Chúng ta thường quan sát hiệu quả tập luyện ở những tiêu chuẩn dễ dàng nhận biết được như cân nặng hoặc độ lớn cơ bắp. Tuy nhiên, có loạt thay đổi khác ở cấp độ nhỏ hơn mà bạn nên biết. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.
Khi phòng gym tạm dừng hoạt động trong mùa Tết, bạn vẫn có thể giữ được vóc dáng chuẩn chỉnh với các bài tập luyện ngắn trong 15 phút. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.
Một yếu tố quan trọng trong việc tạo nên vẻ đẹp hoàn hảo là nụ cười trắng sáng. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thời gian hay điều kiện để đến nha khoa. Vì vậy, các sản phẩm chăm sóc răng miệng tại nhà đang trở thành lựa chọn hàng đầu, mang lại hiệu quả rõ rệt và tiết kiệm thời gian.
Năm 2025 đánh dấu sự bùng nổ trong xu hướng màu tóc nam, với các tông nâu đa dạng chiếm lĩnh vị thế và sự trở lại mạnh mẽ của những phong cách hoài cổ từ thập niên 90 và đầu 2000. Cùng ELLEMAN khám phá những gam màu tóc thời thượng, giúp phái mạnh định hình phong cách và lột xác trong năm mới!
Tết truyền thống – dịp đoàn viên đầy ý nghĩa – đang đến gần. Trong không khí hân hoan, một chút hương nước hoa sẽ tạo nên dấu ấn tinh tế, góp phần làm cho dịp lễ thêm phần trọn vẹn và trang trọng. Hãy cùng ELLE Man khám phá những mùi hương đặc biệt và ấn tượng để tô điểm cho mùa lễ hội đầu năm này.
Theo thời gian, làn da nam giới dễ xảy ra tình trạng xỉn màu, thiếu khỏe mạnh. Điều này có thể làm bạn mất đi tự tin. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu các sản phẩm giúp da bạn trở nên sáng hơn.
Cơ bụng chéo không chỉ giúp bạn có một vòng eo săn chắc mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc giữ thăng bằng, hỗ trợ chuyển động xoay và bảo vệ cột sống. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu các bài tập qua bài viết sau.
Sơn Tùng M-TP từ lâu đã là một tên tuổi lớn và có sức ảnh hưởng mạnh mẽ trong làng nhạc Việt Nam. Không chỉ vậy, anh cũng là một biểu tượng thời trang của V-Pop, luôn tiên phong thử nghiệm các xu hướng mới và tạo ra những trào lưu được giới trẻ yêu thích.
Nếu mới bắt đầu tập luyện hoặc muốn quay lại bộ môn bơi sau thời gian nghỉ dài, thì lời khuyên từ ELLE Man sẽ giúp bạn tự tin hơn để thực hiện hành trình của mình.
Chỉ trong một thời gian ngắn, kiểu tóc Warrior (hay còn gọi là tóc chiến binh) đã nhận được sự yêu thích mạnh mẽ từ nam giới. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.