Xu hướng 03/06/2025

Những đôi giày chạy marathon bạn nên thử trong 2025

Bài EM Digital Editor

giày
Từ những buổi chạy nhẹ đến ngày thi đấu chính thức, giày marathon 2025 được thiết kế để đáp ứng trọn vẹn nhu cầu của người dùng. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.

giày

Marathon không chỉ là cuộc đua về thể lực, mà còn là hành trình đòi hỏi sự chuẩn bị kỹ lưỡng. Trong đó, một đôi giày phù hợp đóng vai trò then chốt. Cùng ELLE Man tìm hiểu những sản phẩm tập trung vào công nghệ đệm tiên tiến, thiết kế tối ưu cho hiệu suất và cảm giác thoải mái, giúp người chạy tự tin chinh phục từng kilomet trên đường đua.

giày chạy bộ

1. New Balance Fresh Foam X 1080 v14 giày

 

Đến thế hệ thứ 14, Fresh Foam X 1080 tiếp tục là lựa chọn lý tưởng nhiều dạng luyện tập nhờ thiết kế ổn định và êm ái. Điểm nhấn của v14 nằm ở lớp đệm Fresh Foam X nổi tiếng. Nó vẫn bảo vệ cho bàn chân, nhưng đã được tinh chỉnh để bớt cảm giác lún, từ đó tăng độ vững chãi. Phần mũi giày được bổ sung thêm đệm, mang lại cảm giác cứng cáp hơn khi chạy.

 

Phần thân của sản phẩm sử dụng lớp lưới kỹ thuật mới giúp tối ưu hóa khả năng thoáng khí. Tuy nhiên, nếu bạn có bàn chân bè thì phần mũi có thể hơi nông. Đổi lại, thiết kế mới với phần giữa thu hẹp nhẹ giúp ôm chân chắc chắn hơn.

 

New Balance Fresh Foam X 1080 v14 không phải là một đôi giày chạy tốc độ cao. Nó không có cảm giác bật hay sự linh hoạt đặc trưng của giày đua. Dẫu vậy, nếu bạn đang tìm kiếm một đôi giày marathon bền bỉ, đáng tin cậy để chinh phục hàng trăm kilomet, New Balance 1080 v14 chắc chắn là lựa chọn lý tưởng.

giày
Ảnh: New Balance

2. Asics Novablast 5

 

Novablast 5 tiếp nối thành công của thế hệ trước, được đánh giá là một đôi giày chạy bộ toàn diện nhờ khả năng cân bằng giữa độ êm, độ bền và khả năng hỗ trợ. Điểm nổi bật của phiên bản này là lớp đệm FF Blast Max hoàn toàn mới. So với người tiền nhiệm, chất liệu này cải thiện độ đàn hồi lên đến 8,5% trong khi vẫn duy trì độ phản hồi ấn tượng. Nhờ đó, giày phù hợp cho cả những buổi chạy nhẹ nhàng lẫn các bài tập tăng tốc.

 

Thiết kế đế cong kết hợp với phần mũi giày chếch lên tạo lực đẩy rõ rệt khi nhấc chân khỏi mặt đất. Đế ngoài có các rãnh sâu chạy dọc cùng phần đệm hình kim cương ở mũi giày, giúp tăng lực phản hồi và mang lại cảm giác nảy chân linh hoạt trong từng bước chạy.

marathon
Ảnh: Asics

3. Nike Invincible 3

 

Nếu mục tiêu của bạn là về đích an toàn thay vì phá kỷ lục cá nhân, Nike Invincible 3 sẽ là lựa chọn hàng đầu. Đôi giày được trang bị công nghệ đệm ZoomX, mang lại độ nảy vượt trội và tạo lực đẩy rõ rệt ở mỗi bước chạy.

