Chăm sóc cá nhân

Nước hoa hồng không cồn Thayers cho nam giới

Nước hoa hồng xưa nay là nguyên liệu thường thấy để chăm sóc và duy trì sắc đẹp của làn da, là bước nền cho các loại mỹ phẩm khác. Nếu đây là lần đầu bạn bước vô thế giới mỹ phẩm, thì đây là sản phẩm đầu tiên bạn cần có.

Sức khỏe

Các bài tập cơ bụng đẹp cho vòng hai săn chắc

Với mong muốn diện những bộ cánh thật ưng ý, nhiều chàng trai bỏ hàng giờ liền gập bụng liên tục, có khi đến hàng trăm cái mỗi ngày. Tuy vậy, kết quả đạt được đôi khi không phải là vùng cơ bụng sáu múi như mong đợi!

Chăm sóc cá nhân

Chăm sóc da mặt với mặt nạ dưỡng da

Mặt nạ dưỡng da vốn được xem là một công đoạn chăm sóc da mặt “nâng cao” dành riêng cho phái đẹp. Nhưng dần dần, khi nhu cầu làm đẹp được nâng cao thì phương pháp làm đẹp này không còn bị gắn mác “độc quyền giới tính nữ” nữa, mà các chàng trai cũng đã có thể áp dụng cho mình.

Sức khỏe

Tinh trùng yếu do đâu?

Chất lượng tinh trùng trong cơ thể đàn ông béo phì có nguy cơ yếu đi, chất lượng giảm sút cũng như bị dị dạng gấp ba lần so với người có trọng lượng cơ thể bình thường, cân đối.

Sức khỏe

6 bài tập thể dục hiệu quả không cần tạ

Đây là những bài tập sử dụng trọng lượng cơ thể (bodyweight exercise) cơ bản của…cơ bản. Bất kì giáo án tập thể hình nào đều lấy những bài tập này làm nền tảng. Không quá khó tập và bạn có thể thực hành ở bất cứ nơi đâu.

ELLE MAN - Kiến tạo phong cách sống
Khẳng định chất thời trang

Đăng ký nhận bản tin