4 bí quyết tạo động lực sau khi bị từ chối

25/05/2018, 19:00 PM

Bị từ chối là một điều tất yếu của cuộc sống. Ai trong đời cũng bị từ chối vài lần. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất là bạn tạo động lực để bước tiếp.

Bị từ chối là một trong những điều đau lòng nhất xảy ra với bất cứ ai. Nghiệt ngã hơn ở chỗ, dù thích hay không thích, bạn vẫn không thể ngăn nó xảy ra. Tạo động lực sau khi bị từ chối là vấn đề rất quan trọng. Nó tùy thuộc vào lựa chọn của bạn.

Chúng ta vấp phải sự từ chối trong mọikhía cạnh trong cuộcsống này: tình yêu, công việc… Dù xảy ra ở lĩnh vực nào đi chăng nữa thì ảnh hưởng là như nhau. Nó gây tổn thương, làm ta mất vui và là lý do hàng đầu khiến con người không còn muốn cố gắng nữa. Khi đối mặt với sự từ chối, điều quan trọng là ta có đủ dũng khí ngẩng cao đầu đối mặt hay không, chấp nhận, rút kinh nghiệm và tiến về phía trước.

Tất nhiên, nói lúc nào chẳng dễ hơn làm. Xét một cách công bằng, vũ khí lợi hại nhất để giải quyết vấn đề bị từ chối chính là động lực. Nhắc bạn nhớ, đó là một thứ vũ khí khó nắm bắt vì trùng hợp thay, sự từ chối cũng có ảnh hưởng xấu với động lực. Nếu bạn muốn giữ động lực khi phải đối mặt với sự từ chối trong cuộc sống hay kinh doanh, cùng ELLE Man tham khảo những lời khuyên sau nhé.

1. Không ngại học hỏi

Tạo động lực sau khi bị từ chối
Tạo động lực sau khi bị từ chối

Bạn cố gắng rồi lại bị hạ gục. Rồi cố gắng rồi lại bị hạ gục lần nữa mà bạn vẫn không biết tại sao? Ai cũng biết rằng, trong cuộc sống ngày nay, đó là một hiện tượng phổ biến. Giải quyết thế nào đây? Nghe có vẻ điên rồ nhưng lời khuyên dành cho bạn là: cứ làm đi làm lại mãi đến khi thấy kết quả. Sau cơn mưa trời lại sáng, chịu khó học hỏi sẽ mở ra những cơ hội để bạn học những kĩ năng mới và cải thiện công việc. Chỉ học mới giúp bạn phát triển. Không còn con đường nào ngắn hơn nữa đâu. Chịu khó học hỏi nghĩa là sẵn lòng lắng nghe những góp ý của người khác và dùng những góp ý đó để hoàn thiện bản thân trên mọi phương diện cuộc sống.

Trên hành trình đánh bại trực tiếp sự từ chối, tự nhủ với bản thân rằng đừng để cái tôi ngăn cản bản thân thăng tiến. Nên kiềm chế cái tôi của mình lại. Thay vào đó, hãy là một con người khiêm tốn, khách quan, chịu khó tiếp cận và tiếp thu nhưng cũng tràn trề tự tin. Quan trọng nhất: Đừng ngại làm theo bản năng để có thể vượt qua sự từ chối bạn đang đối mặt.

“Nếu bạn không sẵn lòng học, không ai giúp bạn được. Nếu bạn đã muốn, không ai ngăn bạn được” (Zig Ziglar)

2. Giữ vững mục tiêu

Tạo động lực sau khi bị từ chối
Tạo động lực sau khi bị từ chối

Bạn bị từ chối không có nghĩa là những giấc mơ những mục đích cũng đổ sông đổ biển. Sự từ chối sẽ thúc đẩy bạn phải quan tâm tới điều bạn đã đặt ra ngay từ đầu. Sau cùng thì, cuộc sống này là 20% điều xảy đến và 80% cách chúng ta phản ứng. Nếu cứ mãi quan tâm đến những phiền muộn như sự từ chối, bạn sẽ bỏ lỡ phần thưởng đang chờ mình.

Thay vì cứ chăm chăm vào những vấp ngã, tại sao không dừng lại một lúc nhìn lại bản thân và quý trọng những thành quả của mình? Làm được như thế là một bước tiến lớn để chắc rằng bạn không rời xa mục tiêu của mình. Học cách ưu tiên và tập trung vào đại cục.