 

Phần thân giày Flyknit đã được cải tiến, trở nên nhẹ hơn, thoáng khí hơn và ôm chân tốt hơn so với phiên bản trước. Đây là mẫu giày lý tưởng dành cho người chạy cự ly dài, ưu tiên sự thoải mái nhưng vẫn muốn cảm nhận rõ rệt khả năng phản hồi từ mặt đất.

marathon
Ảnh: Nike

4. Asics Superblast 2 giày

 

Sở hữu lớp đệm siêu dày (45mm gót, 37mm mũi), Asics Superblast 2 kết hợp hai loại foam cao cấp: FF Blast Turbo+ và FF Blast+ Eco. tạo nên sự cân bằng lý tưởng giữa mềm mại, ổn định và phản hồi nhanh. Tất cả những điều này đạt được mà không sử dụng carbon plate, nhưng phần mũi giày vẫn có độ cứng vừa đủ để hỗ trợ lực đẩy khi chạy.

 

Dù có thiết kế đế cao vượt chuẩn thi đấu (trên 40mm), Superblast 2 vẫn giữ được độ ổn định đáng kinh ngạc nhờ phần đế rộng. Thân giày mới dạng lưới dệt tạo cảm giác vững chắc, cùng đế ngoài AsicsGrip cải thiện độ bám trên mặt đường ướt. Dù mức giá khá cao có thể khiến bạn đắn đo, nhưng hiệu năng nó mang lại thì hoàn toàn xứng đáng.

marathon
Ảnh: Asics

5. New Balance FuelCell SuperComp Elite v4

 

SuperComp Elite v4 là mẫu giày đua tốc độ cao, nhẹ và phản hồi tốt, được thiết kế dành riêng cho các cuộc đua đường dài. So với thế hệ trước, SC Elite v4 là bước lột xác hoàn toàn so với bản tiền nhiệm. Nó mạnh mẽ, linh hoạt nhưng vẫn đủ dễ chịu để tiếp cận carbon plate lần đầu.

 

Thân giày mới chắc chắn hơn, và carbon plate được tinh chỉnh giúp đẩy nhanh nhịp bước. Tuy nhiên, đây không còn là đôi giày phù hợp cho việc luyện tập hàng ngày mà bạn hãy dành nó cho các buổi chạy tốc độ hoặc ngày thi đấu.

marathon
Ảnh: New Balance

6. Asics Metaspeed Sky Paris giày

 

Là phiên bản nâng cấp của Sky+, Metaspeed Sky Paris hướng đến những runner có sải bước dài, búng chân mạnh và thường tiếp đất bằng mũi hoặc giữa bàn chân. Bên cạnh đó, trọng lượng của nó chỉ 188g , nhẹ hơn đáng kể nhờ midsole Turbo FlyteFoam+.

 

Ngoài ra, tấm carbon bản rộng kết hợp cùng đế đệm đàn hồi tạo nên cảm giác “bay” mỗi khi tăng tốc. Nhược điểm nhẹ là phần mũi giày hơi chật phía trên, có thể gây áp lực nếu chạy nhanh. Tuy nhiên, điều này không ảnh hưởng đến kích cỡ tổng thể – và sẽ không thành vấn đề với đa số người dùng.

marathon
Ảnh: Asics

7. Nike Alphafly 3 giày

 

Nike Alphafly 3 mang đến cảm giác bứt tốc rõ rệt — càng chạy nhanh, lực đẩy càng mạnh. Phiên bản mới được cải tiến với đế ngoài liền mạch, giúp tăng độ ổn định, cùng khuôn giày mới ôm sát bàn chân, giảm ma sát ở khu vực giữa bàn chân và gót Achilles. Nhờ đó, người chạy có thể tự tin hơn khi vào cua. Bên cạnh đó, lớp đệm ZoomX vẫn giữ được độ “bật” đặc trưng, mang lại cảm giác phản hồi mạnh mẽ trên từng bước chạy.

marathon
Ảnh: Nike
sneaker

_________

Bài: Vĩnh Khang

Tham khảo: Runner ‘ s World

No more