Sức khỏe

Bí quyết giảm cân cho nam giới tuổi trung niên

Sự thay đổi cơ thể khiến các quý ông trung niên khó lòng kiểm soát cân nặng. Hãy cùng ELLE Man tìm hiểu các thói quen mới giúp bạn giảm cân hiệu quả cho nam giới ở giai đoạn này.

Sức khỏe

Tình dục lành mạnh – “Liều thuốc” cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần

Tình dục luôn mang lại những trải nghiệm xúc cảm mê đắm và đi cùng với đó là những lợi ích tuyệt vời về sức khỏe thể chất cũng như tinh thần, chỉ cần bạn duy trì nó ở mức độ lành mạnh. Để hiểu hơn về những lợi ích của đời sống tình dục lành mạnh, mời bạn đọc cùng ELLE Man đến với bài viết dưới đây.

Chăm sóc cá nhân

Top 8 mùi hương nam hạ nhiệt Hè 2023

Hè xứ nhiệt đới là nàng thơ cá tính, có phần ưa nổi loạn, dễ nổi nóng, rất xứng đáng để các nghệ sĩ điều hương tài năng trổ tài chinh phục. Hè nước Nam thở thôi cũng…ngại, đừng nói là phải “mặc” thêm mùi hương. Vậy nên, tìm ra cho được những lọ nước hoa lý tưởng cho mùa Hè hơn 40 độ đúng là một cuộc hành trình kì công.

Chăm sóc cá nhân

Wax lông – Những điều quan trọng nam giới cần lưu ý

Ngày càng có nhiều các quý ông cởi mở hơn trong việc đón nhận những ý tưởng "healthy" liên quan đến chăm sóc ngoại hình và sức khỏe cá nhân của họ. Một trong số đó phải kể đến manscaping (xử lý lông trên cơ thể). Có nhiều cách để bạn loại bỏ những vùng lông rậm rạp khỏi cơ thể và wax lông là một lựa chọn hoàn hảo dành cho nam giới.

Sức khỏe

7 chế độ dinh dưỡng phù hợp cho từng đối tượng

Chế độ dinh dưỡng phù hợp cũng là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến tâm trạng và sức khỏe của con người. Tìm hiểu về các chế độ ăn đặc biệt vừa giúp cho những bữa ăn không nhàm chán, vừa bảo vệ sức khỏe và đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng của bạn.

ELLE MAN - Kiến tạo phong cách sống
Khẳng định chất thời trang

Đăng ký nhận bản tin