3. Đừng đổ hết trách nhiệm lên chính bản thân

Tạo động lực sau khi bị từ chối
Tạo động lực sau khi bị từ chối

Khi bạn để bản thân tin rằng mình có khiếm khuyết, bạn đang nuôi dưỡng sự tự ti trong tâm hồn. Khi để sự tự ti chiếm hữu, đã đến lúc nói lời tạm biệt với những thành công. Luôn nhớ rằng, để thành công, hãy luôn tin vào bản thân dù chẳng ai tin vào bạn.

4. Không bỏ cuộc

Tạo động lực sau khi bị từ chối
Tạo động lực sau khi bị từ chối

Làm gì có ai mới làm lần đầu đã thành công ngay đâu. Họ thành công vì họ đã thử rất nhiều lần. Càng cố gắng, cơ hội thành công càng cao. Thành Rome đâu được xây trong một ngày. Từ bỏ suy nghĩ rằng bạn không tin vào khả năng và điểm mạnh của mình. Từ bỏ những lý do để bạn không sẵn sàng đi lên từ sai lầm. Từ bỏ lý do khiến bạn bỏ cuộc. Tiếp tục đấu tranh, cố gắng nhiều hơn, đừng lặp lại sai lầm và chấp nhận sự thật rằng: Không ai, không một ai hoàn hảo cả.

“Những thất bại trong cuộc sống là vì họ không nhận ra họ đã gần đến thành công tới nhường nào”, Thomas Edinson.

Xem thêm

13 thói quen của một quý ông có gu thời trang

8 bí quyết giúp bạn duy trì động lực tập gym

___

Phúc (Tạp chí Phái Mạnh ELLE Man. Nguồn tham khảo: addicted2success)

Vì sao bạn thường tức giận vô cớ và cách khắc phục? Vì sao bạn thường tức giận vô cớ và cách khắc phục?
Giận dữ là một phản ứng tự nhiên đối với các tình huống tiêu cực và đôi khi là một lối thoát lành mạnh để bày tỏ cảm xúc của...
30 kỹ năng cuộc sống bạn nên biết trước tuổi 30 30 kỹ năng cuộc sống bạn nên biết trước tuổi 30
Trước tuổi 30, kỹ năng nào bạn cần hoàn thiện? Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.
Cách luyện trí não và thói quen để mua sắm đúng thứ bạn cần Cách luyện trí não và thói quen để mua sắm đúng thứ bạn cần
Khi phải đối mặt với những lựa chọn vô hạn, chúng ta gặp phải tình trạng suy giảm tâm lý được gọi là “quá sức”. Lúc mua sắm...
Cách loại bỏ vết bẩn từ bia và rượu trên quần áo Cách loại bỏ vết bẩn từ bia và rượu trên quần áo
Mỗi loại vết bẩn từ các chất lỏng khác nhau sẽ có những phương pháp xử lí khác nhau. Đặc biệt là những chất lỏng như rượu,...
Bạn đã biết cách chữa lành tâm hồn mình? Bạn đã biết cách chữa lành tâm hồn mình?
Trong hình hài của người trưởng thành, mỗi chúng ta đều mang trong mình một “đứa trẻ” tổn thương cần được lắng nghe, quan tâm...
Làm thế nào để nuôi dưỡng tinh thần mạnh mẽ và lạc quan trong cuộc sống? Làm thế nào để nuôi dưỡng tinh thần mạnh mẽ và lạc quan trong cuộc sống?
Rèn luyện sự mạnh mẽ cho tinh thần là cả một quá trình đòi hỏi bạn phải bỏ cả tâm lẫn sức, càng dốc tâm trí và sức lực vào quá...
Làm sao để tâm hồn bạn cởi mở khi nói về tình dục? Làm sao để tâm hồn bạn cởi mở khi nói về tình dục?
Trong không gian văn hóa Á Đông, tình dục vẫn là chủ đề nhạy cảm, ít được bàn luận công khai. Chúng ta vẫn thường lúng túng,...
10 điều bạn cần "loại bỏ" để sống hạnh phúc và tích cực 10 điều bạn cần "loại bỏ" để sống hạnh phúc và tích cực
Làm thế nào để sống hạnh phúc luôn là trăn trở của chúng ta. Một trong những điều cốt lõi là loại bỏ các năng lượng tiêu cực....
Ứng dụng quản lý tài chính tốt nhất năm 2022 mà bạn nên sử dụng Ứng dụng quản lý tài chính tốt nhất năm 2022 mà bạn nên sử dụng
Các ứng dụng ngân sách cơ bản thường kết nối với các tài khoản tài chính của bạn, theo dõi chi tiêu và phân loại chi phí để...