Sức khỏe
Cách phòng ngừa và giảm nhẹ triệu chứng của viêm nang lông
Với nam giới, viêm nang lông và tình trạng bệnh ngoài da dễ gặp phải. Làm sao để cải thiện tình trạng này? Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.
Sức khỏe
Bạn cần biết những gì trước khi chạy địa hình?
Chay trail là hoạt động không chỉ giúp bạn rèn luyện thể chất, mà còn là cơ hội để chúng ta hòa mình vào thiên nhiên. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu điều bạn cần chuẩn bị khi thử nghiệm bộ môn này.
Sức khỏe
10 bài tập cải thiện sức mạnh để chạy bộ tốt hơn
Sở hữu nền tảng sức mạnh tốt là chìa khóa giúp bạn chạy bộ hiệu quả hơn, giảm nguy cơ chấn thương và duy trì phong độ đến cuối chặng đường. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.
Sức khỏe
10 thực phẩm góp phần làm chậm lão hóa cơ thể
Một chế độ ăn uống cân bằng sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa cơ thể, góp phần đảm bảo chất lượng sống của bạn tốt hơn. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.
Sức khỏe
11 dấu hiệu thầm lặng cho thấy bạn chưa uống đủ nước
Cơ thể chúng ta luôn xuất hiện những dấu hiệu dễ nhận biết khi bạn không uống đủ nước. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.
Chăm sóc cá nhân
Nước hoa mùa Thu-Đông 2025: Đa sắc hương cho ngày chuyển giao
Trong những ngày chuyển giao Thu-Đông 2025, sản phẩm nước hoa nào đang lên ngôi? Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.
Sức khỏe
Hybrid Training: Tập luyện vì sức khỏe
Các phương pháp tập luyện hiện nay không chỉ chú trọng xây dựng hình thể đẹp mà còn đem đến lợi ích sức khỏe dài hạn. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu về Hybrid Training qua bài viết sau.
Sức khỏe
Thực phẩm nên ăn và nên tránh khi bị viêm họng
Chúng ta nên sự dụng những loại thực phẩm nào khi bị viêm họng? Ngoài ra, món ăn nào nên hạn chế khi mắc bệnh trên? Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.
Sức khỏe
4 sai lầm gây ảnh hưởng đến khả năng vận động của bạn
Bên cạnh duy trì vóc dáng săn chắc, một cơ thể dẻo dai, vận động linh hoạt là điều vô cùng quan trọng. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.
Sức khỏe
5 thói quen giúp sống lâu từ những người trường thọ
Tại những vùng đất có nhiều người sống thọ, bí quyết sống lâu không nằm ở công thức xa vời mà ở những thói quen giản dị. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.