humbuger icon

main site logo

  • Grooming
    • Sức khỏe
    • Chăm sóc cá nhân
  • Phong cách
    • Style Guide
    • Xu hướng
  • Phong cách sống
    • Du lịch
    • Kỹ năng
    • Thể thao
    • Thú chơi
    • Dự đoán học
  • Chuyện yêu
    • Hot women
    • Tâm lý - Tình Yêu
  • ELLEMAN TALK
    • Nhân vật
    • Tạp chí
  • Văn hóa - Giải trí
  • Tin tức
  • taxonomy cover
Đặt báo
  • Grooming
    • Sức khỏe
    • Chăm sóc cá nhân
  • Phong cách
    • Style Guide
    • Xu hướng
  • Phong cách sống
    • Du lịch
    • Kỹ năng
    • Thể thao
    • Thú chơi
    • Dự đoán học
  • Chuyện yêu
    • Hot women
    • Tâm lý - Tình Yêu
  • ELLEMAN TALK
    • Nhân vật
    • Tạp chí
  • Văn hóa - Giải trí
  • Tin tức
  • ELLEMAN Chọn
    • Chăm sóc da & chăm sóc tóc
    • Dưỡng thể & nước hoa
    • Giày & phụ kiện
    • Trang phục

Chăm sóc cá nhân

Bạn cần biết gì khi lần đầu sử dụng kính áp tròng?

Lần đầu đeo kính áp tròng có thể khiến bạn bối rối nếu chưa quen thao tác hoặc cách chăm sóc kính. Bài viết này từ ELLE Man sẽ giúp bạn bắt đầu dùng sản phẩm một cách an toàn và tự tin.

tập luyện

Grooming

Dây thừng tập thể lực: Bí quyết xây dựng sức mạnh toàn diện

Dây thừng tập thể lực không chỉ là công cụ cardio đơn thuần mà còn là bí quyết giúp bạn phát triển sức mạnh toàn thân nhờ khả năng tác động độc lập đến từng bên cơ thể và thúc đẩy chuyển động bộc phát. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.

trị thâm

Chăm sóc cá nhân

8 sản phẩm giúp bạn trị thâm hiệu quả

Vết thâm sau mụn hay viêm da không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến sự tự tin. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu 8 sản phẩm trị thâm hiệu quả, phù hợp với nhu cầu dưỡng da và lối sống của phái mạnh.

đột quỵ

Grooming

Cách giúp bạn hạn chế và ngăn ngừa đột quỵ

Đột quỵ là căn bệnh nguy hiểm nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa nếu bạn chủ động thay đổi lối sống. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.

tóc uốn

Chăm sóc cá nhân

Thử nghiệm tóc uốn xoăn cá tính cho ngày Hè

Muốn làm mới diện mạo trong những ngày Hè rực rỡ? Tóc uốn xoăn cá tính chính là lựa chọn lý tưởng để bạn thể hiện phong cách riêng. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.

tập mông

Grooming

5 bài tập vòng mông thay thế cho hip thurst

Hip thrust là bài tập mông hiệu quả, nhưng không phải ai cũng phù hợp với nó. Nếu bạn thấy bất tiện hoặc muốn đa dạng hóa giáo án, hãy cùng ELLE Man tìm hiểu 5 bài tập thay thế dưới đây.

da khô

Chăm sóc cá nhân

Chăm sóc da khô ngày Hè với những sản phẩm giá bình dân

Mùa Hè khiến da khô càng dễ mất nước, bong tróc và kém mịn màng. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể chăm sóc da hiệu quả với những sản phẩm giá bình dân. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.

khử mùi

Chăm sóc cá nhân

Sale 4/4: Xịt khử mùi cho cơ thể thơm mát suốt ngày dài

Tạm biệt mùi cơ thể và cảm giác bí bách với xịt khử mùi toàn thân và hôi chân – giải pháp tiện lợi giúp bạn khô thoáng, thơm mát suốt cả ngày. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.

chạy bộ

Grooming

Chạy biến tốc đem lại lợi ích gì cho bạn?

