Sức khỏe

Thể thao: Vũ khí chống bệnh ung thư hiệu quả

Bệnh ung thư là một nỗi ám ảnh lớn với toàn thể nhân loại. Tuy nhiên, nếu chăm chỉ tập luyện thể thao một cách điều độ và khoa học, mối lo đó sẽ giảm đi phần nào.

Chăm sóc cá nhân

Kiến thức chăm sóc da mặt mùa hanh khô

Làm sao để chăm sóc làn da trong những tháng mùa Hè nóng bức như thế này một cách hiệu quả, không để bị cháy nắng, và cung cấp đủ độ ẩm là một vấn đề không chỉ dành riêng cho phái đẹp.

Chăm sóc cá nhân

Làm sao để sở hữu làn da rám nắng hoàn hảo?

Đối với đàn ông, sở hữu một làn da rám rắng khỏe mạnh là điều hết sức cuốn hút. ELLE Man mách nhỏ bạn một số mẹo tắm nắng giúp bạn có làn da rám rắng nhưng vẫn an toàn.

Sức khỏe

4 lời khuyên giúp bạn có giấc ngủ ngon

Khi ngủ, mọi cơ quan cơ thể người cũng chìm vào trạng thái thư giãn, não bộ và cơ thể tiết ra những phản ứng hóa học để kiểm tra và sửa chữa những mệt mỏi hoặc tổn thương.

Sức khỏe

5 điểm yếu trên cơ thể người đàn ông

Cơ thể người dù hoàn mỹ tới đâu thì vẫn có những điểm yếu. Hãy cẩn thận với những điểm yếu này.

Chăm sóc cá nhân

4 phương pháp nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe ngày Hè

Màu hè nóng bức, mồ hôi ra nhiều khiến tóc ta trở nên bết dính và tạo cảm giác khó chịu. Cánh mày râu phải làm gì để nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe ngày hè để tóc trở nên chắc khỏe không ngại đón nắng.

Chăm sóc cá nhân

Nước hoa nam 2016: sự tương phản quyến rũ

Chọn nước hoa nam như thế nào để phù hợp với cái nóng oi bức của mùa hè luôn khiến bạn băn khoăn. Những loại nước hoa thơm ngọt quyến rũ sau đây sẽ giải đáp thắc mắc ấy.

Chăm sóc cá nhân

5 bí quyết chăm sóc cá nhân cho quý ông nơi công sở

Hãy biến mình từ một chàng trai văn phòng đơn thuần thành một quý ông công sở với những mẹo chăm sóc cá nhân dưới đây. Chắc hẵn bạn sẽ trở thành tâm điểm của mỗi cuộc họp đấy nhé

Chăm sóc cá nhân

3 chuỗi chăm sóc dành cho quý ông để sở hữu làn da hoàn hảo

Bạn muốn sở hữu làn da hoàn hảo, nhưng bạn nghĩ rằng chúng sẽ tốn nhiều thời gian của bạn và bạn không có thời gian cho chúng. Những bước đơn giản trong bài sẽ giúp bạn có được làn da sạch sẽ, khỏe mạnh hơn.

Sức khỏe

Tập thể dục giảm cân hiệu quả cùng H.I.I.T

H.I.I.T không phải chương trình tập thể dục giảm cân dành cho lính mới. Dù vậy, hiệu quả đem lại hết sức tuyệt vời.