Kỹ năng
Nghệ thuật sống chậm: 9 bí quyết khai thác thời gian một mình
Giữa nhịp sống vội vã, việc dành thời gian một mình không chỉ là nhu cầu nghỉ ngơi mà còn là cách để sống chậm và tái tạo năng lượng. Các gợi ý sau từ ELLE Man sẽ giúp bạn tận dụng khoảng lặng một cách sâu sắc và hiệu quả hơn.