Chạy biến tốc không chỉ giúp bạn cải thiện tốc độ và sức bền mà còn tăng hiệu quả đốt cháy năng lượng trong thời gian ngắn, giảm nguy cơ chấn thương. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.

kiểu tóc nam

Chăm sóc cá nhân

Làm mới diện mạo với những kiểu tóc thịnh hành

Kiểu tóc nam 2025 là sự hòa quyện giữa nét cổ điển và tinh thần hiện đại, mang đến nhiều lựa chọn linh hoạt cho phái mạnh. Hãy cùng ELLE Man khám phá và chọn cho mình phong cách phù hợp nhất.

giấc ngủ

Grooming

8 thói quen giúp bạn tăng cường tuổi thọ

Những thói quen như ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc, vận động đều đặn và giữ tinh thần tích cực đã được khoa học chứng minh là yếu tố quan trọng giúp bạn tăng tuổi thọ. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.

tập gym

Grooming

Xây dựng cơ bắp với những bài tập đa khớp

Bài tập đa khớp là chìa khóa giúp bạn xây dựng cơ bắp một cách toàn diện khi nó không chỉ tăng sức mạnh mà còn cải thiện sự ổn định và sức bền. Cùng ELLE Man khám phá qua bài viết sau.

da

Chăm sóc cá nhân

Vấn đề về da thường gặp trong ngày Hè nóng nực

Mùa Hè là thời điểm làn da dễ gặp nhiều vấn đề như mụn, cháy nắng, rôm sảy hay viêm nang lông do thời tiết oi bức và độ ẩm cao. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.

tập gym

Grooming

Creatine là gì và nên sử dụng như thế nào?

Creatine là một trong những thực phẩm bổ sung được nghiên cứu kỹ lưỡng và tin dùng nhất trong thế giới thể hình. Không chỉ hỗ trợ tăng sức mạnh, cải thiện hiệu suất tập luyện, creatine còn mang đến nhiều lợi ích bất ngờ. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.

tập gym

Grooming

3 bài tập giúp bạn "mở khóa" cơ bụng trong Hè này

Muốn bụng săn chắc, 6 múi rõ nét cho mùa hè? Đừng chỉ gập bụng mãi một kiểu. Bài viết này sẽ giới thiệu 3 bài tập hiệu quả, giúp bạn tác động toàn diện đến cơ bụng, đốt mỡ nhanh, siết cơ gọn. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.

tập gym

Grooming

Bí quyết để có hình thể săn chắc của sao nam Hollywood

Bên cạnh diễn xuất, các ngôi sao Hollywood cũng cần phải tập luyện rất chăm chỉ để đạt được hiệu quả như mong muốn. Cùng ELLE Man tìm hiểu những bí quyết xây dựng cơ bắp của họ qua bài viết sau.

No more

ELLE MAN - Kiến tạo phong cách sống Khẳng định chất thời trang

Grooming
  • Sức khỏe
  • Chăm sóc cá nhân
Phong cách
  • Style Guide
  • Xu hướng
Phong cách sống
  • Du lịch
  • Kỹ năng
  • Thể thao
  • Thú chơi
  • Dự đoán học
Chuyện yêu
  • Hot women
  • Tâm lý - Tình Yêu
ELLEMAN TALK
  • Nhân vật
  • Tạp chí
Văn hóa - Giải trí
Tin tức
ELLEMAN Chọn
  • Chăm sóc da & chăm sóc tóc
  • Dưỡng thể & nước hoa
  • Giày & phụ kiện
  • Trang phục
site logo footer
  • Giới thiệu
  • |
  • Điều khoản sử dụng
  • |
  • Chính sách riêng tư
  • |
  • Câu hỏi thường gặp
  • |
  • Sitemap
  • |
  • Liên hệ

CÔNG TY TNHH DỊCH VỤ QUẢNG CÁO VÀ TRUYỀN THÔNG CHÂU Á

124 Điện Biên Phủ, Phường Đakao, Quận 1, TPHCM
Điện thoại: +84967706446 | Email: lienhe@elleman.vn
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Nguyễn Thị Hồng Hoa
Giấy phép thiết lập mạng xã hội trên elleman.vn số 546/GP-BTTTT, được cấp ngày 16/11/2022 do Bộ Thông Tin và Truyền Thông cấp.
Bản quyền thuộc về ELLE Man Việt Nam © 2023