humbuger icon

main site logo

  • Grooming
    • Sức khỏe
    • Chăm sóc cá nhân
  • Phong cách
    • Style Guide
    • Xu hướng
  • Phong cách sống
    • Du lịch
    • Kỹ năng
    • Thể thao
    • Thú chơi
    • Dự đoán học
  • Chuyện yêu
    • Hot women
    • Tâm lý - Tình Yêu
  • ELLEMAN TALK
    • Nhân vật
    • Tạp chí
  • Văn hóa - Giải trí
  • Tin tức
  • taxonomy cover
Đặt báo
  • Grooming
    • Sức khỏe
    • Chăm sóc cá nhân
  • Phong cách
    • Style Guide
    • Xu hướng
  • Phong cách sống
    • Du lịch
    • Kỹ năng
    • Thể thao
    • Thú chơi
    • Dự đoán học
  • Chuyện yêu
    • Hot women
    • Tâm lý - Tình Yêu
  • ELLEMAN TALK
    • Nhân vật
    • Tạp chí
  • Văn hóa - Giải trí
  • Tin tức
  • ELLEMAN Chọn
    • Chăm sóc da & chăm sóc tóc
    • Dưỡng thể & nước hoa
    • Giày & phụ kiện
    • Trang phục
pha whey protein pha whey protein

5 sai lầm khi sử dụng whey protein

đau nửa đầu

Các phương pháp tự nhiên giúp bạn cải thiện tình trạng đau nửa đầu

vai gáy

Giải mã cơn đau vai gáy thường gặp ở dân văn phòng

8 thói quen góp phần giúp bạn ngăn ngừa suy thận

bao cao su

Chăm sóc cá nhân

Review 6 sản phẩm bao cao su nổi bật dành cho nam giới

Bao cao su không chỉ là công cụ bảo vệ an toàn mà còn góp phần nâng cao cảm xúc và khoái cảm trong mỗi cuộc yêu. Hãy cùng ELLE Man khám phá 6 sản phẩm nổi bật dành cho nam giới, đáp ứng đa dạng nhu cầu từ siêu mỏng đến tăng cường hưng phấn.

tập bụng

ELLEMAN Chọn

Loạt dụng cụ phải có giúp bạn tập bụng tại nhà

Nếu bạn bận rộn và không thể đến phòng gym thường xuyên, hãy biến ngôi nhà thành nơi luyện tập lý tưởng. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu những dụng cụ bạn nên có qua bài viết sau.

Chăm sóc cá nhân

Sáng bừng diện mạo với màu tóc nam phù hợp từng tông da

Chọn màu tóc phù hợp không chỉ giúp tôn lên làn da sáng mà còn làm nổi bật phong cách cá nhân của nam giới. Từ các gam nâu ấm đến sắc khói thời thượng, bài viết sẽ gợi ý những lựa chọn giúp bạn nâng tầm diện mạo một cách tinh tế.

rụng tóc

Chăm sóc cá nhân

5 thói quen khiến tóc bạn rụng nhiều hơn và cách phòng tránh

Rụng tóc là nỗi lo âm thầm nhưng phổ biến ở nhiều nam giới. Đôi khi, tình trạng này bắt đầu không phải từ di truyền hay tuổi tác, mà từ chính những thói quen hàng ngày. Hãy cùng ELLE Man nhận diện 10 thói quen gây rụng tóc và cách phòng tránh hiệu quả trong bài viết sau.

chạy

Grooming

Làm sao để tăng quãng đường chạy một cách an toàn?

