

Đi du lịch đến 5 khách sạn kỳ lạ trên thế giới

___

Phúc (Tạp chí Phái Mạnh ELLE Man. Nguồn: lifehacks)

Tips trang trí & cải tạo không gian sống “chất” chào đón năm mới 2022 Tips trang trí & cải tạo không gian sống “chất” chào đón năm mới 2022
Năm mới đã đến, chắc hẳn bạn đang tất bật thu xếp công việc còn dở dang, sửa soạn cho mình một vài outfit mới, chuẩn bị quà...
Bí quyết giúp bạn vượt qua cảm giác mệt mỏi và chán nản trong cuộc sống Bí quyết giúp bạn vượt qua cảm giác mệt mỏi và chán nản trong cuộc sống
Trong cuộc sống hiện đại, có không ít những áp lực, mệt mỏi đè nặng lên bản thân khiến cho ta trở nên chán nản. Những cảm giác...
Những điều cần làm trước thềm năm mới 2022 Những điều cần làm trước thềm năm mới 2022
Một năm nữa với nhiều biến động đang dần khép lại, dù có khó khăn hay còn những điều dang dở chưa thực hiện thì đây là lúc...
Món ăn không thể thiếu trên bàn tiệc Giáng Sinh và năm mới 2021-2022 Món ăn không thể thiếu trên bàn tiệc Giáng Sinh và năm mới 2021-2022
Bạn muốn đổi mới từ những món truyền thống thuần Việt sang những món Âu vào bữa tiệc Giáng Sinh và cả năm mới nhưng chưa có ý...
Tips vệ sinh & chăm sóc áo khoác da đúng cách Tips vệ sinh & chăm sóc áo khoác da đúng cách
Thế giới đồ da luôn có sức hút đặc biệt đối với các tín đồ thời trang, trong đó áo khoác da được xem là "con cưng" bởi sức...
Tips chăm sóc áo khoác và giày chất liệu da lộn Tips chăm sóc áo khoác và giày chất liệu da lộn
Da lộn là loại chất liệu tuyệt vời, không chỉ mềm mại giúp người mặc thoải mái mà còn giúp phong cách thời trang của bạn thêm...
Làm sao để hiểu và kết bạn với người hướng nội? Làm sao để hiểu và kết bạn với người hướng nội?
Người hướng nội là một cuốn sách ẩn chứa đầy những điều thú vị mà nếu muốn khám phá chúng, bạn cần phải là người kiên nhẫn và...
Nhìn lại sức khoẻ tinh thần từ đại dịch Covid-19 Nhìn lại sức khoẻ tinh thần từ đại dịch Covid-19
Đại dịch Covid-19 không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của con người. Trong giai đoạn giãn cách xã hội, mọi người...
Top sách hay về đầu tư chứng khoán cho người nhập môn Top sách hay về đầu tư chứng khoán cho người nhập môn
Khi mới bước chân vào thị trường chứng khoán, những cuốn sách về đầu tư có giá trị góp giúp độc giả hiểu được bản chất thị...