Chăm sóc cá nhân
4 kiểu tóc nam cá tính cho mùa Thu 2016
Con trai thường không có nhiều sự lựa chọn mỗi khi đi cắt tóc, chỉ đơn giản là để ngắn hay để dài.
Chăm sóc cá nhân
5 điều cần nhớ khi muốn gắn bó với hình xăm nghệ thuật
Bên cạnh tóc tai, hình xăm nghệ thuật đã dần trở thành thứ “phụ kiện bất ly thân” phổ biến của nhiều người trong gần một thập niên trở lại đây.
Chăm sóc cá nhân
4 lỗi thường gặp trong việc chăm sóc râu
Bạn nghĩ việc chăm sóc râu thật sự không cần thiết, đó là một suy nghĩ sai lầm. Nó cũng quan trọng không kém việc bạn chăm sóc da mặt, trị mụn hay đầu tư vào thời trang.
Chăm sóc cá nhân
Ưu, nhược điểm của những phương pháp trị hói đầu phổ biến cho nam giới
Cùng ELLEMAN đi sâu vào những phương pháp phổ biến và mới nhất trong công cuộc đấu tranh với hói cho nam giới.
Sức khỏe
Tập gym đúng cách: Đừng phát cuồng vì HIIT
HIIT dù là phương pháp luyện tập hiệu quả đến đâu thì cũng cần phải điều chỉnh cho phù hợp với thể trạng từng người. Như thế, bạn sẽ tập gym đúng cách.
Chăm sóc cá nhân
Nước hoa nam: Hương gỗ cho chàng trai bí ẩn
Khi những cơn mưa dai dẳng mang hơi lạnh phủ đầy không gian, ai ra đường nhớ khoác thêm áo, và khoác thêm cả hương nước hoa nam ấm nồng từ các loại gỗ phương Đông.
Sức khỏe
B – Challenge: Tạo động lực rèn luyện sức khỏe
Tự đặt ra thử thách và vượt qua thử thách đó là một trong những cách tạo động lực tuyệt vời cho những ai định bỏ cuộc.
Sức khỏe
Những lợi ích của bơi lội bạn nên biết
Không phải ngẫu nhiên mà ai cũng khuyên bạn nên đi bơi thường xuyên. Lợi ích của bơi lộ thì nhiều nhưng bạn đã khám phá hết chưa?
Sức khỏe
Tập thể dục nhẹ nhàng cho người bận rộn
Tập thể dục là một hoạt động thú vị nhưng không phải ai cũng có đủ thời gian và điều kiện để dành cho mình một khoảng thời gian cố định trong ngày để tập, nhất là đối với những người bận rộn vì công việc.
Sức khỏe
Bí quyết tập gym ít nhưng vẫn có được thể hình đẹp
Nam giới ai cũng mong muốn sở hữu thể hình đẹp vạm vỡ, body chuẩn. Để đạt được điều đó, người tập cần xác định mục đích tập luyện của mình, từ đó đưa ra lịch tập thể hình hiệu quả, có như vậy các cơ được tập luyện và nghỉ ngơi luân phiên nhau.