Muốn nâng quãng đường chạy mà không chấn thương, bạn hãy tăng dần khối lượng hợp lý, Cùng ELLE Man khám phá bí quyết an toàn qua bài viết sau.

leg day

Grooming

Leg Day: Buổi tập không thể thiếu để tăng cơ và sức mạnh

Các bài tập nhắm vào đùi, mông và bắp chân, không chỉ giúp tăng cơ mà còn cải thiện sức mạnh toàn diện cho nam giới hiện đại. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau,

tóc nam

Chăm sóc cá nhân

Thay đổi diện mạo đón Hè với những mẫu tóc nam ấn tượng

Mùa Hè là thời điểm lý tưởng để làm mới phong cách với một kiểu tóc nam cá tính và phù hợp thời tiết. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau,

da mụn

Chăm sóc cá nhân

Quy trình chăm sóc da dầu mụn sáng và tối

Da dầu mụn cần quy trình chăm sóc riêng biệt để kiểm soát bã nhờn và hạn chế viêm. Hãy để ELLE Man giới thiệu cho bạn quy trình chăm sóc buổi sáng và tối một cách chi tiết.

bắp chân

Grooming

5 bài tập giúp bắp chân của bạn khỏe mạnh hơn

Dù không nổi bật như cơ ngực hay cơ tay, bắp chân lại đóng vai trò thiết yếu trong các chuyển động hàng ngày. Dưới đây là 5 bài tập hiệu quả giúp bạn tăng sức mạnh bộ phận này và cải thiện vóc dáng toàn diện.

Grooming

Cơ thể bạn sẽ thế nào nếu chỉ ngủ 6 tiếng một đêm?

Ngủ 6 tiếng mỗi đêm có thể khiến bạn nghĩ rằng mình vẫn ổn, nhưng cơ thể lại đang âm thầm chịu tổn thương. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.

nội tiết

Grooming

Tìm hiểu về rối loạn nội tiết tố ở nam giới

Rối loạn nội tiết tố nam là vấn đề sức khỏe đang được quan tâm ngày càng nhiều trong xã hội hiện đại, không chỉ ở nam giới trung niên mà cả ở những người trẻ tuổi. Mất cân bằng hormone sinh dục nam có thể ảnh hưởng đến sinh lý, tâm trạng, khả năng sinh sản và chất lượng sống nói chung.

xỏ khuyên

Chăm sóc cá nhân

Cách chăm sóc và vệ sinh cơ thể khi mới xỏ khuyên

Xỏ khuyên là bước làm đẹp cá tính nhưng cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro nếu không chăm sóc đúng cách. Để tránh viêm nhiễm và giúp vết thương mau lành, bạn cần tuân thủ quy trình vệ sinh nghiêm ngặt. Cùng ELLE Man tìm hiểu hướng dẫn thiết yếu sau khi xỏ khuyên.

No more

ELLE MAN - Kiến tạo phong cách sống Khẳng định chất thời trang

Grooming
  • Sức khỏe
  • Chăm sóc cá nhân
Phong cách
  • Style Guide
  • Xu hướng
Phong cách sống
  • Du lịch
  • Kỹ năng
  • Thể thao
  • Thú chơi
  • Dự đoán học
Chuyện yêu
  • Hot women
  • Tâm lý - Tình Yêu
ELLEMAN TALK
  • Nhân vật
  • Tạp chí
Văn hóa - Giải trí
Tin tức
ELLEMAN Chọn
  • Chăm sóc da & chăm sóc tóc
  • Dưỡng thể & nước hoa
  • Giày & phụ kiện
  • Trang phục
site logo footer
  • Giới thiệu
  • |
  • Điều khoản sử dụng
  • |
  • Chính sách riêng tư
  • |
  • Câu hỏi thường gặp
  • |
  • Sitemap
  • |
  • Liên hệ

CÔNG TY TNHH DỊCH VỤ QUẢNG CÁO VÀ TRUYỀN THÔNG CHÂU Á

124 Điện Biên Phủ, Phường Đakao, Quận 1, TPHCM
Điện thoại: +84967706446 | Email: lienhe@elleman.vn
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Nguyễn Thị Hồng Hoa
Giấy phép thiết lập mạng xã hội trên elleman.vn số 546/GP-BTTTT, được cấp ngày 16/11/2022 do Bộ Thông Tin và Truyền Thông cấp.
Bản quyền thuộc về ELLE Man Việt Nam © 2023