Chăm sóc cá nhân
Chăm sóc da mùa Hè cần lưu ý những gì?
Vào mùa Hè nắng nóng, bạn cần làm gì để chăm sóc và bảo vệ làn da của mình? Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.
Chăm sóc cá nhân
Cách giúp nam giới giữ được hương nước hoa suốt ngày dài
Việc nước hoa lưu giữ trên cơ thể lâu hay không phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Cùng ELLE Man tìm hiểu vài mẹo nhỏ giúp bạn lưu hương suốt ngày dài.
Chăm sóc cá nhân
Wax lông – Những điều quan trọng nam giới cần lưu ý
Ngày càng có nhiều các quý ông cởi mở hơn trong việc đón nhận những ý tưởng "healthy" liên quan đến chăm sóc ngoại hình và sức khỏe cá nhân của họ. Một trong số đó phải kể đến manscaping (xử lý lông trên cơ thể). Có nhiều cách để bạn loại bỏ những vùng lông rậm rạp khỏi cơ thể và wax lông là một lựa chọn hoàn hảo dành cho nam giới.
Sức khỏe
Nhảy dây – Phương pháp tập luyện bạn nên thử tại nhà
Bên cạnh việc giảm cân và đốt cháy năng lượng, nhảy dây còn là một phương pháp tập luyện đem lại nhiều lợi ích khác. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.
Sức khỏe
7 chế độ dinh dưỡng phù hợp cho từng đối tượng
Chế độ dinh dưỡng phù hợp cũng là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến tâm trạng và sức khỏe của con người. Tìm hiểu về các chế độ ăn đặc biệt vừa giúp cho những bữa ăn không nhàm chán, vừa bảo vệ sức khỏe và đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng của bạn.
Sức khỏe
Làm thế nào để giữ sức khỏe trong mùa Hè nắng nóng?
Mùa Hè là thời điểm thư giãn và tận hưởng những kỳ nghỉ. Tuy nhiên, làm sao để bảo vệ sức khỏe trước ánh nắng Mặt Trời oi bức? Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.
Sức khỏe
Top 5 bài tập cardio giúp bạn lấy lại vóc dáng nhanh nhất
Với việc đa dạng các hình thức tập luyện, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, các bài tập cardio hứa hẹn sẽ giúp bạn giảm cân và lấy lại vóc dáng. Cùng ELLE Man tìm hiểu 5 hoạt động thú vị mà bạn có thể thực hiện ngay lập tức.
Chăm sóc cá nhân
Những sai lầm phổ biến bạn thường mắc phải khi đánh răng
Một trong những điểm thu hút và khiến bạn tự tin trên khuôn mặt là một hàm răng đẹp với nụ cười tự tin. Nhưng nếu bạn vẫn giữ những sai lầm trong việc đánh răng & vệ sinh răng miệng mà ELLE Man đề cập trong bài viết này, sức khỏe răng miệng của bạn sẽ bị ảnh hưởng và vẻ ngoài của bạn cũng trở nên kém hấp dẫn.
Chăm sóc cá nhân
Giải pháp cho một mái tóc bị gàu là gì?
Một mái tóc bị gàu sẽ khiến bạn mất đi phong độ của mình. Làm sao để khắc phục? Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau đây.
Sức khỏe
Cách tập luyện động tác Glute Bridge để thân dưới khỏe hơn
Glute Bridgem, hay hiểu theo nghĩa tiếng Việt là "tư thế cây cầu", được xem là một động tác bổ ích mà bạn nên tập luyện bởi sự đơn giản, tiện lợi của nó. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu qua bài viết sau.